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臉上長斑的原因有很多，有遺傳性的，也有后天的。對于后天形成的，可能是由于內(nèi)分泌功能異常，紫外線照射過度引起的，還有一種是妊娠斑。過量使用化妝品也可能導(dǎo)致臉上兩側(cè)長斑。平時多吃新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食，多喝白開水，不能食用辛辣刺激性的食物。

每個女生性都希望自己擁有白皙嫩滑的肌膚，不想要臉上長出一塊又一塊的斑點(diǎn)。所以現(xiàn)在很多女生為了能夠去除自己臉上的斑，用盡各種方法無所不用其極，如果臉頰兩側(cè)長了斑，如果知道這些斑是屬于哪種類型，就可以有所針對的去治療。那么，臉上兩側(cè)長斑原因有哪些？下面我們就一起來看看吧。
　　1、黃褐斑又叫蝴蝶斑，通常是會出現(xiàn)在臉頰的兩旁，很多人都會疑惑為什么會長這種斑，主要是由于我們在日常生活中精神狀況比較緊張，才經(jīng)常出現(xiàn)熬夜，而導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，所以才會有了這種黃褐斑的出現(xiàn)。
　　2、日曬斑。現(xiàn)在有很多女生不注重自己的日常管理，即使在出門的時候也不會涂一些防曬的東西，那么久而久之就會導(dǎo)致了紫外線刺激的皮膚，造成了黑色素沉著。在初期的時候，臉部就會出現(xiàn)一些疼痛還有脫皮的現(xiàn)象，但是時間久了就會出現(xiàn)了我們常說的日曬斑。
　　3、妊娠斑。通常來說這個斑是由于媽媽懷孕引起的。我們都知道在懷孕的時候，女人的內(nèi)分泌是有所不同的，而這時候就會比較容易產(chǎn)生了妊娠斑。
　　4、雀斑。事實上這一種斑是一個遺傳性的現(xiàn)象，同時會比較容易出現(xiàn)在女孩子身上，不過有一些人會隨著年齡的不斷增大而漸漸消退。
　　5、女性出現(xiàn)臉上兩側(cè)長斑的情況多是過量使用化妝品、內(nèi)分泌紊亂引起的，要少用人工的化妝品，不要長時間玩手機(jī)電腦，多一些戶外運(yùn)動，經(jīng)常散散步，聽聽音樂，放松心情，同時外用維生素E。
　　臉上兩側(cè)長斑要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，多喝水、多喝湯，多吃新鮮蔬菜和水果，每天堅持服用維生素C，避免陽光直射，可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊。