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產(chǎn)后出血之所以發(fā)生有很多不同原因，要想減少危害出現(xiàn)，本身就應(yīng)該注重于預(yù)防，首先去采取正確位置預(yù)防感染出現(xiàn)，當(dāng)然也應(yīng)該合理安排飲食，適當(dāng)性的做些柔和的運(yùn)動(dòng)，另外，一定要及時(shí)的拔除導(dǎo)尿管，不要停留過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，以免增加感染，誘發(fā)產(chǎn)后出血。

很多孕婦都會(huì)認(rèn)為，在生下孩子之后也算是萬(wàn)事大吉，脫離了整個(gè)危險(xiǎn)，其實(shí)在這種過(guò)程中也有可能會(huì)出現(xiàn)晚期產(chǎn)后出血，引發(fā)這種現(xiàn)象有很多原因，根據(jù)了解后發(fā)現(xiàn)宮縮乏力是其中之一，不管是哪種原因都應(yīng)該重視預(yù)防，那么如何預(yù)防晚期產(chǎn)后出血？
　　一、采取正確位置
　　專家認(rèn)為，采取正確體位是重要方法，孕婦要采取正確的體位，特別是在剖腹產(chǎn)之后，去枕平臥6小時(shí)，在6個(gè)小時(shí)后采取側(cè)臥或半臥位，盡量保證身體和床呈現(xiàn)20度角，如此能夠有效減少產(chǎn)后出血。
　　二、防止感染
　　產(chǎn)后很容易會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象，一旦感染也會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后出血，可以適當(dāng)輸入液體葡萄糖、抗生素等，能夠有效減少感染發(fā)熱等現(xiàn)象，可促進(jìn)傷口的愈合，減少產(chǎn)后出血。
　　三、合理安排飲食
　　對(duì)產(chǎn)婦而言，生產(chǎn)后體質(zhì)處于虛弱狀態(tài)，注意飲食與營(yíng)養(yǎng)方面的搭配，一般情況下，在手術(shù)之后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)，只能夠選擇留置食物，比如蛋花湯，燉蛋等等，不應(yīng)該吃的過(guò)于油膩，術(shù)后第二天可吃粥，正確的飲食治療也可減少產(chǎn)后出血。
　　四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　當(dāng)麻醉消失后，孕婦可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不過(guò)運(yùn)動(dòng)不可過(guò)于強(qiáng)烈，可做些上下肢收放動(dòng)作，在產(chǎn)后的24個(gè)小時(shí)內(nèi)，可以適當(dāng)性的緩緩下床，樣可促進(jìn)血液流動(dòng)，防止血栓形成，有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少大腸粘連現(xiàn)象，可控制產(chǎn)后出血的出現(xiàn)。
　　五、及時(shí)拔除導(dǎo)尿管
　　手術(shù)留置的導(dǎo)尿管，一般情況下在手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束后，就應(yīng)該馬上拔除，拔除后3～4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。