先兆性流產(chǎn)如何養(yǎng)胎
發(fā)生先兆性流產(chǎn)的孕婦除了積極保胎治療之外,生活中也要積極養(yǎng)胎,保證胎兒的健康。養(yǎng)胎主要是要注意休息,避免性生活,同時還要注意飲食,可以多攝入一些維生素E,有保胎的作用。對于因胚胎發(fā)育問題引起的先兆性流產(chǎn),不建議保胎。
先兆必流產(chǎn)十分常見,它的發(fā)生與環(huán)境、遺傳、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。大部分先兆性流產(chǎn)經(jīng)保胎治療后可以繼續(xù)妊娠,對于孕婦來說,除了要配合醫(yī)生積極保胎治療之外,生活中也要采取一些措施積極養(yǎng)胎。那么,先兆性流產(chǎn)如何養(yǎng)胎?
一、先兆性流產(chǎn)如何養(yǎng)胎
1.注意休息
發(fā)生先兆性流產(chǎn)的孕婦首先要盡量臥床休息,盡量減少活動,平時只能進行一些輕微的活動。要注意的是,發(fā)生先兆性流產(chǎn)的孕婦造成不能從事體力勞動,比如搬東西、提水等,以免引起流產(chǎn)。此外,先兆流產(chǎn)的孕婦還要避免性生活,也不能刺激到乳房,以免引起宮縮,加重先兆流產(chǎn)。
2.注意飲食
除了要注意休息外,發(fā)生先兆性流產(chǎn)的孕婦還要注意飲食。在生活中要多吃一些清淡、有營養(yǎng)、易于消化的食物,可以多吃一些花生、杏仁等富含維生素E的食物,有助于保胎。蔬菜、水果也可以適當(dāng)多吃,特別是纖維含量高的蔬菜,有助于促進腸胃的蠕動,預(yù)防出現(xiàn)便秘。這類孕婦平時要少吃辛辣刺激性食物、生冷食物以及不容易消化的食物,在水果方面,荔枝、桂圓、芒果等食物性質(zhì)較熱,容易引起流產(chǎn),也要避免食用。
二、先兆性流產(chǎn)注意事項
發(fā)生先兆性流產(chǎn)的孕婦平時要注意觀察自身的情況,留意是否有出血、腹痛、腰酸等癥狀,如果出血量變多,腹痛變得明顯,經(jīng)休息后仍然無法緩解,甚至有加重的現(xiàn)象,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。此外,引起先兆性流產(chǎn)的原因不同,一些先兆性流產(chǎn)是由于胚胎自身的發(fā)育出現(xiàn)問題引起的,這種情況下不建議盲目保胎,即使保胎成功,后期也有可能生下畸形或者發(fā)育異常的胎兒。
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