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鈣片有很多種類型。最常見就是碳酸鈣D片，比如說鈣爾奇D，這是平常用的最多的劑型。具體這種藥片什么時候吃最好，說明書上都沒有做具體的要求，但是也有一些注意事項，比如說當(dāng)食物含有纖維素量比較多的時候，最好不要吃，因為什么，因為鈣容易跟纖維素結(jié)合，結(jié)合不容易被吸收，一般來說這個時候就不要吃。但是如果沒有這種情況，說明書上這種藥的說明書也沒有說對鈣什么時候吃，有一個特殊的要求，什么時候吃也都可以，但這里頭要做一個特殊的說明，不是什么時候吃的問題，而是鈣片能不能吃或者能不能達到效果的問題。首先是有高鈣血癥的情況下不能吃，比如有腎結(jié)石、膽囊結(jié)石的時候可能要更講究一些，不能夠吃太多或者是減量。再一個這個鈣片是不是吃了之后，就能夠治療骨質(zhì)疏松就能長骨頭，就能促進的骨折愈合，這一定要有所認(rèn)識。因為骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生一般來說并不是因為鈣吃的不夠多，而是因為鈣無法吸收或者吸收了之后無法真正能夠被身體利用成骨，這才是主要的原因。所以單純的吃鈣，是不能夠治療骨質(zhì)疏松的，治療骨質(zhì)疏松如果吃太多，如果不能被身體利用，只能從體液里流出，比如尿里流出可能會產(chǎn)生高鈣血癥，會產(chǎn)生比如結(jié)石這種對身體有害的疾病。所以說骨質(zhì)疏松的時候吃鈣一定要配合其他的藥物，比如阿倫磷酸鈉，維生素D這些藥物要結(jié)合來吃。

保護胃粘膜的藥有鋁碳酸鎂、瑞巴派特片、替普瑞酮、谷氨酰胺、膠體果膠鉍、硫糖鋁、復(fù)方尿囊素、吉法酯、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。另外，服用某些對胃部有損害的藥物，例如阿司匹林也可以損壞胃黏膜。而且自身免疫力低下，也會導(dǎo)致細菌病毒感染，產(chǎn)生胃黏膜受損等炎性病變。1、鋁碳酸鎂片：有抗酸作用和胃粘膜保護作用，同時可吸附膽汁。2、瑞巴派特片：保護胃粘膜，增加胃粘膜血流量、前列腺素E2合成和胃液分泌，清除氧自由基。3、替普瑞酮：保護胃粘膜，增加胃液分泌、前列腺素作用，改善胃黏膜血流，抑制脂質(zhì)過氧化。4、谷氨酰胺：保護胃粘膜，抗炎。5、膠體果膠鉍：保護胃黏膜，刺激胃粘液分泌，抗HP。如果情況不嚴(yán)重不建議吃藥，可以服用養(yǎng)胃粥、猴頭菇、蜂蜜水、蒸南瓜等營養(yǎng)高清淡易消化的食物。保護胃黏膜的藥是通過增強黏膜屏障，促進上皮生長的作用來達到保護胃黏膜的目的，長期的飲食不當(dāng)，暴飲暴食，喜食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，吸煙、喝酒都會造成胃黏膜損傷。

我們今天和大家談一下避孕這個問題，避孕實際上有這么幾個方法，我簡單跟大家講一下，像咱們國內(nèi)中國大陸最常用的避孕的方法，就是避孕環(huán)、宮內(nèi)節(jié)育器。其實宮內(nèi)節(jié)育器就是中國的一個特色，國外根本就沒有。因為宮內(nèi)節(jié)育器非常容易造成宮外孕，造成子宮內(nèi)膜炎，造成盆腔炎，其實是對女性的一個摧殘，包括宮頸炎，陰道炎。宮內(nèi)節(jié)育器有尾絲，它不可避免的會出現(xiàn)宮頸炎和陰道炎。所以宮內(nèi)節(jié)育器實際上就是咱們中國的一個在用，國外基本上很少用。那么國外經(jīng)常用的是什么，主要就是避孕藥。避孕藥像美國和歐洲用的很多，但是其實避孕藥也不是我們做婦產(chǎn)科醫(yī)生很推薦的，因為避孕藥有的時候還是有一些副作用，有的人還是覺得好像不是那么回事，但其實避孕藥挺好的，你如果用的好的話沒有問題，因為現(xiàn)在避孕藥做的越來越好，劑量越來越小，基本不會發(fā)胖。那么還要提一點就是安全期避孕，其實安全期避孕并不是很安全的，所以我們今天就不講了。還要講一個避孕的方式就是避孕套，其實避孕套我們做醫(yī)生來說，是特別推薦大家的，婦產(chǎn)科大夫特別推薦大家避孕用避孕套。避孕套現(xiàn)在就是日本用的最多，日本人用的最多。那么我們在書歸正傳，避孕藥都有哪些種類，其實分緊急避孕藥、短效避孕藥、長效避孕藥和長效避孕針。我分別講一下緊急避孕藥就是，實際上就是咱們沒有任何準(zhǔn)備的同房了無保護性同房，第二天在72小時之內(nèi)吃的一個藥叫緊急避孕藥，這個就是不懷孕，但緊急避孕藥不能拿它用來做避孕的方式，為什么，因為緊急避孕藥會影響你后面月經(jīng)的，連續(xù)影響你兩個月的月經(jīng)這個不好。那么短效避孕藥就是一個月吃21天，這樣的避孕藥這個藥很好，現(xiàn)在劑量做的很小，不會造成你的發(fā)胖，比如說優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆這些都很好，當(dāng)然國外還經(jīng)常用長效的避孕藥，就是一吃一個月，一吃半年不用吃，一吃兩年不用吃，還有就是長效避孕針，這些都可以，長效避孕針你用了一次之后可能兩年不用，所以避孕藥我們就講到這些。

緊急避孕藥有孕激素類的緊急避孕藥，抗孕激素的藥。左炔諾酮，商品名叫毓婷，是利用孕激素干擾正常的子宮內(nèi)膜的這種雌孕激素，正常的雌孕激素分泌是有周期性的，一旦中間加進去雌激素或者孕激素之后，就把正常的這種周期性的東西給破壞掉，這樣就影響受精卵的著床，這就是左炔諾酮，也就是孕激素類的藥。另外還有一個藥叫抗孕激素的藥，這個就是所謂的米非司酮，又叫rU486，這個就是抗孕激素。也通過這種抗孕激素的作用，也是把體內(nèi)的正常的雌孕激素的這個過程給打破，影響受精卵的著床，所以緊急避孕藥主要就是這兩種。緊急避孕藥只是在大家沒有任何措施的時候，緊急用的一個避孕方式，緊急避孕藥是在同房后72小時之內(nèi)用，都有效，效果都很好。平時不希望使用。因為緊急避孕藥無論是孕激素還是抗孕激素，無論是孕激素的毓婷，還是抗孕激素類的米非司酮，都是量很大的，對人體的這種正常的月經(jīng)周期干擾很大。所以吃完緊急避孕藥之后，一兩個月之內(nèi)的月經(jīng)是完全混亂的，所以這個不希望大家用緊急避孕藥當(dāng)平時的這種避孕作用的藥物。

口服避孕藥主要有短效口服避孕藥和長效口服避孕藥，或者長效避孕針，如如媽富隆、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等。常見避孕方法主要包括，口服避孕藥、緊急避孕藥，以及宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套等。其實緊急口服避孕藥，在國內(nèi)用的不是很多，但在歐洲和美國，避孕方式主要用口服避孕藥，因為口服避孕藥還是有很多的優(yōu)點的，在國內(nèi)用的更多的是宮內(nèi)節(jié)育器。其實從醫(yī)生的角度更推薦用避孕套工具避孕，不建議用宮內(nèi)節(jié)育器，當(dāng)然用口服避孕藥也可以。有些人問口服避孕藥都有哪些，排除緊急避孕藥外，一種是短效口服避孕藥，一種是長效口服避孕藥，或者長效避孕針。平時主要用短效口服避孕藥，現(xiàn)在用的特別廣且副作用特別小，如媽富隆、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等。