曲池穴的作用
發(fā)布時間：2019-09-26105466次瀏覽
曲池穴的作用有很多，比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進行按摩，可以對身體起到很好的調(diào)理作用。
我們身體有著很多的穴位，通過對這些穴位按摩、針灸或者是艾灸，可以達到調(diào)理身體以及治療疾病的效果。曲池穴是其中的一個穴位，其位置就在肘橫紋外側(cè)端，簡單來說就是手肘關(guān)節(jié)的彎曲處凹陷的地方。那么曲池穴的作用有哪些？
1、調(diào)和氣血
曲池穴的作用之一就是調(diào)和氣血，平時如果經(jīng)常按摩曲池穴，可以有效的改善身體的血液循環(huán)。對于女性來說，按摩這個穴位可以很好的緩解痛經(jīng)問題，同時也能夠改善腸胃不通、腹瀉等癥狀，對身體健康是有很多好處的。
2、清熱解毒
清熱解毒也是曲池穴的作用之一，如果平時對這個穴位進行按摩，可以通上達下、通里表外，有效的清除身體當(dāng)中多余的熱量，達到通風(fēng)解表的效果，并且能夠幫助身體排毒，有效的緩解不適癥狀。
3、疏通經(jīng)絡(luò)
曲池穴它還具有疏通經(jīng)理的作用和效果，對這個穴位進行按摩或者是針灸，可以快速的疏通經(jīng)絡(luò)，有效的預(yù)防一些疾病，同時也能夠緩解骨關(guān)節(jié)疼痛。尤其是很多中老年人可以適度的按摩。
4、消腫止痛
曲池穴的作用還包括消腫止痛，如果說平時熱感風(fēng)寒，出現(xiàn)了咽喉疼痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)陌茨@個穴位，能夠快速的消腫止痛，使喉嚨腫痛的癥狀能夠減輕。
5、緩解疲勞
曲池穴還能夠緩解疲勞，這也是其常見的作用之一?，F(xiàn)在的人每天都面臨比較大的工作壓力，身體經(jīng)常都會感覺疲勞無力，這個時候可以多按摩曲池穴，也可以直接對這個穴位進行針灸或者是艾灸，調(diào)理一段時間之后，疲勞的癥狀也會大大的減輕，精神狀態(tài)會越來越好。
6、提高身體免疫力
經(jīng)常對曲池穴進行按摩或者是針灸，也有助于提高身體的免疫力，增強抗病的能力，這樣就能夠有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生，身體素質(zhì)比較差的人平時要多按摩這個穴位。
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風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位置風(fēng)池穴在耳后，在胸鎖乳突肌和斜方肌之間凹陷，它入后發(fā)髻一寸半的位置上。風(fēng)池穴如何取穴在我們的后頭部，這個是斜方機，這是胸鎖乳突肌，在這兩個肌肉凹陷的位置上，這就是我們的風(fēng)池穴。風(fēng)池穴的功效各種的頭疼，不管是風(fēng)寒或者是風(fēng)熱感冒引起的頭疼，風(fēng)池穴都可以很好的改善，包括偏頭疼，它也可以治療眼睛的疾病，像視物不清，風(fēng)池穴也可以治療鼻子的疾病，像過敏性的鼻炎，另外，風(fēng)池穴也可以治療咽喉部的疾病，像慢性的咽炎，咽癢這樣的疾病，同時風(fēng)池穴它也可以治療耳朵的疾病，像耳聾耳鳴，它不光能治外風(fēng)，它也能治內(nèi)風(fēng)，它可以治療頭暈，它可以對于高血壓病產(chǎn)生作用，同時，它也可以治療各種的過敏癥，以及風(fēng)陽上擾的各種的征象。風(fēng)池穴最適合的理療方法風(fēng)池穴主要來說可以用針灸的方法，也可以用推拿的手法，另外風(fēng)池穴也可以使用灸法，也可以使用刮痧的方法。針刺的朝向是向口的位置，一般來說，用一寸半進針，針入的尺寸，大概是0.5-0.8寸。還可以用艾灸的方法，或者是進行溫和灸，要注意皮膚、頭發(fā)、毛發(fā)與艾柱之間的距離，一般來說距離5-10公分，然后灸的時間5-10分鐘?？梢圆捎霉伟澹媒枪蔚姆绞?，從上往下去刮治風(fēng)池穴，也可以采用揉法，按揉這個穴位，采用食指和拇指的點揉法，也可以采用拿法。風(fēng)池穴理療的頻率及最佳時間風(fēng)池穴的治療頻率是跟病人的癥狀是相關(guān)的，如果癥狀重，比如說頭疼非常重的時候，我們可能每天治療一次到兩次，如果說病癥減輕了，像頭疼頭暈都緩解了，我們可能要一周治療2-3次為宜。風(fēng)池穴的禁忌如果不熟悉這個穴位的解剖，盡量不要用針刺的方法，風(fēng)池穴的針刺的深度，不能夠超過它固有的深度，因為跟我們?nèi)梭w的胖瘦是相關(guān)的，不能夠深入到頸髓。
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中府穴
中府穴的位置中府穴位于我們的上胸部，在乳頭于正中線旁開六寸的第一肋間隙。中府穴如何取穴首先找到乳頭，往上數(shù)三個肋間隙，再往外胳膊方向量兩寸，就是中府穴。中府穴的功效可以治療胸悶，咳嗽，喘憋等癥，還可以治療局部癥狀，如肩胛內(nèi)側(cè)的疼痛，肩周炎等。中府穴最合適的理療方法中府穴的理療，可以選擇針刺，按摩和艾灸。針刺時，消毒之后，用一寸到一寸半的毫針進行平刺。按摩時，采用揉法或點按的方式。艾灸時，艾條離皮膚5-10公分，時長5-10分鐘。中府穴理療的頻率和最佳時間癥狀重時一日一次，癥狀緩解后每周1-2次。中府穴的禁忌禁忌直刺。按摩的時候，禁忌暴力按摩。
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外關(guān)穴
外關(guān)穴位置在我們的手臂的前側(cè)，它在我們的前臂部位，它是在腕背橫紋上兩寸。外關(guān)穴如何取穴首先來說，我們露出我們的前臂，找到我們的腕橫紋，再找到我們的肘橫紋，我們把它分成一半，之后，我們再把它分成1/3，腕橫紋上兩寸，在橈骨和尺骨之間，就是外關(guān)穴。外關(guān)穴的功效外關(guān)穴可以有疏風(fēng)清熱，同時它有活血止痛的作用，它可以通利三焦經(jīng)，有很好的退熱的功效，它對很多頭面部的疾病有很好的作用，再有由于上火導(dǎo)致的牙齦腫痛，外關(guān)也可以很好的退熱，可以治療頸項部的疾病，它可以治療淋巴結(jié)的炎癥，外關(guān)穴，局部的治療作用也很好，它可以用于偏癱，腕臂活動不利導(dǎo)致的疾病。外關(guān)穴最適合的理療方法我們?nèi)⊥蟊硻M紋上兩寸，用針刺的方法，采用針的直刺，進針大概是0.5寸到0.8寸左右，局部取脹感，或者是讓感覺沿著臂向肘關(guān)節(jié)去傳導(dǎo)，還可以采用艾灸的方式，是用艾條灸，手持艾條在外關(guān)穴的位置上進行懸灸，也可以用回旋灸，也可以用溫和灸，也可以采用直接灸的方法，我們可以取一部分的艾絨，把它固定在外關(guān)穴上，然后進行點燃也可以，可以采用按摩的治療方法，按摩主要是采用點按的方法，也可以采用揉法，可以采用拇指的螺紋面去操作，也可以用中指的螺紋面進行揉法，以及點按的方法去治療。外關(guān)穴理療的頻率及最佳時間治療頻率取決于它的病癥，比如說像外感頭疼急性發(fā)作的時候，我們這個時候外關(guān)使用的頻率就要高，比如說我們可以每日針灸，或者是每日按摩一次都可以，如果說疼痛改善了，我們可以每周治療2-3次為宜。外關(guān)穴的禁忌它的禁忌，主要是針刺的方法要得當(dāng)，它不宜過深，過深之后容易損傷神經(jīng)。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對于上臂粗的人來說，很多的時候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問題的，因為在很多的時候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會造成這類的問題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類的問題是會引起自身的不適，嚴(yán)重的情況還會造成肩部僵硬，難以活動的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強度適中，比較合適的方式來進行，這樣是比較科學(xué)，合理的。
中指有什么穴位
中指主要有兩個穴位，第1個穴位就是中沖穴，第2個穴位就是肺心穴。這兩個穴位也會有不同的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況，那么就表明這兩個穴位方面所對應(yīng)的身體也會出現(xiàn)一定的疾病，第1個穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
準(zhǔn)確的肩貞穴位置在哪兒
肩貞穴的取穴位置在哪里，肩貞穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位，手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈，就是因為手太陽小腸經(jīng)的循行部位在肩背部，肩貞穴的取穴位置是在肩臂內(nèi)收時，肩背后部肩臂內(nèi)收時，腋后橫紋頭上一寸，也就是大拇哥一拇指的距離，橫取一拇指的距離，肩貞穴臨床能夠治療肩關(guān)節(jié)疾病，比如說肩周炎，比如說長期伏案工作之后的肩肘不舒服，它和肩髃、肩髎相配合，經(jīng)常被稱為肩三針。手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈，就是因為手太陽小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)經(jīng)常循行于肩背部，所以肩背部的疾患經(jīng)常采用手太陽小腸經(jīng)的穴位進行治療，其中肩貞就是臨床常用的一個穴位，臨床上如果你碰到朋友出現(xiàn)肩周關(guān)節(jié)痛的時候，按壓這個穴位也能夠有效地幫助她緩解疼痛。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
太陽穴脹痛怎么辦
在當(dāng)代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況，可以適當(dāng)?shù)姆潘?，或者按摩一下就好，但是?yīng)該注意手法，也應(yīng)該注意規(guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況，對于身體也有非常大的危害。
太陽穴的位置在哪里
在目外眥，外眼角和眉梢間，向后約一橫指的凹陷處，壓的時候有明顯酸脹感，就是太陽穴的位置。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為"經(jīng)外奇穴"，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的"死穴"。太陽穴是很重要的穴位，在臨床上經(jīng)常用來治療頭痛、眼睛干澀疼痛、中風(fēng)、面癱、口眼歪斜這些病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴，可使人暈倒或造成腦震蕩和意識喪失。
氣海穴的保健方法及注意事項是什么
氣海穴為人體任脈上的主要穴位之一。氣海穴是養(yǎng)生保健的一個常用穴位，平時在家里有兩種方法進行自我保?。旱谝唬牡姆椒?，用艾條灸或者是艾灸盒用來作為艾灸，方法是每天灸一次，每次灸15到20分鐘就可以，灸可以補陽氣，用于治療氣虛、陽虛所導(dǎo)致的遺精、陽痿、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；第二，按摩，按摩也可以作為一種保健方法，可以每天按摩兩次，用揉按的方法讓穴位的局部有酸脹的感覺即可，每一次2到3分鐘，方法是用大拇指揉按氣海穴，每天可以2到3次。長期堅持，可以強身健體和提高抵抗力。
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百會穴的保健方法及注意事項
按摩百會穴主要是通過轉(zhuǎn)圈揉按的方法，但按摩時間不易太久。百會穴在臨床上可以用來治療失眠、頭痛、頭暈，以及胃下垂、子宮下垂等這些疾病?；颊呖梢阅冒瑮l灸百會，每一次可以灸15到20分鐘，不易時間過長，時間太久可能會產(chǎn)生副作用。每天按摩兩次，每次五分鐘左右。可以把食指或者是拇指按在百會穴部位，先轉(zhuǎn)圈揉按五圈，然后再反方向揉按五圈，放松休息一會，重復(fù)按揉大致3到5次；然后患者可以根據(jù)自己的具體情況，每天按摩2到3次。
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什么是攢竹穴
攢竹穴是人體足太陽膀胱經(jīng)上面的一個穴位，攢竹穴在面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢。攢竹穴的作用主要是能治療頭痛，以及眼睛的紅腫、疼痛、面癱；還有一個特殊的功能，就是治療呃逆，即打嗝。患者平時可以用針灸的方法，或者按摩的方法來進行治療。如果出現(xiàn)打嗝的癥狀，患者自己在家里也可以通過自按摩的方法來緩解癥狀。
按摩關(guān)元穴的好處
經(jīng)常按揉關(guān)元穴可以起到很好的保健作用。關(guān)元穴是一個非常好的強身健體的穴位?？梢杂媚粗冈陉P(guān)元穴上做簡單的按揉，或者用整個掌心，在把掌心搓熱后，在關(guān)元穴上做熱敷或者是揉搓，都可以起到刺激關(guān)元穴的目的。刺激關(guān)元穴一個是可以強身健體、延年益壽，另外有疾病也可以起到很好的治療作用。比如像消化系統(tǒng)的疾病，像容易腹脹、腹痛、便秘、腹瀉的人可以用關(guān)元穴。生殖系統(tǒng)的問題，比如女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)，像男性的一些遺精、陽痿也可以用關(guān)元穴。泌尿系統(tǒng)，比如像有些成年男性有前列腺的問題，小便淋漓不盡，或者遺尿，小兒遺尿也可以。小孩三歲以上就不應(yīng)該經(jīng)常尿床，如果經(jīng)常尿床，也可以用關(guān)元穴來治療。所以關(guān)元穴是一個非常好的穴位，無論從治療的角度，還是從保健的角度，都可以經(jīng)常在關(guān)元穴上做一些簡單的按摩手法。
