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當(dāng)年齡逐漸增長(zhǎng)的時(shí)，身體各部位都會(huì)出現(xiàn)黑色斑塊現(xiàn)象，這其實(shí)是常見的老年斑，有一些人特別年輕就出現(xiàn)老年斑現(xiàn)象，是因?yàn)榧?xì)胞代謝機(jī)能下降、新陳代謝能力下降、又或者是人體色素分泌失調(diào)而引發(fā)的，當(dāng)然這和生活習(xí)慣不規(guī)律也有聯(lián)系。

當(dāng)年齡逐漸增加時(shí)，很多人臉上或手上會(huì)出現(xiàn)一些黑色的斑塊，也被稱之為老年斑。如果老年斑出現(xiàn)在臉上會(huì)嚴(yán)重影響到個(gè)人的外形，其實(shí)引發(fā)老年斑的形成無(wú)非就是外在的因素或者是內(nèi)在的因素，那么要想預(yù)防老年斑也需要了解原因，所以到底30多歲為什么長(zhǎng)老年斑呢？
　　一、細(xì)胞代謝機(jī)能下降
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，其實(shí)每一個(gè)人細(xì)胞的代謝能力也會(huì)不斷的下降，這種情況也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)老化細(xì)胞無(wú)法被新生細(xì)胞代替，而這些老化細(xì)胞可能無(wú)法及時(shí)排出，長(zhǎng)時(shí)間停留在體內(nèi)。隨著時(shí)間不短在體內(nèi)堆積，久而久之就會(huì)以老年斑的形式出現(xiàn)在我們的臉部或者是手部。
　　二、新陳代謝能力下降
　　上了年紀(jì)的人，往往新陳代謝能力和以前無(wú)法比較。而當(dāng)新陳代謝能力下降的時(shí)候，內(nèi)部細(xì)胞更容易出現(xiàn)氧化現(xiàn)象。當(dāng)自由基因不斷變多，也會(huì)第一時(shí)間形成一種褐色的顆粒物，很容易就會(huì)在肌膚的表層沉淀下來(lái)，引發(fā)老年斑的出現(xiàn)。
　　三、人體色素分泌失調(diào)
　　形成老年斑的黑色斑點(diǎn)其實(shí)是色素所導(dǎo)致，當(dāng)生活不規(guī)律時(shí)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)色素出現(xiàn)分泌失調(diào)，黑色素無(wú)法第一時(shí)間從體內(nèi)排出，造成大量的色素聚集在皮膚表面，就形成所能看見的斑點(diǎn)。其實(shí)老年斑對(duì)肌膚會(huì)產(chǎn)生一定破壞力，如果沒有及時(shí)控制，在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)蔓延到其他地方。
　　四、生活習(xí)慣不規(guī)律
　　對(duì)老年斑患者而言，引發(fā)的因素其實(shí)有很多，對(duì)于一些生活壓力過大，心理負(fù)擔(dān)過大的人，也可能會(huì)誘發(fā)老年斑的出現(xiàn)。特別是一些長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間接受到輻射的患者，更容易會(huì)出現(xiàn)老年斑。要想減少老年斑出現(xiàn)，需要注意平時(shí)生活中的飲食，或者是作息時(shí)間。