如何防治老年斑
發(fā)布時(shí)間：2019-09-2450600次瀏覽
很多中老年人群都會(huì)出現(xiàn)老年斑癥狀，這讓人看上去很顯衰老，因此都想要提前預(yù)防。所以要想有效防治老年斑，首先就應(yīng)掌握正確方法，必須要堅(jiān)持肌膚的保養(yǎng)，另外也應(yīng)該合理的安排日常的飲食。除了這些之外，正確的服用藥物有非常重要，能夠有效延緩肌膚的衰老。
當(dāng)年齡逐漸提升時(shí)，肌膚上也會(huì)出現(xiàn)明顯老年斑現(xiàn)象，老年斑的出現(xiàn)確實(shí)會(huì)影響到個(gè)人外形，看上去比較衰老，其實(shí)這種情況的出現(xiàn)和個(gè)人體內(nèi)的炎癥有一定的關(guān)系，要想達(dá)到有效祛除的作用，首先就應(yīng)該掌握正確的方式，那么如何防治老年斑呢？
一、堅(jiān)持皮膚保養(yǎng)
對于老年人而言，要避免日光中紫外線的輻射，在日常生活中也應(yīng)該減少有毒物質(zhì)的侵害，如染發(fā)劑、化學(xué)洗滌劑等。同時(shí)也需要多做身體按摩，以激發(fā)這些部位的活力。操作方法比較簡單先用左手輕拍右手背部，等到肌膚微微變紅時(shí)再更換另外一只手，每一次交替拍打，大約保持3~5分鐘左右，每天最好維持3~5次，如此能夠帶來更好的效果。
二、合理安排日常飲食
老年人要想預(yù)防老年斑出現(xiàn)，在日常生活中要調(diào)整好動(dòng)植物脂肪的攝入比例。動(dòng)植物脂肪的正常攝入比例是１:２。必須要少吃油膩食物，煎炸食物，多選擇新鮮的蔬菜水果，尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，這些食物能夠有效的改善體內(nèi)微量元素不足的現(xiàn)象。還可適當(dāng)吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟以補(bǔ)充維生素ａ，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。除了這些之外，為保持大便通暢，減少體內(nèi)毒素堆積，可以多攝入含有纖維素的食物。
三、使用藥物治療
中老年人可內(nèi)服一些具有抗氧化作用的藥物，比如維生素c，維生素e等等，能夠延緩細(xì)胞的衰老，同時(shí)也可服用一些具有抗衰老作用的中藥，如人參、黃芪、山楂、補(bǔ)骨脂、何首烏等，這些中草藥對中老年人而言有一定的作用，可以延緩老年斑的出現(xiàn)，但是必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面服用，不可以胡亂的操作。
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手背上長斑，臨床上多見的是老年斑，是由于皮膚老化和長期日曬有關(guān)。老年斑應(yīng)該屬于脂溢性角化癥的范疇，脂溢性角化癥又稱之為老年疣、脂溢性疣，確切的講，應(yīng)該稱之為基底細(xì)胞乳頭狀瘤，因?yàn)槭腔准?xì)胞呈乳頭瘤樣增生。脂溢性角化癥多發(fā)生于老年人，但是常常三十歲以后開始發(fā)病，隨著年齡的增長，皮膚損害明顯增多，男性的發(fā)病率高于女性，年齡越大發(fā)病率越高。本病是老年人患有的一種常見多發(fā)病，良性經(jīng)過，于日曬有關(guān)，患者要注意避光、防曬。
老年斑的形成原因
老年斑形成原因可能與日曬、慢性炎癥刺激，脂溢性角化病有關(guān)，一般不需要治療，必要時(shí)可采取冷凍、激光、電灼或手術(shù)治療。老年斑又叫脂溢性角化病，還有很多別稱，如老年疣、基底細(xì)胞乳頭狀瘤，或者民間叫壽斑。為老年人最常見一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細(xì)胞來源于角質(zhì)形成細(xì)胞，而非皮脂腺，皮損發(fā)生于除口腔黏膜、手掌或者足底之外的任何部位，如顏面手背、胸背部最常見，皮損為單個(gè)或者數(shù)個(gè)淡黃色或者淺褐色，略高出皮面扁平丘疹或者斑塊，直徑一般小于三厘米，皮膚鏡可見腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺開口和粟丘疹，具有診斷價(jià)值。組織病理學(xué)又分為棘層肥厚型、角化過度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型等類型。必要時(shí)可采用冷凍、激光或者電燒方法去除，或者進(jìn)行手術(shù)切除，然后進(jìn)行組織病理學(xué)檢查確診。臨床上需與以下幾種疾病進(jìn)行鑒別，如扁平疣、獲得性痣、細(xì)胞痣、日光性角化病，還有色素性基底細(xì)胞癌以及汗管瘤。必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)切除，然后皮膚組織病理學(xué)檢查診斷。
快速祛除老年斑的方法
老年斑可以采用冷凍、激光或電灼的方法去除。老年斑也叫做脂溢性角化病，民間的說法叫做壽斑，是老年人最常見一種良性表皮腫瘤，可發(fā)生在除口腔黏膜、手掌、足底之外的任何部位，好發(fā)的部位常見是頭面部、手背及胸背部。起初可能一個(gè)或多個(gè)淡褐色的斑疹或斑丘疹，界限清楚，皮損逐漸可以增大，顏色變深、數(shù)目增多，表面上覆有油膩性的鱗屑，一般無自覺癥狀，成良性的經(jīng)過，極少發(fā)生惡變。根據(jù)組織病理學(xué)又分為棘層肥厚型、角化過度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型。如刺激型的脂溢性角化發(fā)生于皮膚溢出的部位或摩擦部位，皮損因被刺激而發(fā)生炎癥，基底變紅，表面不規(guī)則增生。如果發(fā)展型的脂溢性角化病，短時(shí)間內(nèi)突然發(fā)生并且迅速增多，應(yīng)注意是否有發(fā)生內(nèi)臟的腫瘤。脂溢性角化病一般不需治療，可以用冷凍、激光或電灼，如果可疑的有惡變可以采取手術(shù)切除然后做組織病理學(xué)的檢查，是快速消除的方法。目前最好的是激光或電燒，能迅速的就把皮損除掉，但有恢復(fù)期，七天到10天左右。
臉頰長斑是什么原因
臉上長斑的常見原因有黃褐斑、雀斑、脂溢性角化病、太田痣、伊藤痣等。黃褐斑是面部對稱性的黃褐色的色素沉著斑，中青年女性較為多見，很多原因都可以導(dǎo)致黃褐斑，如紫外線的照射、化妝品、妊娠、內(nèi)分泌、種族的遺傳，皮損常為對稱性分布，顏面、顴部以及面頰部可以成蝶形的皮損，可累及到前額、鼻口周其他的部位，皮損大小不等，邊界清楚的黃褐色或者褐色的斑片，日曬后可以加重。治療上可以用一些脫色劑，如氫醌、壬二酸或者熊果苷。系統(tǒng)用藥可以口服、維C、維E或者氨甲環(huán)酸。再有激光治療，上Q開關(guān)的淡光斑、低能量的的激光，或者IPL對黃褐斑都有一定的治療效果。雀斑是一種常見于面部的、褐色的、點(diǎn)狀的色素斑，常有明顯的家族聚集現(xiàn)象，是一種常染色體顯性的遺傳病，大概是5歲左右發(fā)病，女性多見，好發(fā)于面部、鼻部以及面頰，典型皮損為淡褐色、褐色針尖至米粒大小的斑點(diǎn)，日曬后也會(huì)加重，治療上主要是避免日光照射，可以選擇局部腐蝕性化學(xué)剝脫的藥物。再有可以用激光效果也很好，如Q開關(guān)、波長是694納米的紅寶石激光，或者是IPL效果都很好。脂溢性角化病是老年疣，一般發(fā)生于老年人，是皮膚的一種良性的增生性的腫瘤。
牙膏能去老年斑嗎
牙膏能去老年斑。老年斑稱老年疣或基底細(xì)胞乳頭狀瘤，簡稱SK，為老年人常見良性表皮增生性腫瘤。瘤細(xì)胞主要來源于角質(zhì)形成細(xì)胞，與日曬和慢性炎癥刺激有關(guān)，皮損可發(fā)生除口腔黏膜、手掌和足底外任何部位，如顏面、手背、胸背部是最常見發(fā)病部位。皮損可是單個(gè)或數(shù)個(gè)淡黃色，或淺褐色略高出皮面一個(gè)扁平丘疹或斑塊，直徑一般小于三厘米。如果懷疑脂溢性角化病可去醫(yī)院做皮膚鏡檢查，如果皮膚鏡顯示有腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺開口或粟丘疹具有明顯診斷價(jià)值。脂溢性角化病是良性經(jīng)過，很少發(fā)生惡變，一般不需治療?？扇ッ廊莼蜥t(yī)院做冷凍、激光或電燒方法去除，短期內(nèi)有破潰，高度懷疑是否有惡變可采取手術(shù)切除，進(jìn)行組織病理學(xué)檢查。一些腐蝕性藥物可治老年斑。牙膏不能祛除老年斑。一般藥物祛除選擇腐蝕性藥物，應(yīng)用過程中應(yīng)注意量不要太大，會(huì)損傷較深，可能落色素沉著或落斑。
如何預(yù)防老年斑
預(yù)防老年斑，需要避免日曬、涂抹防曬霜、打傘、戴口罩、以及避免局部刺激等等。老年斑又叫脂溢性角化病，民間也叫壽斑。是發(fā)生在老年人最常見的一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細(xì)胞主要來源于角質(zhì)形成細(xì)胞，與日曬和慢性炎癥刺激有關(guān)。皮損可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位，顏面、手背、胸背部都可以出現(xiàn)，是最常見的發(fā)病部位。皮損是為單個(gè)的或者數(shù)個(gè)淡黃色或者淺褐色，略高出皮膚的扁平的丘疹或者是斑塊，直徑一般小于三厘米。如果懷疑老年斑可以去醫(yī)院做皮膚鏡，而皮膚鏡如果有腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺開口和粟丘疹就可以確診。老年斑一般不需要治療，它是良性的經(jīng)過，一般很少發(fā)生惡變。如果出于美容或者量比較多想去除的可采用冷凍、激光或者電燒。預(yù)防上平時(shí)要避免日曬，可以涂防曬霜，用物理的防曬如打傘、戴口罩或者太陽鏡等等。還有避免局部的炎癥刺激，有很多出現(xiàn)皮損以后就容易刺激、搔抓也會(huì)引起，所以這幾個(gè)方面是需要平時(shí)注意的。
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怎樣預(yù)防老年斑形成
老年斑的形成往往和皮膚的局部損傷是分不開的，一類是長過青春痘，皮膚被熱油濺過或者是手指經(jīng)常搔抓皮膚。另一類是皮膚的過度護(hù)理隨著時(shí)間的推移，慢慢的會(huì)出現(xiàn)皮膚的修復(fù)過度，這些情況都是形成老年斑的基礎(chǔ)。最后，我們要注意皮膚的保養(yǎng)，比如說可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持皮膚足夠的水分和油脂的分泌，這些物質(zhì)對皮膚都有有一個(gè)很好的保護(hù)作用。在炎熱的夏天，我們要注意做一些物理性防曬以及化學(xué)性防曬，比如涂抹一些防曬的護(hù)膚品，這些措施都能夠很好的預(yù)防老年斑的出現(xiàn)。
老人斑怎么去除掉
隨著人的年齡增長，人的抗氧化能力和細(xì)胞活性都會(huì)下降，所以說就有可能長老年斑。很多老年人比較看重自己的外在形象，所以說想要去除老年斑。老年人可以通過食用富含維生素、氨基酸的食物，來提高身體的抗氧化能力，也可以通過醫(yī)療美容等方式去除老年斑。
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長老年斑吃什么好
長老年斑與飲食有很大的關(guān)系，所以出現(xiàn)老年斑也應(yīng)該注意飲食的調(diào)理。飲食要多樣化，多新鮮的，清淡的，均衡的食物，還要多吃堅(jiān)果一類的食物，可以達(dá)到預(yù)防老年斑的效果。要多吃維生素C含量高的新鮮的蔬菜、水果，如獼猴桃、西紅柿等，還要吃各類的瓜果梨桃，也要適量吃一些肉類，如紅肉類、海鮮類，可以補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚呈年輕態(tài)。長老年斑后不僅要注意飲食，還要注意日常的護(hù)理，比如要注意防曬，還要注意日常護(hù)膚，可以選擇具有祛斑效果的面膜或洗面奶，也可以使老年斑淡化。如果老年斑已經(jīng)嚴(yán)重影響到外貌美觀，可以去醫(yī)院通過藥物或者激光方式進(jìn)行治療。
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怎樣去掉老年斑
如果老年斑體積比較小，比如像針尖米粒那么大，顏色也比較淺，可以在家自行處理，比如使用富含維生素e，具有滋潤保濕效果的護(hù)膚品，皮膚滋潤保持好以后，真皮內(nèi)富含水分和膠原蛋白，就可以把局部產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物很快的處理掉，老年斑可能慢慢就消失了。對面積比較大，數(shù)量比較多的老年斑就需要到醫(yī)院治療了，可以采用保守療法，比如白天用千百乳膏，到了晚上用零點(diǎn)一濃度的維a酸乳膏進(jìn)行點(diǎn)涂，一般在三個(gè)月后有明顯的效果。也可以采用激光療法，比如755激光、1064納米激光、點(diǎn)陣激光等。
為什么長老年斑
長老年斑的主要原因是紫外線照射、細(xì)胞代謝減退、血液循環(huán)緩慢、體內(nèi)自由基增多等，發(fā)現(xiàn)有老年斑之后可以對癥處理，這樣可以淡化皮膚上的老年斑，對皮膚也是有保護(hù)作用的。
如何治療老年斑
一般來說老年斑大多見于老年人，但是如果經(jīng)常暴曬并且不采取任何措施，由于曬傷引起的創(chuàng)傷是無法逆轉(zhuǎn)的，所以在這種情況下也會(huì)產(chǎn)生老年斑。如果發(fā)現(xiàn)自身長有老年斑可以對癥治療，現(xiàn)在治療老年斑的方法有激光祛除和中醫(yī)調(diào)理。
長了老年斑怎么辦
愛美是每個(gè)女人的天性，可是每個(gè)上了年齡的人，臉上可能會(huì)出現(xiàn)一些老年斑。其實(shí)老年斑是因?yàn)槿松狭四昙o(jì)，身體免疫差，細(xì)胞代謝緩慢，就會(huì)有些毒素排不出，時(shí)間長了就會(huì)積累到臉上，緩解老年斑要從生活飲食，還可以利用一些外在方法來改善，如抹生姜和西紅柿等。
老年斑的形成原因
皮膚上之所以會(huì)出現(xiàn)老年斑，主要是年齡增長，身體老化，代謝緩慢，脂褐素沉積，再加上歧化酶活力降低，身體中的自由基增加造成的；如果經(jīng)常在戶外活動(dòng)，陽光紫外線對皮膚灼傷，也會(huì)出現(xiàn)老年斑。
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