頭發(fā)掉的厲害要怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-09-2554604次瀏覽
每天大量掉頭發(fā)影響大家的心情和容貌，如果頭發(fā)掉的厲害可以減小壓力，學(xué)會(huì)給自己解壓，保證充足的睡眠時(shí)間，日常生活要注意合理安排飲食，講究營(yíng)養(yǎng)，含有豐富維生素B2、B6的食物，對(duì)保護(hù)頭發(fā)有很大的作用，還可以適當(dāng)按摩頭皮，如果長(zhǎng)期頑固掉頭發(fā)可以采用藥物治療。
很多人發(fā)現(xiàn)每天洗澡的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)，甚至不少人認(rèn)為自己是得了病，其實(shí)掉頭發(fā)是非常正常的一件事情，但是如果頭發(fā)掉的厲害就應(yīng)該引起注意了，因?yàn)檫@樣會(huì)影響自身的生活質(zhì)量，究竟頭發(fā)掉的厲害怎么辦？
一、適當(dāng)釋放自己的情緒
由于精神壓力過(guò)大會(huì)掉頭發(fā)，所以盡減小壓力，學(xué)會(huì)給自己解壓，笑口常開(kāi)；無(wú)論什么時(shí)候都不要為一些小事情煩惱。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，如聽(tīng)歌、跳舞、養(yǎng)花、釣魚(yú)等，都可以幫助緩解精神壓力，消除煩惱。
二、保證睡眠
充足的睡眠是身體健康的保障，因此建議每天的睡眠不要少于8小時(shí)。充足的睡眠時(shí)間可使精力充沛，且這有利于頭發(fā)的保養(yǎng)，避免長(zhǎng)期大量掉頭發(fā)。
三、均衡飲食
日常生活要注意合理安排飲食，講究營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足可保證身體的健康，還能防止頭發(fā)脫落。經(jīng)常食用大豆、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等富含蛋白質(zhì)食物西。香蕉、豬肝、蘆筍、菠菜等含有豐富維生素B2、B6的食物，對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩頭發(fā)的衰老有很大的作用。避免攝入煙、烈性酒、咖啡、辛辣食物以及生冷食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)影響阻礙全身血液的循環(huán)。不要多吃會(huì)增加頭皮油脂分泌的肥膩的食物。建議掉發(fā)期間飲食以清淡為主，盡量戒煙戒酒。
四、適當(dāng)頭皮按摩
按摩頭皮能夠有效促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，毛囊可獲得需要的那些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使頭發(fā)能夠健康地生長(zhǎng)。科學(xué)研究表明，如果每天都能堅(jiān)持對(duì)頭皮進(jìn)行5分鐘左右的按摩，能有效地促進(jìn)血液循環(huán)。
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頭暈掉頭發(fā)厲害是什么原因
導(dǎo)致頭暈掉發(fā)厲害的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有睡眠不足、經(jīng)常熬夜、精神緊張焦慮等，導(dǎo)致血液循環(huán)紊亂以及頭皮血管痙攣，造成血液供應(yīng)不足引發(fā)的頭暈，以及頭發(fā)毛囊的營(yíng)養(yǎng)吸收不充分而致脫發(fā)的問(wèn)題。病理性因素則可能是心血管或血液疾病，如貧血、高血壓等，可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈、惡心和虛弱，同時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致頭皮血液減少，從而造成脫發(fā)。從中醫(yī)角度講，頭暈掉頭發(fā)可能是腎精虧虛或血虛瘀阻病證引起，需要在中醫(yī)辨證之后進(jìn)行治療。如果是由腎精虧虛引起脫發(fā)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。此外，患者在日常生活中需要注意休息，不要給自己過(guò)多壓力，注意飲食健康。
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脫發(fā)能自己恢復(fù)嗎
脫發(fā)能否自己恢復(fù)，需要根據(jù)脫發(fā)的具體病因做出判斷。脫發(fā)分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。生理性脫發(fā)一般與長(zhǎng)期熬夜、精神緊張、抽煙喝酒等因素有關(guān)，患者可以通過(guò)改變不良作息、保證充足睡眠、調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài)、健康飲食等方式改善脫發(fā)癥狀。去除脫發(fā)的相關(guān)誘因后，脫發(fā)就可以自行恢復(fù)。病理性脫發(fā)是由于人本身的一些疾病導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)通常是由肝腎虧虛引起，血?dú)馔t毛發(fā)也旺盛，頭發(fā)反映了精血的盛衰?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以由內(nèi)而外防治脫發(fā)。
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頭發(fā)容易掉什么原因
頭發(fā)容易掉的原因，第一個(gè)就是由于自身的疾病。第二個(gè)就是生理性的脫發(fā)。第三個(gè)就是年老性的脫發(fā)。那么，有哪些疾病引起脫發(fā)的呢，第一個(gè)就是產(chǎn)后脫發(fā)。第二個(gè)是斑禿。第三個(gè)是男性型脫發(fā)。第四個(gè)是貧血。第五個(gè)是纖維素性脫發(fā)。這些都是自身疾病引起的脫發(fā)。其中，產(chǎn)后脫發(fā)是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，整個(gè)毛發(fā)周?chē)h(huán)境發(fā)生了變化，斑禿主要與精神因素有關(guān)。而生理性脫發(fā)是隨著年齡增長(zhǎng)毛囊的功能不那么強(qiáng)大了，本來(lái)一個(gè)毛囊是有三根頭發(fā)，現(xiàn)在慢慢的只有一根，甚至有的毛囊就沒(méi)有頭發(fā)。
生發(fā)的食物有哪些
具有生發(fā)的食物，也就是脫發(fā)患者可以多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，比如像雞蛋和牛奶可以有效的為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，例如像綠色蔬菜和水果等等。多吃富含有微量元素的食物，例如像紅棗、核桃和黑芝麻等等?；颊咭ＷC充足的睡眠，生活要規(guī)律。毛發(fā)是由角化的表皮細(xì)胞構(gòu)成，分為長(zhǎng)毛、短毛和毳毛，頭發(fā)屬于長(zhǎng)毛。頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的規(guī)律性，也就是頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，分為三個(gè)階段。生長(zhǎng)期、休止期和退行期，其中以生長(zhǎng)期和休止期的生理活動(dòng)最明顯。例如頭發(fā)的生長(zhǎng)期平均為二至六年，休止期三至四個(gè)月，退行期二至四周，正常人85%的毛囊處于生長(zhǎng)期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度約為每天0.27至0.4毫米，按此計(jì)算，頭發(fā)一個(gè)月大約長(zhǎng)1厘米，人的頭皮部約有頭發(fā)10萬(wàn)根，它們并非同時(shí)或按季節(jié)的生長(zhǎng)或脫落，而是在不同時(shí)期分散的脫落和再生。正常人每日可以脫落70至100根頭發(fā)，同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生，稱為生理性脫發(fā)。如果患者是病理性脫發(fā)，脫發(fā)與很多原因有關(guān)，例如斑禿可以與自身免疫或精神神經(jīng)因素有關(guān)，脂溢性脫發(fā)常常與遺傳和雄激素失調(diào)有關(guān)。有些藥物、皮膚病或理化因素，如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)等對(duì)頭發(fā)的刺激，也可以引起脫發(fā)。某些內(nèi)科疾病如貧血、甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等等也可以引起脫發(fā)。引起女性脫發(fā)原因比較多的是染發(fā)、焗油等等。因此患者要避免染發(fā)、焗油、燙發(fā)，要保護(hù)好自己的頭發(fā)。
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女性掉頭發(fā)怎么治療
女性掉頭發(fā)首先應(yīng)該仔細(xì)尋找導(dǎo)致脫發(fā)的原因并去除，針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的治療。如果是斑禿，患者可以減輕思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，對(duì)癥治療。如果是脂溢性脫發(fā)，可以口服安體舒通或使用抗雄性激素環(huán)丙氯地孕酮，如果是由于經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、焗油等患者對(duì)染發(fā)劑、洗發(fā)劑、冷燙劑過(guò)敏，或燙頭過(guò)程中過(guò)度的牽拉而導(dǎo)致的脫發(fā)，則應(yīng)避免上述各種對(duì)頭發(fā)的刺激。患者要生活規(guī)律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白質(zhì)的飲食為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，多吃富含有微量元素的食物等。
老掉頭發(fā)怎么辦
如果經(jīng)常掉頭發(fā)，而且形成頑固性的這種情況，需要適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行治療。特別是對(duì)于脂溢性脫發(fā)，如果這種脫發(fā)持續(xù)存在，老是掉頭發(fā)，這時(shí)候可以口服非那雄胺，口服這種藥物主要是針對(duì)男性患者進(jìn)行治療，對(duì)于女性的患者一般口服螺內(nèi)酯進(jìn)行治療。同時(shí)兩者都可以使用米諾地爾酊進(jìn)行外涂，可以使用百分之二的米諾地爾酊，也可以使用百分之五的米諾地爾酊外涂。因?yàn)檫@種藥物可以促進(jìn)局部皮膚產(chǎn)生毛細(xì)血管擴(kuò)張，能夠在一定程度上促進(jìn)局部的毛囊生成和毛發(fā)的生長(zhǎng)，也有促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)速度的作用，所以對(duì)于這種脫發(fā)還需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于其他類(lèi)型的脫發(fā)，比如休止期脫發(fā)或者生長(zhǎng)期脫發(fā)出現(xiàn)這種情況，就需要口服養(yǎng)血生發(fā)類(lèi)的中藥或者中成藥進(jìn)行治療。比如可以口服或者七寶美髯丹，這些都可以進(jìn)行治療。有的脫發(fā)可能是由于疾病導(dǎo)致，比如由于紅斑狼瘡而導(dǎo)致的脫發(fā)，這時(shí)候就需要積極的治療紅斑狼瘡，可以口服糖皮質(zhì)激素或者免疫抑制劑進(jìn)行治療。比如可以口服強(qiáng)的松或者地塞米松，也可以同時(shí)口服雷公藤多甙片等進(jìn)行治療。當(dāng)然如果是感染性因素導(dǎo)致，比如真菌感染導(dǎo)致，就需要及時(shí)的抗真菌治療。
油脂性脫發(fā)怎么辦
油脂性脫發(fā)，需要先檢查，抗真菌治療，或用中藥改善，同時(shí)調(diào)節(jié)飲食、生活方式。一、油脂性脫發(fā)是因?yàn)榫植康挠椭置诋惓６鴮?dǎo)致的，脫發(fā)的同時(shí)很有可能伴隨著真菌性的感染，需要到醫(yī)院做真菌免疫熒光檢查，一旦發(fā)現(xiàn)具有真菌感染，需要使用抗真菌洗發(fā)水，比如酮康唑。酮康唑洗發(fā)水起到抗真菌，控制油脂分泌異常的作用，同時(shí)就起到了生發(fā)的作用。二、脂溢性脫發(fā)還和個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，因此在治療脂溢性脫發(fā)生發(fā)的時(shí)候，中醫(yī)中藥的治療起到非常重要的作用。比如：何首烏洗發(fā)水、生姜洗發(fā)露等等。另外，也可以選用中藥方藥：蜈蚣、何首烏、當(dāng)歸、側(cè)柏葉等?；颊哂盟幤陂g注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，不能熬夜，注意休息。
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脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
脫發(fā)嚴(yán)重的話需要根據(jù)不同的病因在做不同的治療，比如斑禿、斑禿輕的時(shí)候可能就一塊兩塊，但是重的話它整個(gè)頭發(fā)可能都會(huì)脫落，甚至再重的就是眉毛胡子、腋毛、陰毛也都會(huì)跟著會(huì)脫落，那么這種首先要去除一些誘因。因?yàn)閲?yán)重的頭發(fā)和一些應(yīng)激因素可能有關(guān)系，所以要改變身體的免疫狀態(tài)，不然治療效果可能會(huì)不好。第二個(gè)用一些比較強(qiáng)的一些口服藥物，比如說(shuō)口服激素甚至要口服一些免疫制劑；另外雄激素脫發(fā)一定要早治療，病程越短治療的效果越好，但是如果是特別重的話，只能做植發(fā)，但是脫發(fā)本身是炎癥造成的，比如說(shuō)像紅斑狼瘡、扁平苔蘚、特別重的毛囊炎一定要治療原發(fā)病。不同的炎癥導(dǎo)致的脫發(fā)需要不同的藥物治療，需要遵照醫(yī)囑。
頭發(fā)移植可靠嗎
頭發(fā)移植還是比較靠譜的，因?yàn)樵撌中g(shù)不光安全性很高，而且還能夠維持長(zhǎng)久的手術(shù)效果。但前提是必須要選擇正規(guī)大型的醫(yī)院來(lái)做該手術(shù)。在做該手術(shù)前，不光需要做好頭皮和頭發(fā)的清潔工作，還應(yīng)該做好相關(guān)的禁酒工作。
男人為什么會(huì)禿頭
男人禿頭可能遺傳因素，父親遺傳給孩子，男孩的概率達(dá)到50％，女孩的概率達(dá)到20％左右。男人禿頭也叫脂溢性脫發(fā)，也叫做雄激素性脫發(fā)。禿頭的病因有很多，最常見(jiàn)因素分為幾個(gè)方面：一、跟性激素代謝相關(guān)的因素，比如睪酮、5α-還原酶的水平、還有所有的受體。二、跟性激素代謝相關(guān)的因素跟雄脫關(guān)系密切；如果睪酮高，在5α-還原酶的作用下，就產(chǎn)生更多的二氫睪酮，二氫睪酮跟毛囊結(jié)合能力是睪酮的5到10倍，所以如果睪酮高、酶的活性增強(qiáng)，也容易脫發(fā)；三、由于雄激素的受體敏感性增高，容易造成毛囊微小化也會(huì)出現(xiàn)雄脫。四、精神因素，精神壓力過(guò)大會(huì)使人體產(chǎn)生一種促進(jìn)凋亡的因子，凋亡的因子會(huì)加速毛發(fā)的脫落。加班熬夜，這種緊張的壓力會(huì)加速脫發(fā)。五、感染，脂溢性皮炎的患者伴有脫皮、輕度的瘙癢，脫屑、頭皮發(fā)紅，炎癥的過(guò)程也會(huì)造成脫發(fā)加重。
脫發(fā)吃什么
脫發(fā)吃什么藥，要根據(jù)脫發(fā)的種類(lèi)、病情來(lái)分別對(duì)待。臨床上常見(jiàn)的脫發(fā)包括脂溢性脫發(fā)，斑禿、休止期脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，以及其他疾病引起的繼發(fā)性脫發(fā)等。雄激素性脫發(fā)，常用的藥物是非那雄安，還有西米替丁、螺內(nèi)酯等，也可以配合使用維生素B6、胱氨酸，都有促進(jìn)生發(fā)的作用。斑禿與自身免疫紊亂有關(guān)系，常用的口服藥以調(diào)節(jié)免疫為主，可以選擇斑禿丸、、復(fù)方甘草酸苷片、維生素B6等藥物來(lái)治療。休止期的脫發(fā)有自限性，一般3到6個(gè)月可以自行恢復(fù)，只要注意睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢復(fù)。
產(chǎn)后掉發(fā)怎么辦
女性在生完寶寶之后很有可能會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，只是不同的人掉發(fā)的嚴(yán)重程度不一樣。如果說(shuō)掉發(fā)比較嚴(yán)重，那么就得想想該怎么辦才行。如果想要改善產(chǎn)后掉頭發(fā)的情況，首先就得保證飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，還要保持愉快的情緒，那就是要經(jīng)常用木梳梳頭，并且選用性質(zhì)溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品以及經(jīng)常洗頭發(fā)。
年輕人脫發(fā)的原因
脫發(fā)正常情況是中年人或者老年人才會(huì)有的現(xiàn)象，可是現(xiàn)在不一樣了，很多年輕的朋友也會(huì)被脫發(fā)這種現(xiàn)象所困擾。年輕人脫發(fā)的原因有很多，主要包括精神性原因、睡眠不好、個(gè)人的分泌不好、感染或者被有害的東西刺激頭皮等很多。我們應(yīng)該多注意自己的身體，盡量避免這種事情的發(fā)生。
頭發(fā)少怎么辦
有些人被頭發(fā)少困擾著。頭發(fā)少對(duì)個(gè)人的形象有些影響。有些是本身就少，脫發(fā)導(dǎo)致的就抓緊進(jìn)行脫發(fā)的治療。頭發(fā)少就一定要保護(hù)它們，進(jìn)行仔細(xì)的保養(yǎng)，少用洗護(hù)產(chǎn)品，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。對(duì)頭發(fā)進(jìn)行刺激也是不對(duì)的，還要進(jìn)行減脂減重，適量的運(yùn)動(dòng)起來(lái)，都對(duì)頭發(fā)的循環(huán)有好處。
生姜擦頭皮能生發(fā)嗎
脫發(fā)是現(xiàn)代人常見(jiàn)病之一，特別是當(dāng)今生活壓力如此高的情況下，脫發(fā)的人也是越來(lái)越多，很多人都在尋找生發(fā)的各種偏方，那么生姜擦頭皮能生發(fā)嗎？
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