膝關(guān)節(jié)少量積液怎么治療
發(fā)布時(shí)間：2019-09-1958891次瀏覽
膝關(guān)節(jié)少量積液可以采用基礎(chǔ)的治療方式來(lái)緩解癥狀，比如說(shuō)臥床休息和適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉，再就是可以進(jìn)行推拿按摩治療，常用的就是推揉點(diǎn)按法和撥伸屈膝法，另外就是口服西藥或者中藥來(lái)治療。
不少人因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者是過(guò)度的負(fù)重導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受傷，甚至是患上了各種膝關(guān)節(jié)疾病，引發(fā)一系列的不良癥狀，嚴(yán)重影響到了患者的正常生活。如果說(shuō)膝關(guān)節(jié)存在炎癥，就有可能會(huì)出現(xiàn)少量的積液，那么膝關(guān)節(jié)少量積液怎么治療？
一、膝關(guān)節(jié)少量積液的基礎(chǔ)治療
1.臥床休息
如果說(shuō)膝關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了少量的積液，建議患者保證臥床休息，并且將患肢抬高，可以使用彈力繃帶加壓包扎，并且禁止負(fù)重。通過(guò)這樣的基礎(chǔ)治療，可以讓少量的積液自行吸收，對(duì)病情的緩解會(huì)有幫助。
2.適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
在后期的時(shí)候，患者應(yīng)該要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這樣有助于消除關(guān)節(jié)積液，同時(shí)也能夠防止股四頭肌萎縮，對(duì)于預(yù)防病情反復(fù)發(fā)作有很大的幫助，同時(shí)也可以讓膝關(guān)節(jié)的屈伸功能能夠恢復(fù)正常。
二、膝關(guān)節(jié)少量積液的推拿治療
1.推柔點(diǎn)按法
首先要讓患者保持仰臥的姿勢(shì)，在膝關(guān)節(jié)部位自上而下，順著筋絡(luò)的方向反復(fù)推揉1~2分鐘，對(duì)于積液的消除會(huì)有幫助，每天堅(jiān)持做可以達(dá)到理想的治療效果。
2.拔伸屈膝法
患者還是要保持仰臥的體位，讓肌肉充分放松。醫(yī)生開(kāi)始會(huì)小幅度的來(lái)回屈伸患者的膝關(guān)節(jié)，最后盡量的將膝關(guān)節(jié)完全屈曲以及再次伸直。通過(guò)這樣的按摩方式，可以更好的鍛煉膝關(guān)節(jié)的功能，對(duì)積液的消除會(huì)有幫助。
三、膝關(guān)節(jié)少量積液的藥物治療
1.口服西藥
雖然膝關(guān)節(jié)內(nèi)僅有少量積液，但也有可能會(huì)引起疼痛癥狀，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)目诜恍┚陀邢祖?zhèn)痛效果的西藥來(lái)治療。
2.口服中藥
除了可以口服西藥鎮(zhèn)痛之外，也可以口服一些具有活血化瘀以及消炎止痛效果的中成藥。雖然說(shuō)中藥的起效比較慢，但是能夠起到很好的調(diào)理作用，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。
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肌力運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周?chē)貏e是股四頭肌和大腿后側(cè)肌肉肌力，對(duì)提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、緩解癥狀、改善膝關(guān)節(jié)功能有較大幫助。1、仰臥抬腿仰臥在平整的地面上，單腿屈曲，另一條腿伸直，以大腿用力將伸直的腿緩慢向上，抬起15~20厘米，維持至少5秒；。反復(fù)12次后換另一條腿，按同樣方法運(yùn)動(dòng)。每組左右各12次，隨后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量至3組。2、俯臥伸腿俯臥在平整的地面上，將一條腿緩慢向上抬起5~10厘米，維持5~7秒。反復(fù)12次后換另一條腿，按同樣方法運(yùn)動(dòng)。每組左右各12次，隨后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量至3組。
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膝蓋軟組織損傷一般多久可以自愈
膝蓋軟組織損傷具體多久能完全恢復(fù)，主要看當(dāng)時(shí)受傷的部位，膝關(guān)節(jié)累及的結(jié)構(gòu)，以及受傷的嚴(yán)重程度，也有個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，因人而異。如果損傷比較輕微，單純膝關(guān)節(jié)周?chē)は萝浗M織的挫傷，可以采取保守治療，通過(guò)制動(dòng)、休息、冷敷、減少運(yùn)動(dòng)量，或口服一些消腫、止疼、活血化瘀的藥物治療，一般3-4周可恢復(fù)到正常狀態(tài)，達(dá)到自愈的目的。如果是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，沒(méi)有完全斷裂，或半月板紅區(qū)的損傷，可佩戴膝關(guān)節(jié)支具1個(gè)月，新型的內(nèi)側(cè)副韌帶和半月板損傷就可以自我愈合。如果是膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶的損傷，這種損傷是非常大，需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，重建斷裂的韌帶恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
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膝蓋摔傷多久恢復(fù)
膝關(guān)節(jié)因?yàn)榇蚧@球或踢足球摔倒，擦傷甚至破裂出血，不管出血多少，只要只是皮膚甚至深部的軟組織皮破了，實(shí)際上都不是很?chē)?yán)重，通過(guò)簡(jiǎn)單的手術(shù)包扎即可。如果沒(méi)有皮外傷，只是淤血、青紫，自己休息幾天就能夠好，這是最輕的，可能也是最多見(jiàn)的。如果是膝蓋內(nèi)部損傷，就要去醫(yī)院里找醫(yī)生做檢查，做特殊的試驗(yàn)，比如麥?zhǔn)险髟囼?yàn)或者是抽屜試驗(yàn)，做核磁共振的檢查，如果是這種損傷，恢復(fù)的時(shí)間就很長(zhǎng)。如果發(fā)生了骨折，比如髕骨骨折或者脛骨的一般性的骨折，恢復(fù)的時(shí)間就比較長(zhǎng)。
走路膝蓋骨頭響嚴(yán)不嚴(yán)重
很多人在走路的時(shí)候，都會(huì)感覺(jué)到膝關(guān)節(jié)有彈響的聲音，其實(shí)有的時(shí)候患者，就會(huì)覺(jué)得比較狐疑，會(huì)覺(jué)得很害怕。其實(shí)很多患者這種彈響，并沒(méi)有其它的明顯的癥狀，只是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一些氣體，或者是一些滑膜軟組織引起的彈響，并不會(huì)明顯引起膝蓋的疼痛或者不適感。大多數(shù)的彈響經(jīng)過(guò)一些關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)以后，能夠消失或者明顯地緩解，無(wú)需擔(dān)心。如果說(shuō)伴有明顯的疼痛感，然后還會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能的受限，造成這種情況下的話(huà)，可能與關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)的損害，或者是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的一些發(fā)育異常，可能就有關(guān)系了。有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)軟骨的損傷、半月板的損傷，或者是滑膜皺襞的病變，或者有一些年紀(jì)大的患者還會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)腔內(nèi)的游離體等等，這些就會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)的彈響，疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限。這種情況下，如果保守治療患者效果不太好，要進(jìn)行相關(guān)的細(xì)致的影像學(xué)的檢查，通過(guò)核磁共振，通過(guò)X光片去明確患者關(guān)節(jié)的具體病情。對(duì)于比較嚴(yán)重的，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎重度的畸形，或者是活動(dòng)障礙的，可以采取人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，去幫患者解決彈響活動(dòng)受限的問(wèn)題。
換膝蓋骨手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大不大
隨著人類(lèi)老化退變、壽命的增加，換膝蓋骨手術(shù)是一個(gè)很常見(jiàn)的手術(shù)，所以，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大家都很關(guān)心，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)一般來(lái)說(shuō)分為這么幾大塊，第一個(gè)就是跟手術(shù)本身有關(guān)系的，比如說(shuō)手術(shù)的感染可能是關(guān)節(jié)置換手術(shù)，醫(yī)生最關(guān)心的地方，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)一般來(lái)說(shuō)，手術(shù)的時(shí)候周?chē)沫h(huán)境，空間的要求是最高的，所以說(shuō)出現(xiàn)感染的風(fēng)險(xiǎn)現(xiàn)在很小，所以說(shuō)這一塊不用太擔(dān)心。但是至于說(shuō)假體換的合適不合適，跟手術(shù)醫(yī)生的水平有很大的關(guān)系，現(xiàn)在因?yàn)閲?guó)家膝蓋骨置換率也很高，手術(shù)也非常多，醫(yī)生技術(shù)都很成熟，多數(shù)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，跟手術(shù)直接相關(guān)的并不大，但是這里重點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)。另外一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)風(fēng)險(xiǎn)，本身發(fā)生率并不是很高，但一旦發(fā)生之后對(duì)病人的生命可能產(chǎn)生重大的威脅，這就是手術(shù)以后出現(xiàn)下肢深靜脈的血栓，血栓栓子一旦脫落進(jìn)入肺，肺栓塞，可能會(huì)對(duì)病人產(chǎn)生致命的危險(xiǎn)，所以這種風(fēng)險(xiǎn)是雖然是發(fā)生率不高，但是對(duì)生命的風(fēng)險(xiǎn)很大，這是各個(gè)醫(yī)院在全國(guó)范圍內(nèi)都是極力采取措施，避免這種風(fēng)險(xiǎn)，也是醫(yī)生病人都共同關(guān)心的一個(gè)很重大的風(fēng)險(xiǎn)。
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
想要預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，在運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備，把肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶都活動(dòng)開(kāi)再運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇合適的鞋子、佩戴護(hù)膝，還要注意控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后按摩放松膝關(guān)節(jié)，也可避免膝關(guān)節(jié)損傷；多為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也有利于膝蓋健康。
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
首先我們要了解一下膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)還有構(gòu)成，膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w最大最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)外部有皮膚，皮下組織，肌肉還有韌帶，內(nèi)部的結(jié)構(gòu)有股骨遠(yuǎn)端脛骨近段以及他們表面的關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)間隙的半月板，還有內(nèi)部前后十字韌帶等等一系列的結(jié)構(gòu)，任何一個(gè)出了問(wèn)題，都可能引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，而且這些結(jié)構(gòu)的損傷，有時(shí)候是單一的，有時(shí)候可能會(huì)連帶其他結(jié)構(gòu)的損傷。也就是說(shuō)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛以后，要追問(wèn)病史，詳細(xì)了解受傷的原因，還有膝關(guān)節(jié)局部有沒(méi)有腫脹或者活動(dòng)的受限。常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因包括外傷性的關(guān)節(jié)損傷，關(guān)節(jié)的自然疾病，還有一些特殊性的關(guān)節(jié)炎，還有一些生活中的慢性勞損或者運(yùn)動(dòng)損傷。如果沒(méi)有特殊的疾病，建議先休息，減少活動(dòng)量，可以加用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，觀(guān)察一下治療效果。
膝關(guān)節(jié)疼不能下蹲的原因
對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)都是非常重要的組織部位，一旦其出現(xiàn)任何問(wèn)題的話(huà)，往往就會(huì)導(dǎo)致人的日常生活受到影響。所以一定要找出膝關(guān)節(jié)疼且不能下蹲的具體原因。比較常見(jiàn)的原因主要有膝關(guān)節(jié)急性損傷、膝關(guān)節(jié)炎以及半月板損傷等。建議患者最好根據(jù)個(gè)人的情況對(duì)癥治療。
膝蓋腫是怎么回事
膝蓋腫原因有膝關(guān)節(jié)外傷、膝關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)退行性病變、腫瘤因素等所導(dǎo)致。膝關(guān)節(jié)的腫脹，是指膝關(guān)節(jié)由于軟組織、軟骨、骨病變導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹，多伴有疼痛及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。主要包括以下幾方面：1、膝關(guān)節(jié)外傷：外傷后引起膝關(guān)節(jié)周?chē)∪廛浗M織損傷、內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷、半月板損傷、交叉韌帶損傷，軟骨損傷、髕骨骨折、脛骨平臺(tái)骨折、股骨遠(yuǎn)端骨折等，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)相應(yīng)部位及關(guān)節(jié)周?chē)黠@腫脹，伴有疼痛及活動(dòng)受限。2、膝關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥：如膝關(guān)節(jié)滑膜炎、滑囊炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、化膿性關(guān)節(jié)炎等炎癥因素，也會(huì)刺激膝關(guān)節(jié)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液或軟組織腫脹情況發(fā)生。3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫系統(tǒng)病變因素，在膝關(guān)節(jié)受到侵蝕以后也會(huì)出現(xiàn)腫脹伴疼痛不適。4、膝關(guān)節(jié)退行性病變、骨質(zhì)增生、半月板軟骨退化，反復(fù)刺激導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹不適。5、腫瘤因素，膝關(guān)節(jié)軟組織及骨腫瘤，引起病灶周?chē)哪[脹、疼痛不適。引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多種，因此病人出現(xiàn)膝部腫脹時(shí)應(yīng)引起高度重視，早就診、早診斷、早治療。
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)痛
過(guò)度使用膝蓋容易引起膝蓋疼痛，想要預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，就要讓關(guān)節(jié)不要受太大壓力。在平常生活與工作中要端正自己的坐姿，最好讓體重保持在正常比例下，如果出現(xiàn)腫脹發(fā)熱的情況，選擇用冷敷的方法進(jìn)行緩解。
什么是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
遇到不同的疾病，要用不同的態(tài)度和方式來(lái)面對(duì)，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種多見(jiàn)于中老年女性和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的疾病，男性也有可能會(huì)出現(xiàn)這方面的狀況，應(yīng)該要通過(guò)具體的癥狀和影像學(xué)檢查來(lái)判斷患者的實(shí)際現(xiàn)象，在治療上主要采用對(duì)癥處理方案。
膝蓋摔傷了腫了怎么辦
一般情況下，膝蓋摔傷了腫了可能是軟組織損傷、滑囊炎、骨折或骨裂引起的，可通過(guò)冰敷、藥物治療、骨折復(fù)位進(jìn)行改善。具體分析如下：
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膝關(guān)節(jié)疼痛患者如何鍛煉
膝關(guān)節(jié)疼痛患者運(yùn)動(dòng)時(shí)雖會(huì)產(chǎn)生一定疼痛，但并不導(dǎo)致病情加重。如果是骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，最佳的鍛煉方式應(yīng)該是騎車(chē)?？梢詼p少關(guān)節(jié)的負(fù)重，從而避免半月板的進(jìn)一步損傷，關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)能有效改善關(guān)節(jié)的血運(yùn)，從而增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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