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其實(shí)現(xiàn)在有很多的女性朋友都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，但是在剖腹產(chǎn)之后，為了有效的促進(jìn)恢復(fù)，也需要掌握一些技巧，首先就應(yīng)該注重于生活的環(huán)境，也需要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡，時(shí)刻都應(yīng)該保持良好的心情，為了能夠有效減少肌膚摩擦，最好選擇寬松的衣服。

其實(shí)有很多的女性在生產(chǎn)的時(shí)候，或許會(huì)因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130172.html" target="_blank">胎兒體積過(guò)大，這種情況下為了減少危害，就會(huì)選擇剖腹產(chǎn)的方法，剖腹產(chǎn)其實(shí)對(duì)于個(gè)人的身體會(huì)產(chǎn)生影響，所以說(shuō)在接受手術(shù)之后一定要特別重視于護(hù)理，才能夠帶來(lái)好的效果，那么剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)注意事項(xiàng)有哪些？
　　一、注重生活環(huán)境
　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)后，首先就應(yīng)該特別注重于周圍的生活環(huán)境，不要讓環(huán)境過(guò)于吵雜，最好是選擇比較安靜的地方修養(yǎng)，這樣有利于自己的身心放松，與此同時(shí)也應(yīng)該注重于室內(nèi)的衛(wèi)生，定期的進(jìn)行清理打掃和殺菌，避免細(xì)菌對(duì)于傷口造成影響。
　　二、注重營(yíng)養(yǎng)均衡
　　在接受剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，本身就應(yīng)該在生活中引起重視，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)的階段，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，為了有效促進(jìn)恢復(fù)，切記不要吃辛辣的食品，因?yàn)檫@對(duì)傷口會(huì)造成一定的刺激，容易導(dǎo)致局部紅腫疼痛，應(yīng)該選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，比如新鮮的蔬菜水果，并吃一些補(bǔ)品，能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。
　　三、保持良好心情
　　產(chǎn)后一定要調(diào)整好自己的心情狀態(tài)，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥現(xiàn)象，如果長(zhǎng)時(shí)間讓自己處于緊張憂郁的情緒，這種情況不僅會(huì)導(dǎo)致傷口的恢復(fù)受到影響，對(duì)于孩子的健康也會(huì)造成危害。建議在情緒比較煩躁的時(shí)候，可以找人進(jìn)行傾訴，這樣有利于情緒的放松。
　　四、不要穿緊身衣
　　剖腹產(chǎn)會(huì)在身上留下一個(gè)很長(zhǎng)的傷口，而這個(gè)傷口也需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能夠恢復(fù)，所以在平時(shí)選擇衣服的方面也要尤為注意，應(yīng)該以寬松為主，盡量不要選擇穿緊身衣，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響，為了個(gè)人的健康著想，最好是選擇比較寬松且透氣的衣服，有效減少對(duì)肌膚的摩擦。