百合功效、作用、禁忌
百合的功效與作用主要有潤腸通便、潤膚防衰、抗疲勞、治療痛風(fēng)等,百合都含有豐富的營養(yǎng)元素,但百合也有一定的禁忌。如果患者本身就患有風(fēng)寒咳嗽或腸胃不好,則建議不要吃百合,患者在吃百合的同時(shí),不要和豬肉、羊肉一同食用。
一、百合功效
百合具有潤腸通便的功效,百合本身就比較柔滑,便秘的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌俸希@樣可以有效的改善便秘的癥狀,除此之外,對(duì)于干燥癥效果會(huì)更加明顯。
二、百合作用
1.潤膚防衰:百合中含有豐富的黏液質(zhì)和維生素,對(duì)人體皮膚細(xì)胞新陳代謝具有很好的作用,經(jīng)常吃百合有一定的美容效果,還可以潤膚防衰老。尤其是女性,到了一定年齡很容易長皺紋,建議多吃一些百合,這樣可以保持皮膚濕潤有彈性,還可以減少皺紋,如果是油性皮膚,多吃百合還可以改善面部油脂分泌的癥狀。
2.抗疲勞:百合中含有百合苷,具有一定催眠和鎮(zhèn)靜的作用,可以有效的改善失眠的情況,提高患者睡眠質(zhì)量。除此之外,百合中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以有效地促進(jìn)機(jī)體營養(yǎng)代謝,增強(qiáng)患者機(jī)體抗疲勞的情況,還可以清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
3.治療痛風(fēng):百合都含有豐富的秋水仙堿,適當(dāng)食用百合可以有效的治療痛苦,而且不會(huì)影響尿酸排泄,還可以減少尿酸的形成。從而減輕炎癥,具有很好的止痛作用,對(duì)痛風(fēng)發(fā)作所引起的急性關(guān)節(jié)炎還有輔助治療的效果。
三、百合禁忌
百合不僅有多種功效與作用,還有一定的禁忌,如果患者本身患有風(fēng)寒咳嗽,建議不要吃百合,否則會(huì)使病情更加嚴(yán)重。如果患者腸胃不好,也不要吃百合,否則很容易損害腸道。在吃百合的同時(shí),不要和豬肉一起吃,否則可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況,也不要和羊肉一起吃,否則會(huì)引起腹瀉。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 中藥中藥怎么熬
- 2 中藥治療瘧疾的中藥
- 3 中藥治療hpv用什么中藥啊
- 4 中藥和中藥飲片的區(qū)別
- 5 中藥可以治愈嗎喝中藥對(duì)身體有害
- 6 中藥中間可以停嗎
- 7 降火有什么中藥
- 8 化痰有什么中藥