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孕期隨著胎兒的增長，孕婦身體就會變的非常笨拙，這時就需要特別注意了，稍有不慎就造成胎兒出現早產。早產不止會影響孕婦健康，對寶寶健康也是一種很大的危險，想要預防早產就要注意避免勞累和外來刺激、孕期個人衛(wèi)生、口腔健康等。

孕婦懷孕到了一定的階段之后，隨著腹中胎兒的增長，身體就會變得非常笨重。這個時候孕婦一定要特別的注意自己的一舉一動，避免早產的出現。早產是對孕婦及胎兒都影響都是特別大的，可能會導致孕婦和胎兒出現很多的問題。那么孕婦如何預防早產？
　　避免勞累和外來刺激：孕期避免過于勞累，減輕勞動強度，孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累，孕婦不可以到人多擁擠的地方去，避免碰到腹部，走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)，孕期不可以長時間持續(xù)站立或下蹲，還有孕婦孕晚期要禁止性生活。
　　注意孕期個人衛(wèi)生：孕期陰道內環(huán)境會發(fā)生變化，準媽媽的免疫力減低，陰道分泌物增多，遭受細菌感染的幾率也會增加，因此要注意孕期個人衛(wèi)生，不給細菌可乘之機。一旦發(fā)現有外陰搔癢、白帶異味或異常的情況一定要及時去醫(yī)院進行檢查。
　　注意口腔健康：孕期注意口腔健康，育齡期女性常見的口腔疾患是牙周病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產及早產的危險因素之一，因此應該在孕前就治療口腔疾患。避免發(fā)燒：發(fā)燒是感染的癥狀，體溫的增高可能會引起子宮收縮，如果孕婦孕期出現發(fā)燒，必須盡快去醫(yī)院，使體溫降下來。
　　宮頸口松弛者及時手術：在懷孕還不到24周時就發(fā)生了宮頸的變化，但又沒有宮縮，這種情況可以通過醫(yī)生建議進行宮頸環(huán)扎。手術時，醫(yī)生會使用一種結實的縫線環(huán)繞孕婦宮頸縫合，以加強宮頸的力量，幫助宮頸口保持關閉。對于曾經有過3次或更多次在孕中期發(fā)生無法解釋的流產或早產的女性來說，宮頸環(huán)扎可能會有益處。