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胳膊上出現(xiàn)小疙瘩，主要的原因可能是因為刺激而導致，要想有效改善瘙癢現(xiàn)象，首先應該選擇藥物治療，同時也應該注重于日常生活的清潔，注意日常的飲食，當然最重要的就是調節(jié)個人的情緒，保持良好的情緒，能夠有效的控制瘙癢的現(xiàn)象。

肌膚過敏其實是生活中比較常見的一種現(xiàn)象，因此有很多人會發(fā)現(xiàn)胳膊上出現(xiàn)明顯的疙瘩，而且這些疙瘩也會出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，在自己不停抓撓的過程中，也導致附近的肌膚受到影響，所以說在看到這種現(xiàn)象時應該積極治療，那么胳膊起小疙瘩很癢怎么辦呢？
　　一、接受藥物治療
　　手上長小疙瘩之后，首先需要回想一下，最近接觸什么刺激性的東西，又或者是吃一些很容易引發(fā)刺激的食物，等查明原因之后再去找具體的藥物治療。如果實在查找不到原因，就要及時去醫(yī)院檢查，需要盡快的按照醫(yī)生的藥方來獲得有效的治療，才能真正的控制病情。
　　二、注重日常清潔
　　首先，手部清潔要做徹底，盡量不要接觸一些含有刺激性的液體，特別是堿性液體，例如肥皂、洗衣服等，平時在清洗衣物時，最好是選擇戴手套的一種方式，以免手受到刺激。其次在生活中也盡量不要接觸小疙瘩，否則可能會造成細菌感染。
　　三、注意日常飲食
　　小疙瘩的出現(xiàn)也需要特別注意日常的護理，日常飲食要合理，需要選擇多喝水，同時飲食要以清淡，盡量選擇無刺激的食物為主，不吃油膩辛辣的食物，而且也應該避免容易引起過敏的食物。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果等維生素豐富的食物，比如說多補充維生素非常的重要，有效減少瘙癢的現(xiàn)象。
　　四、避免抓撓
　　瘙癢癥狀的出現(xiàn)會導致患者經常性不斷的抓撓，但是殊不知抓撓往往是發(fā)生并發(fā)癥的主因，因此要想有效減少病情并為嚴重，首先就應該減少日常的抓撓。
　　五、保養(yǎng)手腳
　　在季節(jié)交替時，盡可能減少手臂和清潔劑接觸，以免出現(xiàn)感染現(xiàn)象，多擦乳霜，腳部要保持通風涼爽，在最初出現(xiàn)疙瘩現(xiàn)象時，需要盡快使用藥物治療，不但能減低癢感，才能有效避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。
　　六、調解個人情緒
　　胳膊上出現(xiàn)小疙瘩現(xiàn)象，其實首先保持良好的情緒，因為精神因素對汗皰疹影響非常明顯，而如果能夠保持良好的情緒，也可以有效的治療疾病。