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早孕宮縮的現(xiàn)象發(fā)生之后，孕婦首先就要放松自己的心情，不要過(guò)度的緊張，再就是多吃些富含維生素的食物，并且多注意休息，這期間一定要禁止過(guò)性生活，情況嚴(yán)重的話就要及時(shí)的就醫(yī)。

在懷孕的過(guò)程中，出現(xiàn)宮縮是很常見(jiàn)的情況，特別是在孕后期，快要到預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，宮縮的癥狀經(jīng)常都會(huì)發(fā)生，這個(gè)時(shí)候只要做好待產(chǎn)工作就可以了。然而有一些孕婦在剛懷孕的時(shí)候就發(fā)生了工作，這很明顯是異常的現(xiàn)象。那么早孕宮縮怎么辦？
　　1、放松心情
　　很多時(shí)候早孕宮縮都是假性宮縮，這是孕早期出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，可能是由于內(nèi)分泌激素旺盛所致。這個(gè)時(shí)候首先要做的就是放松心情，不要給自己太大的壓力，否則可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，甚至是導(dǎo)致真性宮縮。
　　2、多吃富含維生素的食物
　　假性宮縮除了要注意放松心情之外，還應(yīng)該要多吃一些富含維生素的食物，比如說(shuō)各種新鮮的蔬菜和水果，為身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒的發(fā)育能夠更加的健康。盡量不要吃辛辣刺激性的食物，否則的話會(huì)加重宮縮癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育是極為不利的。
　　3、多注意休息
　　一般的早孕宮縮都是假性宮縮，并不會(huì)對(duì)身體和胎兒造成太大的傷害，不過(guò)為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，孕婦還是要多注意休息，不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，否則的話可能會(huì)加重癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育也是沒(méi)有好處的。
　　4、禁止過(guò)性生活
　　孕早期的時(shí)候胚胎雖然著床，但是并沒(méi)有穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候如果過(guò)性生活的話很容易導(dǎo)致早孕宮縮的現(xiàn)象發(fā)生，嚴(yán)重了還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候一定要避免過(guò)性生活，等到孕中期胎兒穩(wěn)定的情況下再考慮。
　　5、及時(shí)就醫(yī)
　　導(dǎo)致早孕宮縮的原因很多，除了一般的假性宮縮之外，還有可能是先兆流產(chǎn)，這是比較嚴(yán)重的一種情況，在公司的同時(shí)還會(huì)伴隨明顯的疼痛以及流血現(xiàn)象，必須要盡早的就醫(yī)檢查，根據(jù)具體的病情進(jìn)行保胎治療。如果說(shuō)情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)沒(méi)有保胎的必要，那么就必須要早點(diǎn)做人工流產(chǎn)手術(shù)終止妊娠。