手指屈肌腱鞘炎怎么治
手指屈肌腱鞘炎在治療方式上,首先可以選擇保守治療方式,如外敷、針灸、按摩、封閉治療等。經(jīng)以上治療無(wú)效的情況下,可以考慮手術(shù)治療?;颊咭⒁獾氖窃谥委熃Y(jié)束之后,平時(shí)還應(yīng)做好預(yù)防工作,避免疾病的復(fù)發(fā)。
手指長(zhǎng)期保持同一個(gè)固定姿勢(shì)、勞作過(guò)度或者受到寒涼等原因,都會(huì)導(dǎo)致手指屈肌腱鞘炎。手指屈肌腱鞘炎可導(dǎo)致患者的手指無(wú)法主動(dòng)屈曲,如果沒(méi)有及時(shí)處理,有可能導(dǎo)致手指喪失活動(dòng)功能。那么,手指屈肌腱鞘炎怎么治?
一、手指屈肌腱鞘炎怎么治
1.外敷療法
可以將中醫(yī)膏藥外敷于患處,通過(guò)擴(kuò)張血管,可促進(jìn)患處周?chē)M織的血液循環(huán),改善其營(yíng)養(yǎng)供給,從而達(dá)到消炎、消腫、鎮(zhèn)痛等目的。
2.針灸治療
針灸也是治療手指屈肌腱鞘炎十分有效的方法之一。可以取患側(cè)的手三里、曲池、合谷、陽(yáng)池、陽(yáng)溪、偏歷、列缺及阿是穴,對(duì)皮膚進(jìn)行常規(guī)消毒,取壓痛處的阿是穴進(jìn)行針刺治療,等針刺得氣后可行補(bǔ)平瀉法,之后對(duì)列缺、陽(yáng)溪、陽(yáng)池等穴施灸。針灸應(yīng)選擇專(zhuān)業(yè)正規(guī)的中醫(yī)師操作。
3.按摩
用專(zhuān)業(yè)的按摩手法在局部以及遠(yuǎn)端穴位進(jìn)行點(diǎn)、按、揉、推、擦、彈撥等法,醫(yī)生可用大拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部以及其上下方,一般治療15分鐘左右。
4.局部封閉治療
對(duì)患處進(jìn)行封閉治療,可以緩解腱鞘炎所導(dǎo)致的腫脹、疼痛等癥狀。
5.手術(shù)治療
嚴(yán)重的手指屈肌腱鞘炎的患者應(yīng)考慮手術(shù)治療,在手術(shù)之后用夾板固定。
二、如何預(yù)防手指腱鞘炎的復(fù)發(fā)
1.注意保暖
想要預(yù)防手指腱鞘炎的復(fù)發(fā),平時(shí)要避免冰冷的環(huán)境,不能碰觸冰水,可以經(jīng)常用溫水泡手,還可以做握拳后慢慢放松的動(dòng)作,幫助鍛煉手部,預(yù)防手指腱鞘炎的復(fù)發(fā)。平時(shí)要避免讓手指以及手腕長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)固定的動(dòng)作。
2.避免長(zhǎng)時(shí)間工作
如果需要長(zhǎng)時(shí)間打字,不能讓手腕懸空,可以在手腕下墊一個(gè)東西,手腕懸空也特別容易發(fā)生腱鞘炎。打字時(shí)間久了,可以讓手部休息一會(huì)兒,同時(shí)活動(dòng)一下手指和手腕,對(duì)于預(yù)防腱鞘炎的出現(xiàn)也有很大幫助。
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