扭頭時脖子里沙沙響怎么回事

發(fā)布時間：2021-04-1319545次瀏覽

扭頭時脖子里沙沙響分為生理情況和病理因素兩類，生理情況是因長時間工作、保持相同姿勢，引起的肩頸疲累，無特殊臨床癥狀者，通過日常鍛煉可緩解。伴有腰椎、頸椎疼痛癥狀，需拍攝頸椎X光片，確診頸椎疾病后，根據(jù)疾病癥狀，針對性治療。

當我們長時間工作后，脖子會有明顯的酸痛、僵硬感，站起身扭頭時，脖子里偶爾還會有沙沙的響聲，甚至可能伴有其他不適癥狀出現(xiàn)。身體任何異常癥狀都有病變的風險，那么扭頭時脖子里沙沙響怎么回事？

1.扭頭時脖子里沙沙響怎么回事

扭頭是脖子里沙沙響，是因頸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂，關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦引起。頸椎長時間保持一個姿勢，或重復(fù)一個動作，引起肩頸肌肉疲勞、氣血供應(yīng)不足而形成頸椎關(guān)節(jié)囊松弛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。長期以往，可能會患有關(guān)節(jié)滑膜炎癥、頸椎關(guān)節(jié)功能紊亂、神經(jīng)受到刺激壓迫、椎間盤變性突出或其他不同類型頸椎病。

2.扭頭時脖子里沙沙響怎么辦

扭頭時脖子里有沙沙響，無特殊臨床癥狀，則屬于正常生理彈響，無需治療，平時長時間工作后，多做些頸椎運動可緩解。若頻繁性有響聲，并伴有頸椎、腰椎疼痛癥狀，需去往醫(yī)院拍攝頸椎X光片，確診是否有頸椎病，確診后可根據(jù)疾病癥狀給予相應(yīng)的治療方案。日常還需多加注意曬太陽、進行頸椎運動和補鈣。

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