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腳掌心疼痛是什么原因

發(fā)布時間:2019-09-2556510次瀏覽

腳掌心疼痛是多重因素引起的,想要解決這個問題必須要針對具體的原因來進行解決??赡苁且驗榇┝瞬缓线m的鞋子或者是體重過重所導(dǎo)致的,也有可能是人體的腳部出現(xiàn)了異常狀況所導(dǎo)致的。比如骨刺、炎癥以及神經(jīng)異常等。

在生活中如果沒有長時間走路,自己的腳底板還存在著疼痛狀況的話,那么就屬于異常情況了,需要引起自身的重視。而導(dǎo)致人出現(xiàn)腳底板疼痛的原因有很多,必須要根據(jù)具體的病因來進行治療。那腳掌心疼痛是什么原因呢?
  一、骨刺
  骨刺的發(fā)作就容易導(dǎo)致腳掌心疼痛的癥狀出現(xiàn)。之所以會發(fā)作這種疾病,主要是因為腳底面所附著的肌肉以及韌帶,因為力量不均衡而出現(xiàn)了牽拉骨膜的狀況,所以患者會存在著明顯的疼痛感。
  二、神經(jīng)異常
  關(guān)節(jié)神經(jīng)異常狀況的出現(xiàn)也容易導(dǎo)致腳掌心疼痛。這主要是因為關(guān)節(jié)神經(jīng)異常會增加人體足部的壓迫狀況,尤其是當(dāng)神經(jīng)進入到足掌部管道出現(xiàn)壓迫情況以后,就極其容易出現(xiàn)疼痛的感覺。長此以往下去管道還會變得狹窄,那么疼痛感覺會格外劇烈。
  三、炎癥發(fā)作
  很多人之所以會存在著腳掌心疼痛的狀況,也有可能是因為自己的腳部存在著炎癥發(fā)作情況所導(dǎo)致的。因為當(dāng)足部發(fā)作炎癥的時候,很容易牽扯到其中的韌帶,所以會出現(xiàn)疼痛的感覺。
  四、不合適的鞋子
  長時間穿一雙不合適的鞋子,也是導(dǎo)致很多人出現(xiàn)腳掌疼痛的重要原因之一。這主要是因為腳部的骨骼肌肉以及韌帶都承受著人的整個體重,所以鞋子應(yīng)該充分支持人的足弓,使腳掌受力均勻,讓韌帶得到充分的放松。但如果經(jīng)常穿一雙不合適的鞋子的話,會導(dǎo)致力量集中在自己腳掌中的某一部分,會加大韌帶的壓力,使韌帶更加容易發(fā)作炎癥,從而出現(xiàn)腳底板疼痛的狀況。
  五、體重過重
  體重過重的話也有可能會導(dǎo)致人出現(xiàn)腳底板疼痛的感覺。因為體重過重會導(dǎo)致人的腳長時間存在著受力不均勻的狀況,時間久了就容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。

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腳底長骨刺怎么治療
骨刺又稱骨贅,就是骨質(zhì)增生,是骨骼的一種退行性變化;系關(guān)節(jié)軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關(guān)節(jié)病。好發(fā)于中老年人,骨刺多發(fā)于負重關(guān)節(jié)部位,如椎體、四肢關(guān)節(jié)、跟骨等負重關(guān)節(jié)。足底骨質(zhì)增生所引起的跟骨刺,骨刺本身無癥狀,主要是長時間行走、負重、受涼后局部形成無菌性炎癥,刺激周圍的軟組織以及脂肪墊,從而引起足跟部位的疼痛,特別是在下地活動以后,會出現(xiàn)明顯的疼痛加重。對于跟骨骨刺引起的疼痛,臨床主要以對癥治療為主,主要是緩解疼痛。比較常用的治療方法是:注意些休息、穿寬松軟底鞋、減少爬樓梯及跑跳等刺激性動作、局部熱敷理療、適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物,如果癥狀緩解不明顯,可以考慮行痛點局部的封閉或沖擊波治療。對于跟骨骨刺,絕大多數(shù)病人通過非手術(shù)治療能達到滿意療效,對于癥狀頑固、嚴重影響正常工作及生活的患者建議手術(shù)治療。
語音時長 01:32

2019-12-26

67529次收聽

骨刺的癥狀
骨刺又稱為骨質(zhì)增生,好發(fā)于中老年人,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、晨僵和粘著感,關(guān)節(jié)畸形及關(guān)節(jié)活動彈響等癥狀。引起的疼痛是以隱匿性發(fā)作、持續(xù)鈍痛為特點。多發(fā)生于關(guān)節(jié)活動以后,休息可以緩解。該疾病引起的晨僵時間較短暫,一般不超過15分鐘;粘著感好發(fā)于下肢,出現(xiàn)在關(guān)節(jié)靜止一段時間后,開始活動時感到僵硬,如被膠水粘住一般,隨著活動,逐漸緩解。部分患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、不穩(wěn)定、休息痛、負重時疼痛加重。嚴重者會出現(xiàn)機械性閉鎖,導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙,發(fā)展出現(xiàn)功能喪失,特別是負重關(guān)節(jié)。也可以出現(xiàn)受累關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)壓痛和被動痛癥狀。膝關(guān)節(jié)發(fā)生骨刺,多出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動彈響。
語音時長 01:20

2019-12-11

62258次收聽

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骨刺怎么治療
治療骨刺需要將壓迫脊髓的骨刺去掉減輕刺激,對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨刺可以通過手術(shù)把骨刺磨掉,關(guān)節(jié)癥狀就得到緩解。有些骨刺不會引起癥狀就不需要特殊治療。骨刺是身體的退化的改變產(chǎn)生的,比如頸椎病、腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)炎,這些脊柱或者關(guān)節(jié),老化就會失去穩(wěn)定性,脊柱、關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定,這時候人體就會發(fā)動自的代償能力,周圍的軟組織就會骨化變成骨刺。骨刺會造成脊髓的壓迫,表現(xiàn)出截癱,大小便失禁了,癱瘓的情況。
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膝蓋骨刺的治療方法
治療膝蓋內(nèi)的骨刺可以通過關(guān)節(jié)鏡配合魔鉆的方法把骨刺磨掉后做相應(yīng)處理。關(guān)節(jié)外的骨刺可以有小切口把鑿掉,對于嚴重的需要關(guān)節(jié)置換的方法去做相應(yīng)治療。老年人拍片子的時候,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍,關(guān)節(jié)內(nèi)會有骨性的贅生物就是骨刺。這些骨刺要根據(jù)癥狀判斷是否需要治療。如果骨刺相應(yīng)的位置出現(xiàn)疼痛,關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)絞索是需要進行治療。如果這些骨刺沒有引起不舒服,是不必要治療,因為這些骨刺本身是為了增加退化的關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,本身是有一定的功能,如果去掉之后關(guān)節(jié)可能又不穩(wěn)定了,反而會產(chǎn)生不好的表現(xiàn)。
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怎樣治療骨刺
治療骨刺可以通過吃藥、針灸、外敷膏藥等保守治療方法,癥狀嚴重時可以通過手術(shù)進行治療。首先要知道骨刺是因為脊柱、關(guān)節(jié)周圍的軟組織骨化來增加脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性而產(chǎn)生的。骨刺本身是有一定作用的,有的骨刺是會引起癥狀,有的骨刺是不會引起癥狀的。對比較輕度的癥狀,可以通過保守治療方法,比如吃藥、針灸、按摩、外敷膏藥就可以達到治療效果。對于出現(xiàn)嚴重的神經(jīng)癥狀時,需要手術(shù)治療,把骨刺徹底的去除,才能達到比較好的一個治療效果。對于反復(fù)發(fā)作沒有壓迫神經(jīng)的,但是對周圍的軟組織刺激比較重的骨刺,可以考慮封閉治療。
膝關(guān)節(jié)長骨刺的人日常注意什么
膝關(guān)節(jié)長骨刺,日常生活中要注意盡量減少膝關(guān)節(jié)彎曲的活動。一、盡量避免爬樓梯、爬坡。如果非得做這些活動,注意要讓膝關(guān)節(jié)保持平衡,避免彎曲伸直的重復(fù)動作。二、當(dāng)膝關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛時,需要盡量避免膝關(guān)節(jié)必須超過50度的運動,例如騎腳踏車。平時有些老年人也喜歡進行游泳這項運動,游泳時一般采取自由泳式的游泳方式,不要進行蛙泳,或者其他的一些泳姿,避免關(guān)節(jié)的過度完全引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)過度的勞損,引起骨質(zhì)增生增重,導(dǎo)致骨刺加重。三、平時在日常生活中,不管是坐還是蹲都需要輕起動作緩慢,這些動作緩慢是有好處的,它能夠避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的軟骨或者半月板受到突然的壓力作用而導(dǎo)致?lián)p傷。四、我們在進行體育鍛煉之前,一定要進行適當(dāng)?shù)囊恍╊A(yù)熱活動,這些活動有利于膝關(guān)節(jié)對損傷的抵抗力,這些活動可以保護我們的膝關(guān)節(jié),減少損傷,減少骨刺的形成。
語音時長 02:00

2018-12-13

54133次收聽

怎么預(yù)防頸椎骨刺形成
預(yù)防頸椎骨刺的形成要避免久坐,使用頸椎枕,使頸部肌肉放松、椎體之間小關(guān)節(jié)的應(yīng)力減輕,減少骨刺的發(fā)生,也可以通過肌肉訓(xùn)練,使脊柱的力量穩(wěn)定,減輕骨椎增生。頸椎骨刺的形成與頸椎小關(guān)節(jié)磨損引起不穩(wěn)定密切相關(guān)。
語音時長 02:02

2018-10-19

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02:23
什么是骨刺
骨刺也叫骨質(zhì)增生或骨贅。骨刺的增生是關(guān)節(jié)的軟骨出現(xiàn)磨損,導(dǎo)致局部形成炎癥。而這種磨損又會引起局部的不穩(wěn)定,這種情況下機體出現(xiàn)代償性的骨質(zhì)增生,增生的過程中間出現(xiàn)逐步硬化,最后形成骨刺。骨刺是自身對于關(guān)節(jié)磨損后的一個代償機制或穩(wěn)定機制。如果出現(xiàn)骨刺,往往代表著軟骨已經(jīng)有了磨損,關(guān)節(jié)有了退變,這是自然老化的過程。但是也有例外,比如從事特殊工作的人群,如長期伏案工作,從事IT工作,經(jīng)常在電腦旁進行長期操作的人群。還有長途車司機,長時間的維持一種狀態(tài)開車,這種情況下也導(dǎo)致相應(yīng)頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損,引起骨刺增生。若骨刺導(dǎo)致局部疼痛、壓迫神經(jīng)等,應(yīng)積極治療,去掉壓迫神經(jīng)的骨刺。
從哪些癥狀可以看出患有骨刺
骨刺是人體退行性疾病的表現(xiàn),慢性積累的自我損傷修復(fù)的結(jié)果。骨刺的癥狀表現(xiàn)與骨刺發(fā)生的部分密切相關(guān),足跟部的骨刺會導(dǎo)致足底疼痛,膝關(guān)節(jié)附近骨刺會導(dǎo)致上下樓困難,蹲起活動障礙等,嚴重影響患者的日常生活,因此當(dāng)骨質(zhì)增生出現(xiàn)癥狀時,一定要及時就醫(yī)。
語音時長 01:11

2018-04-26

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01:40
骨刺的癥狀有哪些
骨刺是人體退行性疾病的表現(xiàn),慢性積累的自我損傷修復(fù)的結(jié)果。骨刺的癥狀表現(xiàn)與骨刺發(fā)生的部分密切相關(guān),足跟部的骨刺會導(dǎo)致足底疼痛,膝關(guān)節(jié)附近骨刺會導(dǎo)致上下樓困難,蹲起活動障礙等,嚴重影響患者的日常生活,因此當(dāng)骨質(zhì)增生出現(xiàn)癥狀時,一定要及時就醫(yī)。