怎樣預(yù)防胎兒宮內(nèi)窘迫
在懷孕期間，倘若要預(yù)防胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的話，那么首先要做好胎動監(jiān)測，建議早午晚各一次，每次1個小時；其次要做好胎心監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)不正常的話，立刻向醫(yī)生反映；最后，還要定期產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)胎兒有問題及早糾正。
在胎兒的成長過程之中，需要孕婦對于胎兒的一切都了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)什么不對勁就要立刻進行處理。因此，對于孕婦來說，無論是孕期什么哪個階段，做好孕檢都是同樣重要的。那么，怎么樣預(yù)防胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫？下面了解一下吧。
1、胎動監(jiān)測
胎動是表明胎兒存活的良好標志，也是對宮內(nèi)缺氧最為敏感的指標。胎動計數(shù)是妊娠期監(jiān)測胎兒宮內(nèi)狀況的一種簡便方法，可長期使用。一般準媽媽20周左右能感到胎動。28周后應(yīng)學(xué)會自數(shù)胎動：通常來說，倘若胎兒出現(xiàn)連續(xù)運動完以后算1次胎動；倘若胎兒間隔再次活動的話，又算1次胎動，以此類推。
建議孕婦最好在每天早、中以及晚這段時間，安排一個小時來數(shù)胎動，最好采取左側(cè)靜臥的方式。孕婦可以自己憑主觀感覺分別記錄這個時間段內(nèi)所出現(xiàn)的胎動次數(shù)，然后再將早、中、晚這3次胎兒所發(fā)生的胎動的次數(shù)加起來，然后再乘以4，這就是胎兒12個小時所發(fā)生的胎動數(shù)了。
通常來說，胎兒胎動的次數(shù)，倘若12小時≥30次的話，那么就是正常；倘若胎兒的胎動次數(shù)，12小時＜10次的話，那么就是異常的。
2、胎心監(jiān)測
丈夫可在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)會用聽診器直接聽取胎心率。正常胎心率應(yīng)是120~160次/分鐘。胎動時胎心率應(yīng)增快＞10次/分鐘，或胎心率不規(guī)則。若胎心率減慢少于或多于這個數(shù)，則提示胎兒缺氧應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
3、定期產(chǎn)檢
在懷孕期間，不管孕婦處于哪個階段，無論是關(guān)鍵的孕早期，還是孕晚期，都要及時做好產(chǎn)檢工作，密切關(guān)注好各種有可能會導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧的各種母源性因素，而且，務(wù)必要及早讓孩子得到及時的診治，這也是為人母負責(zé)任的一個表現(xiàn)。通常來說，醫(yī)生一般會通過諸如胎兒心電圖檢查以及胎心率電子監(jiān)護，此外，還要包括B超生物物理評分以及多普勒超聲臍血流檢查等等各種方式來對胎兒進行監(jiān)控、監(jiān)測，務(wù)求及時發(fā)現(xiàn)胎兒的胎心率是否出現(xiàn)異常，然后可以及時處理。
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