腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛是怎么回事

發(fā)布時間：2019-09-1762168次瀏覽

腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛實際上就是腰椎小關(guān)節(jié)受損之后所導(dǎo)致的慢性腰背部疼痛。發(fā)病的原因是比較多的，常見的就是不良的生活習(xí)慣、過度的運動以及其他反復(fù)發(fā)作的腰部疾病。

腰痛是很多人都有過的經(jīng)歷，而導(dǎo)致腰痛的原因也有很多，除了過度勞累之外，也有可能是因為患上了腰椎疾病，比較常見的就是腰椎間盤突出一類的疾病。除此之外，腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛也是比較常見的一種，那么腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛是怎么回事？
　　一、什么是腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛
　　腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛指的就是腰椎小關(guān)節(jié)損傷之后所引發(fā)的慢性腰背部疼痛。很多人在年輕的時候因為出現(xiàn)了腰背部損傷、腰肌勞損或者是腰椎小關(guān)節(jié)急性錯位等情況，進而導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)損傷。隨著年齡的不斷增長，腰椎小關(guān)節(jié)會出現(xiàn)骨質(zhì)增生、對位不穩(wěn)的現(xiàn)象，最終引發(fā)腰背部慢性疼痛。
　　二、腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛的原因
　　1.不良的生活習(xí)慣
　　腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛的發(fā)病和不良的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。如果總是長時間久坐或者久站，長時間的彎腰，或者是穿衣過短過少導(dǎo)致腰部受涼等，都會對腰椎的健康造成很大的影響，引發(fā)各種腰椎疾病，也會導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)損傷，從而引發(fā)腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛。
　　2.運動過度
　　適當(dāng)?shù)倪\動對身體健康有好處，而且也能夠增強身體的抵抗力，還可以有效增強腰背部肌肉的強度及小關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。然而在現(xiàn)實生活中，很多人運動的時候沒有掌握正確的方法，以至于運動過度，嚴(yán)重影響到了腰椎健康，導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)損傷，從而引起腰痛等不良的癥狀，腰椎也會變得特別不穩(wěn)定。
　　3.反復(fù)發(fā)作的腰部疾病
　　腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛也有可能是一些反復(fù)發(fā)作的腰部疾病引起，比如說腰肌勞損。如果說患有這樣的疾病，沒有及時進行治療，就會引起腰椎小關(guān)節(jié)退變，進而導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛。所以如果發(fā)現(xiàn)腰部有不適的癥狀，必須要積極的接受治療，這樣能夠減少腰椎小關(guān)節(jié)的退變。

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