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卵巢早衰的臨床狀態(tài)有潮熱汗出、陰道干澀、性交痛以及情緒不穩(wěn)，晚期還有周身的疼痛等表現(xiàn)。卵巢早衰的醫(yī)學(xué)定義是：女性在40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)，同時(shí)伴有高促性腺激素，低雌激素水平，這樣的情況叫卵巢早衰。卵巢早衰要跟更年期綜合征相鑒別，們臨床癥狀一樣，但發(fā)生年齡不一樣。有些女性害怕卵巢早衰，就會(huì)早更。其實(shí)是有區(qū)別的，更年期是全身機(jī)能都在走下坡路。而卵巢早衰的女性，主要是生殖功能的衰退。當(dāng)然對(duì)于大齡的女性來(lái)講，最大的擔(dān)憂是生育能力下降，導(dǎo)致不孕。卵巢早衰的女性因此會(huì)非常焦慮，也對(duì)卵巢功能有影響，然后又加重了卵巢早衰。

既然提到卵巢早衰，吃什么食物好，對(duì)于一個(gè)正常人，要保持健康，首先第一要有一個(gè)良好的心態(tài)。第二，要有一個(gè)合理的飲食。第三，要有一個(gè)充足的睡眠。第四，要有適當(dāng)?shù)腻憻?。如果人能夠做到這一點(diǎn)，才能保證健康，為什么卵巢功能叫身體健康提前出現(xiàn)問(wèn)題，是因?yàn)槭裁?，中醫(yī)講的五臟六腑有多余的血才給卵巢。如果飲食不好，產(chǎn)生的精微物質(zhì)不夠，首先是影響卵巢的功能，良好的飲食對(duì)于預(yù)防卵巢早衰，是非常至關(guān)重要。人維持正常生命活動(dòng)，那么得有三大營(yíng)養(yǎng)要素，第一個(gè)就是能量，能量是什么，一個(gè)是碳水化合物，第二類(lèi)就是脂肪。第三類(lèi)就是組織細(xì)胞修復(fù)和激素合成需要的建筑材料蛋白質(zhì)。當(dāng)然還有一類(lèi)就是維生素和礦物質(zhì)，如果這些物質(zhì)的缺乏，或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理，都會(huì)影響身體的狀態(tài)，如果全身機(jī)能狀態(tài)不好，首先就影響了卵巢的功能。分類(lèi)說(shuō)一下，首先要強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有些人說(shuō)我喝肉湯了，這個(gè)肉湯不是蛋白質(zhì)，那是油脂，實(shí)際上蛋白質(zhì)最主要的分兩類(lèi)，一類(lèi)就是動(dòng)物性蛋白，還有一類(lèi)是植物性的蛋白，動(dòng)物性的蛋白主要包括什么，瘦肉、雞蛋、牛奶，還有禽蛋類(lèi)，這都是動(dòng)物的蛋白質(zhì)。動(dòng)物蛋白它的效能比較高。還有一類(lèi)是植物的，大家就非常熟悉，就是豆制品、大豆類(lèi)，大豆蛋白它的優(yōu)點(diǎn)，第一它容易獲取，第二它含有一些植物雌激素，對(duì)于卵巢早衰的女性是非常好的。當(dāng)然它有一個(gè)不好的地方，因?yàn)樗且粋€(gè)粗蛋白，對(duì)于腎不好的人來(lái)講，要限制，要根據(jù)本人情況來(lái)定。當(dāng)然還有一些比如維生素、礦物質(zhì)，蔬菜里邊含量多，再一個(gè)就是水果中的含量比較多一點(diǎn)，所以我特別建議，就是在飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中一定要注意均衡。

卵巢早衰是機(jī)制不明、病因又很復(fù)雜的疾病。在臨床上，女性的卵巢功能和女性的年齡一樣，是很難或者幾乎沒(méi)有什么辦法能夠逆轉(zhuǎn)的，因此藥物治療收效甚微。如果遇到了卵巢早衰的情況，建議是及時(shí)到醫(yī)院去就醫(yī)，去明確診斷。同時(shí)在卵巢狀態(tài)現(xiàn)有狀態(tài)的基礎(chǔ)上，醫(yī)生會(huì)應(yīng)用一些藥物去幫助延緩卵巢繼續(xù)衰退的情況，但是逆轉(zhuǎn)和治療是很難發(fā)生的。對(duì)于這種有生育要求的卵巢早衰的病人，更要及早的來(lái)醫(yī)院治療，在醫(yī)生的幫助下，還有可能利用自己的卵子去獲得生育。

如果女性平時(shí)的月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)提前半個(gè)月，而且出血量跟月經(jīng)類(lèi)似，但是在月經(jīng)提前之前服用過(guò)緊急避孕藥，常常要考慮是服用緊急避孕藥以后，引起的撤退性出血反應(yīng)，而并不是真正的月經(jīng)來(lái)潮。這時(shí)由于沒(méi)有排卵，所以在停用緊急避孕藥以后，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜脫落而出現(xiàn)出血現(xiàn)象，可以當(dāng)做來(lái)月經(jīng)對(duì)待。但如果女性是每次都出現(xiàn)月經(jīng)周期提前半個(gè)月，而且其出血量都是正常的月經(jīng)量一樣，那就要考慮可能是卵巢早衰，甚至是黃體功能不足而引起的異常表現(xiàn)，這時(shí)就需要檢查彩超和激素6項(xiàng)來(lái)判斷確診具體原因。但如果女性第2次出血的量很少，但第1次的月經(jīng)量又正常，還要考慮這根本不是真正的月經(jīng)提前，而是排卵期出血引起的表現(xiàn)，就是排卵期雌激素下降波動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)膜少量剝落引起。

卵巢早衰需要檢查性激素6項(xiàng)，抽血化驗(yàn)抗苗勒管激素，排卵期進(jìn)行B超檢測(cè)等項(xiàng)目。一、應(yīng)該在月經(jīng)的第2或第3天查血化驗(yàn)，根據(jù)性激素6項(xiàng)判斷卵巢功能。二、血液中的抗苗勒管激素比較穩(wěn)定，能夠很好的反映卵巢的功能，如果低于正常范圍，就應(yīng)該存在卵巢早衰的可能。三、B超檢測(cè)監(jiān)測(cè)卵泡的個(gè)數(shù)，正常情況下雙側(cè)卵泡個(gè)數(shù)應(yīng)該在三個(gè)以上，如果通過(guò)B超發(fā)現(xiàn)卵巢原始卵泡個(gè)數(shù)過(guò)少，也應(yīng)考慮卵巢早衰的可能。