孕婦如何避免早產(chǎn)
發(fā)布時(shí)間：2019-10-0559140次瀏覽
預(yù)防早產(chǎn)需要在生活中的各個(gè)方面注意起來，休息，情緒，飲食等都是能夠?qū)μ涸斐捎绊懙囊蛩?，所以在孕期一定要盡量的改善周圍的環(huán)境，而且要讓情緒保持愉悅。在飲食上要多注意，多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物也可以避免早產(chǎn)。
早產(chǎn)是很多孕婦都比較害怕遇到的一種情況，這是因?yàn)樵绠a(chǎn)的胎兒身體會(huì)比較虛弱，更容易受到一些疾病的影響，而且過于早產(chǎn)的時(shí)候，胎兒成活率要比足月出生的胎兒更低，早產(chǎn)兒發(fā)育還要比足月的胎兒更慢，所以很多孕婦都想要避免早產(chǎn)的情況出現(xiàn)，下面就來為大家介紹一下孕婦如何避免早產(chǎn)？
1、注意按時(shí)休息
早產(chǎn)對(duì)胎兒的影響程度比較大，胎兒早產(chǎn)時(shí)身體內(nèi)的各項(xiàng)器官都沒有發(fā)育完全，所以容易受到外界因素的影響，對(duì)身體健康造成危害。所以想要避免早產(chǎn)，那么在孕期一定要注意休息，千萬不要過度的熬夜，而且不要讓自己太過勞累，如果總是處在勞累當(dāng)中，那么胎兒就不容易發(fā)育，這樣就很容易導(dǎo)致早產(chǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以孕婦想要避免早產(chǎn)時(shí)在孕期一定要注意按時(shí)休息，而且要合理安排時(shí)間。
2、調(diào)節(jié)自己的情緒
孕婦是比較敏感的，所以在孕期一定要注意調(diào)節(jié)情緒，不要經(jīng)常的發(fā)脾氣，而且情緒盡量保持愉悅，一個(gè)好的心情對(duì)胎兒的發(fā)育有很多的好處，如果孕期情緒波動(dòng)較大，或者特別的沮喪，這樣就會(huì)讓腹中的胎兒受到影響，從而造成早產(chǎn)。所以孕期要學(xué)會(huì)合理的釋放內(nèi)心的壓力，也可以選擇和老公傾訴內(nèi)心的方法緩解自身的壓力，千萬不要過于極端，將郁悶的情緒憋在心里。
3、嚴(yán)格控制飲食
想要預(yù)防早產(chǎn)，那么在飲食上也需要嚴(yán)格的控制，要讓腹中的胎兒攝取均衡并且足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，這樣才可以避免早產(chǎn)的情況出現(xiàn)。如果孕期攝取的營(yíng)養(yǎng)成分不夠，或者在飲食上不規(guī)律，經(jīng)常吃一些生冷等對(duì)胎兒有影響的食物，那么胎兒也會(huì)特別容易出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。
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8個(gè)月的胎兒早產(chǎn)能活嗎
8個(gè)月早產(chǎn)的胎兒絕大部分是可以存活的。從末次來月經(jīng)的第1天開始計(jì)算，整個(gè)孕期按自然月計(jì)算是9個(gè)月加7天，按孕周是40周。但是從孕滿37周就屬于是足月，不算早產(chǎn)了。懷孕8個(gè)月相當(dāng)于240天，按孕周計(jì)算是34周多，距離37周還有半個(gè)多月的時(shí)間，也接近足月了。因此雖然算是早產(chǎn)，但是胎兒基本都已經(jīng)發(fā)育好了，各個(gè)器官也發(fā)育成熟了。再加上現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)很先進(jìn)，早產(chǎn)兒出生之后會(huì)到新生兒科嚴(yán)密的觀察和治療，所以新生兒存活的幾率還是很高的。
八個(gè)月早產(chǎn)的征兆
8個(gè)月早產(chǎn)的征兆是規(guī)律的宮縮或者見紅。懷孕8個(gè)月已經(jīng)接近孕足月了，但是還沒有到預(yù)產(chǎn)期，所以如果在這個(gè)階段分娩，就屬于早產(chǎn)。這個(gè)月份早產(chǎn)的征兆和足月分娩是類似的。首先會(huì)有規(guī)律的宮縮，也就是肚子一陣陣的發(fā)硬、發(fā)緊，五、六分鐘會(huì)發(fā)作一次，每次持續(xù)半分鐘以上。另外有可能會(huì)有見紅。宮頸管、小血管破裂，混合分泌物排出來，會(huì)表現(xiàn)為陰道排出血性的分泌物。出現(xiàn)這種兩種情況其中之一，就是早產(chǎn)的征兆，需要去醫(yī)院保胎，同時(shí)需要用地塞米松，促胎肺成熟，盡量延長(zhǎng)孕周。
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32周早產(chǎn)能活嗎
32周早產(chǎn)肯定可以活。隨著醫(yī)療手段、醫(yī)療技術(shù)水平的顯著增高，如果是28周以上，胎兒的成活幾率都是比較高的，32周已經(jīng)屬于一個(gè)發(fā)育相對(duì)比較成熟的階段，比28周晚一個(gè)月左右，他存活的幾率肯定更高一些。早產(chǎn)的孩子早產(chǎn)的程度越輕，即孕周越大，生的孩子的存活幾率就會(huì)越高，當(dāng)然可能需要一些綜合的治療手段，必須有一定的經(jīng)濟(jì)支持才可以。雖然俗語講“七活八不活”，即七個(gè)月的孩子出生可能能活，八個(gè)月的孩子出生不能存活，但這只是一個(gè)大家的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
孕33周肚子悶痛像痛經(jīng)是怎么回事
孕33周時(shí)出現(xiàn)肚子悶痛像痛經(jīng)的原因可能是假性宮縮刺激子宮、先兆早產(chǎn)等。首先需考慮是否為假性宮縮刺激子宮所引起，一般會(huì)有腹部悶痛感，同時(shí)會(huì)有腹部發(fā)緊發(fā)硬表現(xiàn)，卻不會(huì)有其他異?，F(xiàn)象，偶爾出現(xiàn)可不做特殊處理。因?yàn)閼言型砥隗w內(nèi)縮宮素刺激，而出現(xiàn)假性宮縮現(xiàn)象。先兆早產(chǎn)引起的異?，F(xiàn)象，通常悶痛現(xiàn)象持續(xù)存在，且伴有明顯腹部下墜感，同時(shí)腹部發(fā)緊發(fā)硬也可規(guī)律出現(xiàn)，這時(shí)需做胎心監(jiān)護(hù)，看宮縮具體情況，必要時(shí)需靜脈輸入硫酸鎂進(jìn)行保胎治療，因?yàn)樵兄芪吹?7周，所以出現(xiàn)先兆早產(chǎn)，可能對(duì)胎兒造成影響。最后應(yīng)考慮是胎兒入盆下降，而引起的正常生理現(xiàn)象。
生氣會(huì)引起早產(chǎn)嗎
懷孕期間很多孕婦都會(huì)情緒不穩(wěn)定，孕激素的分泌異常會(huì)導(dǎo)致孕婦很容易生氣，而大家都知道，懷孕期間生氣是大忌，如果生氣嚴(yán)重的話甚至有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)或者流產(chǎn)發(fā)生，因此，調(diào)整好自己的情緒，做好情緒管理是孕期的重中之重。
早產(chǎn)什么癥狀
早產(chǎn)的時(shí)候身體也會(huì)出現(xiàn)很多癥狀的，比如子宮收縮、陰道有血性的分泌物、羊水流出來、腹部肌肉有脹感，這些都是早產(chǎn)的癥狀。當(dāng)有早產(chǎn)癥狀的時(shí)候，為了身體的健康，一定要及早的去醫(yī)院，以免胎兒和孕婦的身體會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。
導(dǎo)致早產(chǎn)的原因有哪些
導(dǎo)致早產(chǎn)發(fā)生，可能是產(chǎn)婦年齡過大或者是孕期壓力過多、過于疲憊、情緒波動(dòng)大引起的。此外，有多次流產(chǎn)史，胎位不正或者一胞多胎的話，也會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)。另外，孕期患上一系列輕重癥疾病或者貧血的話，也會(huì)促使胎兒提前分娩。
為什么會(huì)早產(chǎn)
一般情況下，早產(chǎn)可能是不良生活習(xí)慣、過度緊張、飲食不當(dāng)、年齡原因、有流產(chǎn)史等因素導(dǎo)致的。具體分析如下：
早產(chǎn)的原因有哪些
早產(chǎn)原因最常見的是雙胎或者多胎妊娠，子宮體積過度膨脹，可誘發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象的出現(xiàn)。羊水過多、子宮畸形、感染也可誘發(fā)出現(xiàn)胎膜早破早產(chǎn)現(xiàn)象。做過多次宮腔操作，引起子宮內(nèi)膜損傷，導(dǎo)致胎盤的問題，也可誘發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。
如何預(yù)防早產(chǎn)
戒掉不良生活習(xí)慣、注意孕期清潔和衛(wèi)生、避免性生活可以預(yù)防早產(chǎn)。預(yù)防早產(chǎn)首先要戒掉不良生活習(xí)慣，比如經(jīng)常抽煙、酗酒、不良情緒、經(jīng)常熬夜等，此外在懷孕期間要注意清潔和衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)有陰道炎癥要盡快治療，孕晚期盡量避免性生活，避免機(jī)械性的刺激引起胎膜早破和早產(chǎn)現(xiàn)象的出現(xiàn)。
早產(chǎn)寶寶黃疸多久能退
早產(chǎn)兒由于肝功能更加不成熟，黃疸會(huì)出現(xiàn)得比較晚，大概在第3或者第4天，而且持續(xù)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，早產(chǎn)兒黃疸可持續(xù)14天或者更久。因此爸爸媽媽們不用太擔(dān)心，但是長(zhǎng)時(shí)間黃疸不退，就需要就醫(yī)治療了。
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