龜頭太敏感怎么辦
龜頭太敏感是讓很多男性朋友感覺到困擾的疾病,要治療該疾病的話要注意具體的方法,比如將包皮翻起、裸睡、穿寬松的內(nèi)褲等都是很不錯(cuò)的方法,另外患者也可以通過主動(dòng)摩擦和分散注意力的方法來(lái)改善。
很多男性朋友們?cè)谏钪卸急容^擔(dān)心自己出現(xiàn)早泄的問題,早泄會(huì)導(dǎo)致男性性生活時(shí)間變短,對(duì)于很多的男性朋友們來(lái)講,不僅會(huì)影響到自己的身心健康,也會(huì)影響到家庭的幸福,而出現(xiàn)早泄的原因,一般是由于男性朋友龜頭太敏感造成的,那么龜頭太敏感怎么辦?
1、將包皮翻起
要避免自己龜頭太敏感的話,可以將包皮翻起來(lái)。盡量將包皮翻起來(lái)露出整個(gè)龜頭,這樣的話,剛開始翻起的包皮會(huì)自動(dòng)的翻下來(lái)。如果感覺翻起了包皮又翻下來(lái)的話,可以將包皮再次翻上去,這個(gè)工作屬于反復(fù)的工作,建議可以堅(jiān)持半個(gè)月到一個(gè)月左右,那么翻起的包皮自然就會(huì)定型,不會(huì)再掉下來(lái)了。
2、裸睡
晚上睡覺的時(shí)候建議可以選擇裸睡,全部脫光睡覺的話,有利于睡覺的時(shí)候勃起,而且在睡夢(mèng)中也可以起到鍛煉的作用,對(duì)于緩解龜頭敏感的現(xiàn)象有一定作用。
3、穿寬松的內(nèi)褲
在平時(shí)生活中,建議可以選擇相對(duì)寬松的內(nèi)褲,如果條件允許的話,也可以選擇不穿。這樣可以讓自己平時(shí)在生活中多進(jìn)行磨練,而且在一定程度上降低了龜頭敏感的情況。
4、主動(dòng)摩擦
有緩解龜頭敏感的現(xiàn)象,可以自己使用道具來(lái)進(jìn)行摩擦,主要做法是用左手緊握陰莖,右手摩擦龜頭,要注意一下角度問題和具體的方法,這樣鍛煉半個(gè)月左右,龜頭敏感的情況就能得到改善。
5、分散注意力
在過夫妻生活的時(shí)候,要注意避免太投入,要學(xué)會(huì)分散自己的注意力,如果太投入的話,情不自禁的就會(huì)關(guān)注到自己龜頭的敏感度,所以要注意學(xué)會(huì)分散自己的注意力,在過性生活的時(shí)候可以多看一看天花板,環(huán)顧一下臥室周邊的環(huán)境。