吃什么促進(jìn)排卵
很多女性排卵功能不好,所以要通過一些方法促排卵。平時(shí)可以多吃一些豆制品、堅(jiān)果、肉類等食物,促進(jìn)卵泡的發(fā)育,當(dāng)然也可以適當(dāng)放一些中藥調(diào)理一下。另外還可以使用促排卵的藥物或者打排卵針,效果不錯(cuò)。
排卵功能不好,嚴(yán)重影響了患者懷孕,是很多不孕女性和家庭的困擾。想要促排卵,可以通過飲食的方法加以調(diào)理,另外還可以通過藥物的手段來促排卵。不過用哪種方法,最好仔細(xì)醫(yī)生。下面我們就來仔細(xì)分析一下促排卵需要吃的東西吧。
1、有助于促排卵的食物。排卵就是我們都是屬于益腎促排卵,對(duì)卵泡好的食物可以吃一些豆制品。在排卵前夕適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐蠖?、黑豆等豆類食品以及豆腐、豆?jié){、豆腐皮等豆制品,這些食物具有平衡體內(nèi)雌孕激素的作用。另外還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂?、花生、葵花籽、亞麻籽等?jiān)果類的食物,能夠補(bǔ)充維生素e,維生素e又稱生育酚,具有很好的保養(yǎng)卵巢的功效。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,如瘦牛肉、魚肉、雞肉、羊肉、鴿子、烏雞等等。此外在煲湯的時(shí)候我們可以加一些中藥,這樣起來效果更會(huì)好。加一些補(bǔ)腎的,比如桑寄生、菟絲子、當(dāng)歸、黃芪,黨參都是養(yǎng)血補(bǔ)腎健脾的,都對(duì)卵泡很好,起到發(fā)育的作用,然后在這個(gè)時(shí)候,我們也要生活規(guī)律,因?yàn)樯钜?guī)律對(duì)我們身體、對(duì)卵泡成長都是有很大的幫助的。
2、藥物促排卵。要想起到明顯的促進(jìn)排卵的作用,需要服用促排卵的藥物。促排卵藥物比如克羅米芬、來取佐片,可以促進(jìn)卵泡破裂,進(jìn)而促進(jìn)排卵。另外還可以打促排卵針。打排卵針是在婦女有卵泡發(fā)育不良或者不能自行破裂情況下進(jìn)行,注射部位應(yīng)選擇肌肉豐富的部位,一般在臀部,注射后應(yīng)用B超監(jiān)測(cè)卵泡的狀態(tài),根據(jù)卵泡的成熟程度和尿中雌激素的含量估計(jì)排卵時(shí)間,注射人絨毛膜促性腺激素。不過要注意無論選擇哪種方法,都一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療。