如何預(yù)防急性腸胃炎

發(fā)布時(shí)間：2019-10-1457011次瀏覽

急性腸胃炎跟我們平常的飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。得了急性腸胃炎之后會(huì)有嘔吐或者是腹部。痛腹部疼痛的情況出現(xiàn)，要想預(yù)防的話，應(yīng)該從自己平常的生活多加注意。具體來(lái)就是要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣和少喝一些刺激性的飲料，這兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行注意。

急性腸胃炎屬于胃部疾病的一種，由于他對(duì)于患者影響來(lái)說(shuō)是非常大的，尤其是平常的吃飯吃完之后就會(huì)吐，這種現(xiàn)象非常嚴(yán)重。所以我們應(yīng)該從自己平常的生活中進(jìn)行預(yù)防，這樣子如何預(yù)防急性腸胃炎呢？去看下面我們?yōu)榇蠹业慕榻B分析。
　　1、注意衛(wèi)生習(xí)慣
　　平常的飲食一定要注意，尤其是一些也是方面的。如果這些水果蔬菜的，一定要做好衛(wèi)生工作，一定要洗干凈之后再吃，還有就是如果沒(méi)有吃完的水果蔬菜要放到保鮮盒里面密閉保存。對(duì)于一些剩下的菜或者是肉類海鮮等等都要倒掉，不要第二天再吃，否則很容易引發(fā)腸胃疾病。除此之外還要注意飯前便后要洗手。觸摸了一些比較臟的物質(zhì)或者是你有毒的物質(zhì)，一定要做好衛(wèi)生工作。在餐具使用之前一定要先燙一下，能夠起到消毒的作用。如果有急性腸胃炎的話，可以選擇多喝一些溫開(kāi)水，能夠避免出現(xiàn)脫水的情況。
　　2、少喝一些刺激性的飲料
　　經(jīng)過(guò)了解發(fā)現(xiàn)急性腸胃炎的人大部分都是喜歡吃油膩的食物和一些刺激性的碳酸飲料。在平常生活中一定要禁止吸煙，喝酒對(duì)于一些濃茶咖啡等碳酸性的飲料或者是刺激性成分，含有較多的都要戒掉。還要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，每天三餐要定時(shí)吃或者是少吃多餐。不能暴飲暴食。吃的食物要選擇清淡易消化的，對(duì)于一些過(guò)剩等或者是生冷堅(jiān)硬刺激的食物要少吃。
　　以上就是關(guān)于如何預(yù)防急性腸胃炎的一些方法介紹。大家在生活中就是要注意飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生。這兩個(gè)方面如果注意，把控好的話，就會(huì)減少發(fā)生急性腸胃炎的情況。所以要想預(yù)防急性腸胃炎出現(xiàn)的話，一定要多注意這兩個(gè)方面。

加載中...', // 沒(méi)有更多內(nèi)容 domNoData: '沒(méi)有更多了~', }, //上拉加載更多回調(diào)函數(shù) loadDownFn: function(me){ getCoupon(me); } }) function getCoupon(me){ if(!$('#ajaxUrl').val()) return; $.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){ console.log(res) if(res.length > 0){ var str = ''; for(var i=0; i' +'' +'

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }