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先兆流產(chǎn)能吃什么

發(fā)布時間：2019-10-0963247次瀏覽

發(fā)生先兆流產(chǎn)的準媽媽們不僅要積極配合醫(yī)生進行保胎治療，同時在生活中也要注意飲食的調(diào)理。日常食物應(yīng)以清淡為主，多攝入高纖維食物，避免便秘，還可以吃一些艾葉煮蛋，多攝入富含維生素E的食物，都有很好的保胎作用。

準媽媽們在懷孕期間都會特別小心，就怕發(fā)生流產(chǎn)等異常情況，不僅對準媽媽的身體有很大傷害，對準媽媽的心理也會造成嚴重影響。但如果不幸發(fā)生先兆流產(chǎn)的情況，準媽媽也不用過于憂慮，應(yīng)放松心態(tài)，積極保胎。那么，先兆流產(chǎn)能吃什么呢？
　　一、艾葉煮蛋
　　懷孕早期出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，往往是由于孕酮太低，無法有效保胎而引起的。當準媽媽們發(fā)現(xiàn)自己有流血、腹痛等癥狀時，除了應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充孕酮治療外，還可以用艾葉煮蛋后食用，艾葉煮蛋有很好的保胎功效。
　　二、吃清淡、易于消化的食物
　　準媽媽出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，在飲食上應(yīng)以清淡為主，要多吃一些富于營養(yǎng)且容易消化的食物，要避免吃過硬、過冷、過于粗糙等食物，特別是不能吃火鍋或者食用容易造成腹瀉的食物。
　　三、多攝入維生素
　　出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的準媽媽還應(yīng)多攝入一些富含維生素的食物，比如多吃一些新鮮的蔬菜水果，此外，瘦肉、雞蛋等也可以適當多吃。維生素E有保胎作用，準媽媽們也應(yīng)多攝入一些富含維生素E的食物，比如豆制品、核桃等等。
　　四、多攝入纖維含量多的食物
　　出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的準媽媽還可以多攝入一些纖維含量多的食物，幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能，促進腸胃蠕動，預(yù)防出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。平時要多補充水分，桂圓不宜多吃，以免造成流產(chǎn)。
　　準媽媽一旦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，除了在飲食上要特別注意外，還要積極配合醫(yī)生進行藥物保胎治療，同時生活中要避免發(fā)生情緒上的波動，不要過于焦慮，以免從先兆流產(chǎn)變成難免流產(chǎn)。對于孕早期發(fā)生的先兆流產(chǎn)，準媽媽要多休息，少運動，同時應(yīng)觀察陰道出血與腹痛的情況，如果陰道出血量變多，要及時到醫(yī)院就診。

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