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如果想要預(yù)防早產(chǎn)的出現(xiàn)，那么是需要平時(shí)注意身體健康的，不要使身體太累，在孕晚期的時(shí)候不可以性生活，也不要碰撞到肚子。如果有婦科疾病一定要及早的治療，注意陰部的衛(wèi)生，避免羊水太多，要擁有好的生活狀態(tài)，這樣才可以防止早產(chǎn)的出現(xiàn)，降低早產(chǎn)的幾率。

所謂早產(chǎn)是泛指在妊娠37周以前出生，早產(chǎn)可能導(dǎo)致新生兒死亡率增加，也會(huì)增加新生兒呼吸窘迫、腦內(nèi)出血、壞死性腸炎、感染等發(fā)生率，出生時(shí)的周數(shù)越小、體重越輕，則出生后的死亡率及并發(fā)癥發(fā)生率越高。那么，如何預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生？
　　1、治療生殖道感染
　　患有生殖道感染疾病時(shí)，應(yīng)該及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。
　　2、避免勞累和外來(lái)刺激
　　孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行，避免路途顛簸勞累，不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部，走路，特別是上、下臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn)，不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲，在孕晚期，須禁止性生活。
　　3、保持良好生活狀態(tài)
　　懷孕期間，孕婦要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間；孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激；要攝取合理的充分的營(yíng)養(yǎng)，孕晚期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。
　　4、關(guān)注自己的健康
　　如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療；有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過(guò)多癥等情況的孕婦，定要遵醫(yī)囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。
　　5、警惕子宮頸松弛
　　前次妊娠因子宮頸松弛而早產(chǎn)者，于孕16～20周（在前次早產(chǎn)孕周之前）施行子宮頸環(huán)扎術(shù)。
　　6、防止羊水過(guò)多
　　一聽說(shuō)羊水過(guò)少，準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心，怕胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過(guò)多，容易導(dǎo)致子宮張力過(guò)大，也容易早產(chǎn)。
　　除了妊娠糖尿病、中度貧血以及愛吃甜食、不愛活動(dòng)的準(zhǔn)媽媽可能羊水過(guò)多外，胎兒神經(jīng)管缺陷以及有溶血問題的準(zhǔn)媽媽，也容易發(fā)生這一問題，所以除了定期圍產(chǎn)保健外，一旦準(zhǔn)媽媽感覺呼吸困難、乏力、心慌時(shí)，要及早到醫(yī)院做B超查羊水多少。