外傷消腫化瘀最快方法
因?yàn)橥鈧鴮?dǎo)致的腫脹現(xiàn)象，生活中時(shí)有發(fā)生，這種現(xiàn)象也需要盡快消腫止痛，此時(shí)需要選擇正確方法為有效控制病情，首先應(yīng)該盡可能減少活動(dòng)，另外也可以在受傷后選擇冷敷操作，受傷24小時(shí)之后可選擇熱敷，當(dāng)然也不要忘記肌膚的清潔。
生活中總會(huì)因?yàn)楦鞣N不同原因而導(dǎo)致人體部位出現(xiàn)明顯紅腫現(xiàn)象，此時(shí)就需要盡快的消腫止痛，因?yàn)橹挥邢[止痛才能促進(jìn)受損部位的恢復(fù)，而在消腫止痛過(guò)程中也有很多不一樣的方法，而對(duì)于這些方法，大部分人可能并不了解，那么外傷消腫化瘀最快方法有哪些呢？
一、盡可能減少活動(dòng)
不管因?yàn)槭裁丛蛩斐傻募∧w紅腫現(xiàn)象，在此期間都應(yīng)該盡量的以靜養(yǎng)為主，受傷部位更應(yīng)該減少活動(dòng)，避免負(fù)重，同時(shí)還要注意抬高患肢，可以促進(jìn)靜脈回流，改善局部血液循環(huán)，以此來(lái)達(dá)到減輕水腫的目的。同時(shí)患者在受傷后也需要注重日常飲食，盡量減少刺激性食物，可能會(huì)導(dǎo)致紅腫癥狀更加嚴(yán)重。
二、冷敷
很多人為了消腫止痛，都會(huì)錯(cuò)誤的使用熱敷方法，其實(shí)熱敷只會(huì)讓疼痛現(xiàn)象更加嚴(yán)重。最好是采用冷敷的方法，局部的冷敷可以促進(jìn)血管收縮，有效減輕出血的情況，而且還可以減少新陳代謝產(chǎn)物對(duì)神經(jīng)末梢的刺激和壓迫。冷敷，具有消腫止痛效果，每小時(shí)可做15分鐘左右。一直到腫脹情況有所緩解即可。同時(shí)患者在受傷后還應(yīng)該注意盡量的保持患處的清潔，以免細(xì)菌感染從而引起發(fā)炎。
三、熱敷
在受傷24小時(shí)之后，此時(shí)基本上不再存在出血現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候則可以采用熱敷的方法，能夠達(dá)到消腫止痛的效果，促進(jìn)血液循環(huán)，除此之外熱敷還可以促進(jìn)組織修復(fù)、代謝產(chǎn)物和瘀血的吸收。除此之外也應(yīng)該選擇具有活血化瘀作用的中草藥，最終治療的效果比較明顯。
四、注重皮膚清潔
不管是什么原因所導(dǎo)致的肢體受損，除了需要注重消腫止痛之外，同時(shí)患處皮膚的清潔同樣非常重要。
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