如何預防雙胞胎早產(chǎn)

發(fā)布時間：2019-10-1451874次瀏覽

對于備孕階段的女性來說，懷上雙胞胎是一件特別高興的事，但是對于孕育雙胞胎也是一件非常辛苦的階段，而且懷有雙胞胎早產(chǎn)的幾率也是比較大，所以孕期一定要注意預防。預防時首先要注意孕婦心情、睡姿、適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運動等。孕有雙胞胎的孕婦在孕期需要注意很多。

對于孕婦來說懷上雙胞胎是一件很幸福的事情，可以享受到兩個寶寶在肚子里成長的過程，同時懷有雙胞胎之后，需要面臨的問題也有很多，最主要的就是，很多孕婦都會擔心孕期出現(xiàn)早產(chǎn)的問題，害怕對于胎兒不利，那么如何預防雙胞胎早產(chǎn)？
　　孕期預防雙胞胎早產(chǎn)首先，應保持良好的心情，不要有心理及精神上的壓力，孕期要與家人相處和諧，避免產(chǎn)生抑郁的情緒。避免食入容易引起宮縮的食物，吃任何東西之前，可以先問一下醫(yī)生或自己上網(wǎng)查一下看孕婦可不可以吃。晚上睡覺應左側(cè)臥，切忌長時間仰臥，不然很容易影響寶寶的供血。當然，如果一直左側(cè)臥，孕婦肯定也會不舒服，那就偶爾換換右側(cè)臥或仰臥，但時間切忌過長，一般半小時就應換回左側(cè)臥。
　　孕后期，避免爬坡和過多走動，但也不宜經(jīng)常臥床。因為老臥床，下肢和盆腔易形成靜脈血栓，且臥床時，血液循環(huán)減慢，對子宮內(nèi)寶寶的供血也是不利的。每天應適當?shù)卦诤芷降穆访媛阶撸唧w走多久根據(jù)個人的身體狀態(tài)和舒適度來定。
　　孕期也不宜長時間保持一個姿勢坐著，要時不時換個體位。一般雙胎的孕晚期比單胎提前一點，大概6個月的時候就算晚期了，在懷孕晚期嚴禁有性行為。孕期特別是后期應多與醫(yī)生溝通自身的具體情況，讓醫(yī)生多了解孕婦身體狀況、飲食情況及生活習慣，有利于給出更合理的建議。
　　雙胞胎妊娠注意事項
　　孕有雙胎的孕婦營養(yǎng)也是非常關鍵的。雙胞胎妊娠應注意加強營養(yǎng)，因為兩個胎兒生長所需營養(yǎng)量較大，還要注意基本營養(yǎng)素搭配合理。雙胎妊娠合并貧血發(fā)病率約為百分之四十，因此孕期要加強對飲食的調(diào)節(jié)，防止妊娠貧血的發(fā)生。孕婦在懷孕期間，一定要多喝水，養(yǎng)成喝水的好習慣，尤其是懷有雙胞胎的寶媽們，因為如果孕期喝水少的話，很容易出現(xiàn)羊水少的情況，這樣情況就會影響到胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。

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