中醫(yī)怎樣預(yù)防卵巢早衰
發(fā)布時(shí)間：2019-09-2755819次瀏覽
中醫(yī)方面有許多預(yù)防卵巢早衰的方法，且主要是以辨證為依據(jù)，可采用補(bǔ)腎健脾法和疏肝柔肝法，具體可煎服補(bǔ)腎養(yǎng)脾湯和疏肝理氣湯調(diào)理。另外，也可以做一些食療藥膳食用，像清蒸甲魚和參魚瘦肉湯等都可作為選擇。
卵巢早衰對(duì)女性危害極大，除了會(huì)影響卵細(xì)胞成熟排出之外，還會(huì)讓生育能力大大下降，皮膚也會(huì)隨之變得暗淡無光澤。因此女性在平時(shí)一定要注意保養(yǎng)卵巢，最好采取一些預(yù)防早衰的方法。那么中醫(yī)怎樣預(yù)防卵巢早衰比較有效呢？
一、中醫(yī)預(yù)防卵巢早衰的辨證法
1.補(bǔ)腎健脾法
從中醫(yī)角度來說，卵巢早衰與腎氣不足和脾氣虛弱有關(guān)。因此為了有效預(yù)防該病發(fā)生，就要采取補(bǔ)腎健脾的方法，尤其是高危人群和有前期病變的女性，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用水煎制補(bǔ)腎養(yǎng)脾湯調(diào)理，可用到的藥材有柏子仁、澤蘭、當(dāng)歸、合歡皮以及蓮子心等。
2.舒肝柔肝
肝氣郁結(jié)和情志不暢是導(dǎo)致卵巢早衰的主要因素，若想要降低發(fā)病幾率，在平時(shí)就要注重于疏肝解郁和養(yǎng)血柔肝。建議可煎服疏肝理氣湯，可使用柴胡、川穹一類藥材。
二、中醫(yī)預(yù)防卵巢早衰的食療法
1.清蒸甲魚
甲魚的滋補(bǔ)效果極佳，且可以起到養(yǎng)肝補(bǔ)腎的作用，能夠有效預(yù)防由于肝腎虧損所致的卵巢早衰，改善卵巢功能。而清蒸甲魚的做法也比較簡(jiǎn)單易學(xué)，需要先將甲魚處理干凈，并將適量枸杞子和切好的山藥放入甲魚腹內(nèi)，再加入蔥姜蒜和食鹽等調(diào)味品，上鍋蒸熟即可食用。
2.參魚瘦肉湯
該種食療藥膳包含有枸杞子和太子參、生地等多種中藥材，并搭配魚鰾、瘦豬肉一起燉制。如果女性在平時(shí)經(jīng)常食用，可以起到滋陰降火的作用，對(duì)于卵巢功能有調(diào)節(jié)作用，并可輔助治療卵巢早衰。
3.二仙羊肉湯
仙茅和仙靈脾兩位中藥材主要功效是滋腎養(yǎng)巢，對(duì)腎臟功能有調(diào)理功效，并能促進(jìn)卵巢排卵功能及其它生理功能的發(fā)揮，因此可作為預(yù)防卵巢早衰的食療方。建議用紗布包好仙茅和仙靈脾、生姜，加入適量生姜一起燉煮，煮熟后去除藥包調(diào)味后即可。
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卵巢早衰能自行恢復(fù)嗎
卵巢早衰的患者自行恢復(fù)的概率是非常小的。如果女性患者有生育要求還是應(yīng)該積極的去正規(guī)的醫(yī)院婦科進(jìn)行調(diào)理治療，切不可以自行的治療卵巢早衰這個(gè)疾病。卵巢早衰可以通過積極的治療，達(dá)到緩解卵巢功能衰退的目的，直接恢復(fù)正常的卵巢功能。對(duì)于患有卵巢早衰的女性患者，平時(shí)日常生活中應(yīng)該做好對(duì)卵巢功能的保養(yǎng)，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)飲食，多吃一些富含有雌性激素水平的食物，比如黃豆、豆制品，這類食物中富含有大豆異黃酮可以增加體內(nèi)雌激素的水平，以及富含有硒和鋅的食物，比如說南瓜、牡蠣、芝麻、海帶等等。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣保證充足的睡眠，這樣有助于提高卵巢的功能。
如何預(yù)防卵巢早衰。
目前為止卵巢早衰的致病原因還不清楚，建議女性在日常生活中應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)，可以預(yù)防卵巢早衰。首先在促排卵的過程中一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予用藥，在促排卵治療前需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，綜合評(píng)估后才能給予促排卵藥物的治療。如果用藥不當(dāng)可能就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能過早的進(jìn)行衰退。其次放射性的檢查前最好要相應(yīng)的減少盆腔部位的放射性治療，比如盆腔的放射性治療可能會(huì)造成卵巢功能過早的衰退影響卵巢的功能，而且手術(shù)也會(huì)影響卵巢的功能，所以在手術(shù)時(shí)一定要注意對(duì)卵巢功能的保護(hù)。要注意日常生活以及起居生活習(xí)慣，比如不要煙酒過度，另外不要經(jīng)常性熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致婦科內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)卵巢功能也會(huì)造成一定的影響
卵巢的保養(yǎng)方法
目前對(duì)于卵巢保養(yǎng)的方法可以通過飲食、藥物、作息時(shí)間的調(diào)整。那么卵巢在女性一生中起著特別重要的作用，卵巢功能較好的患者則衰老的較慢。平時(shí)要注意飲食的調(diào)理，可以多吃一些含有維生素E的食物，比如說堅(jiān)果、小麥、黑米、豆制品，以及適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C類的食物，比如說西紅柿、獼猴桃、櫻桃、草莓，這些食物可以防止卵巢的早衰，不要吃油炸、膨化的食品以及煙熏的食物，禁止抽煙、喝酒。女性在三十五歲以后卵巢功能會(huì)逐漸的下降，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服大豆異黃酮類的藥物來進(jìn)行卵巢的調(diào)理。要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，多做對(duì)身體好的運(yùn)動(dòng)比如說游泳、跑步、瑜伽。
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絕經(jīng)后卵巢會(huì)萎縮嗎
絕經(jīng)后卵巢是會(huì)萎縮的。絕經(jīng)是指女性40歲以后出現(xiàn)月經(jīng)閉止一年。要強(qiáng)調(diào)更年期和更年期綜合征是兩個(gè)不同的概念。更年期綜合征是一個(gè)疾病，而更年期是一個(gè)生理的過程。隨著時(shí)間的進(jìn)展，卵巢功能逐漸走下坡路，達(dá)到一定階段，就會(huì)出現(xiàn)卵巢萎縮。更年期有遺傳的因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、以及后天神經(jīng)精神狀態(tài)和工作強(qiáng)度等因素影響，絕經(jīng)期的年齡范圍大致在45歲到55歲之間，最早可以到40歲，最晚也可以到60歲，平均絕經(jīng)年齡是49歲多一點(diǎn)。絕經(jīng)預(yù)示著生殖功能的終結(jié)，而不是說生命活動(dòng)會(huì)有什么影響，對(duì)于來卵巢萎縮是一個(gè)絕經(jīng)期的晚期狀態(tài)，就是因人而異。
卵巢早衰原因
很多女性出現(xiàn)月經(jīng)不好，懷疑卵巢早衰，因?yàn)檫@個(gè)問題來就診。不要特別緊張，因?yàn)樵谂R床上對(duì)于卵巢早衰有比較明確的定義。在40歲以下的女性，出現(xiàn)了閉經(jīng)情況，應(yīng)該警惕是不是有卵巢早衰的情況發(fā)生。這種女性前期會(huì)有一段時(shí)間的月經(jīng)異常，如：月經(jīng)周期的延長(zhǎng)、或月經(jīng)周期的縮短、月經(jīng)量的減少、月經(jīng)不規(guī)則出血等。月經(jīng)不規(guī)則出血，是卵巢早衰的前期表現(xiàn)。它是有誘因的，比如有些是屬于遺傳方面造成的，從母親那一輩絕經(jīng)特別早，這一輩月經(jīng)可能也出現(xiàn)了過早絕經(jīng)的情況；有些屬于手術(shù)醫(yī)源性的，女性多次反復(fù)做手術(shù)，對(duì)內(nèi)分泌會(huì)有影響；還有一部分出現(xiàn)失血過多、大出血影響卵巢功能，進(jìn)而造成了卵巢功能的衰竭，在臨床上也是不少見的；腹腔鏡手術(shù)也會(huì)造成卵巢功能衰退。
卵巢早衰會(huì)引起宮血嗎
對(duì)于卵巢早衰的女性，由于卵巢功能已經(jīng)徹底出現(xiàn)衰竭，通常是不會(huì)引起宮血現(xiàn)象，只是在卵巢早衰還沒有出現(xiàn)前，會(huì)引起宮血。這是因?yàn)榕月殉苍缢デ埃渎殉策€能分泌雌激素，只是沒有分泌孕激素或長(zhǎng)期不排卵，因此在單一雌激素的刺激下，會(huì)刺激子宮內(nèi)膜增生，但這時(shí)又沒有孕激素的拮抗，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落后，出現(xiàn)修復(fù)困難，從而引起宮血表現(xiàn)。對(duì)于已經(jīng)卵巢早衰的女性，由于這這時(shí)卵巢既不會(huì)出現(xiàn)排卵，同時(shí)也不會(huì)分泌雌激素和孕激素，因此就不會(huì)導(dǎo)致宮血，也不會(huì)有單一雌激素刺激子宮內(nèi)膜增生，對(duì)于出現(xiàn)宮血的女性，一般卵巢功能還沒有徹底衰竭，這時(shí)只能稱之為卵巢功能下降，而不能叫做卵巢早衰。
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