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宮頸糜爛治療需要一個循序漸進(jìn)的過程。艾灸治療的過程中不能急于求成，可能會打持久戰(zhàn)，在這個治療的過程中還會經(jīng)常有反復(fù)和各種返病現(xiàn)象，在這里提醒你，叫你有一個思想準(zhǔn)備，不要太急躁。

艾灸穴位：八穴、中脘、關(guān)元、子宮、歸來、足三里和三陰交。

艾灸時間：八穴用三眼或四眼的艾灸盒施灸30-40分鐘，腹部穴位艾灸30-40分鐘，大熱就可以移開到下一個穴位。

足三里和三陰交可以用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘，在治療的過程中，如果遇到什么問題，可以隨時來跟帖。

治療宮頸糜爛的另一種方法就是，可以艾灸外陰部位，火力不要太大，免得烤傷外陰和給宮頸造成瘢痕。

方法:洗干凈外陰，坐在一個有眼的小凳子上，下面放艾條點燃，使艾煙徐徐向上熏烤外陰，這個方法好像更比較直接。每天10-20分鐘。

相信經(jīng)過一段時間的治療，你自己就會感覺到療效。

我們之所以用艾灸的方法治療，就是調(diào)整機體的正氣。但是單純艾灸不運動，正氣也不會回復(fù)很快，所以艾灸必須和運動相結(jié)合，這樣效果才會好。那么很多人問，怎么運動?這樣的運動方式很多，比如散步，跳舞、跳繩、瑜伽、踢毽子、跑步都可以，每天保證30分鐘以上的鍛煉，結(jié)合艾灸，相信很快我們的疾病在這樣的調(diào)理之下就會有個質(zhì)的飛躍。運動也是循序漸進(jìn)的，不能急于求成反而造成運動拉傷，在適合你自己運動的前提下，選擇自己運動的項目。