妊娠期高血糖怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-10-1264982次瀏覽

妊娠期高血糖是需要及早的調(diào)理治療的，需要注意含糖量的食物水果要少吃高淀粉的食物也要遠(yuǎn)離，還需要改變自己的飲食習(xí)慣，土豆、粉皮、柚子、橙子等都是不可以吃的。孕婦可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉一下身體，這樣身體才可以得到好轉(zhuǎn)。

懷孕是一段很神奇的過(guò)程，除了孕婦的身形和生理結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生明顯的變化，可能孕婦的身體健康也會(huì)受到影響。有個(gè)別孕婦在懷孕期間就會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，但是自己在懷孕以前是沒(méi)有這個(gè)疾病的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患病以后，為了身體的健康，要早日治療。那么，妊娠期高血糖怎么辦？
　　1、忌食含糖高的水果
　　水果對(duì)于胎兒的營(yíng)養(yǎng)是不可缺少的，孕婦每天都是需要使用水果的。但如果孕婦的血糖高，那高糖的水果就是要忌食的，比如葡萄和香蕉，這兩種水果是絕對(duì)不能碰的?？梢远嗍秤靡恍╄肿印⒊茸印J猴桃等水果，營(yíng)養(yǎng)也是很不錯(cuò)的。
　　2、忌食高淀粉的食物
　　淀粉在食用進(jìn)腸胃里以后是可以轉(zhuǎn)化成糖分的，這是小學(xué)里的課本就有的知識(shí)，相信孕婦們也是很明了的。因此妊娠期血糖高，就不要食用淀粉含量比較高的食物里，比如土豆、粉皮等，可以多食用一些胡蘿卜、木耳、洋蔥等蔬菜，還有芹菜，也是可以降糖的，可以多食用一些。在主食方面也要注意，應(yīng)該多加入一些粗糧，這樣慢慢調(diào)養(yǎng)，血糖就會(huì)正常的。
　　3、改變飲食習(xí)慣
　　如果妊娠期血糖高，那孕婦可以把一日三餐改成四餐、五餐，并不是讓孕婦多吃，而是要每餐少吃一點(diǎn)，這樣就可以給身體分解代謝糖分提供便利。
　　4、嚴(yán)格控制體重增長(zhǎng)
　　實(shí)際上很多孕婦的血糖過(guò)高都是因?yàn)轶w重增長(zhǎng)太快引起的，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查顯示，體重超標(biāo)的孕婦其胰島素降血糖活力要比正常體重的孕婦要低。因此針對(duì)孕婦空腹血糖高怎么辦這個(gè)問(wèn)題，越到了孕中晚期，孕婦越要控制自己體重增長(zhǎng)，以免出現(xiàn)孕期肥胖的問(wèn)題。
　　5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉
　　運(yùn)動(dòng)鍛煉是孕婦需要堅(jiān)持的一件事情，只有這樣才能夠幫助熱量消耗，同時(shí)也能夠在極大程度上降低血糖值。另外孕婦一定要注意定期復(fù)查，以免血糖過(guò)高影響了腹中胎兒的健康。

加載中...', // 沒(méi)有更多內(nèi)容 domNoData: '沒(méi)有更多了~', }, //上拉加載更多回調(diào)函數(shù) loadDownFn: function(me){ getCoupon(me); } }) function getCoupon(me){ if(!$('#ajaxUrl').val()) return; $.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){ console.log(res) if(res.length > 0){ var str = ''; for(var i=0; i' +'' +'

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }