骨質(zhì)疏松容易骨折嗎
發(fā)布時間：2019-09-1256624次瀏覽
骨質(zhì)疏松癥的患者，除了有疼痛、駝背等癥狀外，還很容易發(fā)生骨折，這是由于骨質(zhì)疏松的患者骨頭脆性增加引起的，其中以髖部的骨折最為嚴重。其次由于骨折需要臥床休養(yǎng)，許多患者可出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，對患者影響極大。
骨質(zhì)疏松癥不僅可以發(fā)生在中老年人和絕經(jīng)后的女性身上，許多疾病也可導致骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)，比如內(nèi)分泌疾病、慢性腎臟疾病等等。骨質(zhì)疏松會導致患者出現(xiàn)疼痛、駝背等癥狀，那么骨質(zhì)疏松容易骨折嗎？
一、骨質(zhì)疏松容易骨折嗎
骨質(zhì)疏松的患者骨量減少、骨微結構被破壞，因此患者的骨頭脆性增加，進而十分容易導致骨折，而骨折也是骨質(zhì)疏松患者，比較典型的臨床表現(xiàn)之一。臨床上骨折主要發(fā)生于富含骨松質(zhì)的部位，包括胸腰椎、髖部、踝部、肱骨近端及橈骨遠端，其中又以髖部的骨折較為嚴重。由于骨折之后患者需要臥床休養(yǎng)，很容易導致患者出現(xiàn)靜脈炎、肺炎、心腦血管異常以及泌尿系統(tǒng)感染等，據(jù)國外報導，因骨質(zhì)疏松引起骨折的患者中，約10%-20%的患者在發(fā)病一年內(nèi)死亡，約有半數(shù)的患者生活不能自理。
二、骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折的原因
1、骨質(zhì)強度下降
當發(fā)生骨質(zhì)疏松時，雖然骨骼的外形看上去并沒有什么變化，但實際上，骨顯微結構已經(jīng)發(fā)生了變化。隨著骨骼中骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)的丟失，原來密實的骨小梁中出現(xiàn)了許多孔隙，骨小梁變細變薄，甚至發(fā)生斷裂，導致骨骼的強度下降，在同樣外力的作用力，骨質(zhì)疏松的患者發(fā)生骨折的幾率也大大增加。
2、骨韌性降低
骨質(zhì)疏松癥的患者丟失了大量的骨基質(zhì)，而骨基質(zhì)對于維持骨韌性有重要的作用，骨基質(zhì)的丟失造成了患者的骨韌性降低、骨脆性增加，在外力的作用下，骨骼對外力的耐受性降低，這也導致了骨質(zhì)疏松癥的患者，更容易發(fā)生骨折。
3、老年人肌肉組織彈性下降
由于發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的多為老年人，由于老年人機體逐漸衰老，肌肉組織彈性下降。對骨的保護與協(xié)調(diào)作用也在下降，從而導致這類人群更容易發(fā)生骨折。
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適合骨質(zhì)疏松癥患者的簡單運動
適合骨質(zhì)疏松癥患者的簡單運動：1、深呼吸和挺胸運動坐在椅子上，挺直腰背注視前方，挺胸深呼吸，這時雙臂最好同時做伸展動作。按照手臂向上、向下、向兩側伸展的角度，從不同方向拉伸胸部周圍肌肉。每個動作保持10秒，同1個動作重復10次。2、靠墻深蹲運動在距離墻面一腳遠處背靠墻站立，雙腳分開與肩膀同寬，逐漸向前，將肩部、手掌、背部、臀部貼于墻面。抬起下頜，盡量將頭貼于墻面，腹部用力，膝關節(jié)彎曲30度左右，然后恢復到最初的姿勢，重復10次。3、分別抬起足尖和足跟部握住椅背站立，背部和膝關節(jié)保持伸直，抬起足跟部保持幾秒放下，再抬起足尖保持幾秒放下，重復10次。動作熟練后，為了進一步鍛煉平衡感，可以試著在不扶、椅子的情況下重復以上動作。4、髖關節(jié)外展強化運動伸直腰部和膝關節(jié)，一只手握住椅背站立，另一只手放于腰側，抬起同一側腿，再恢復到最初姿勢，重復10次，交換進行。如果不能保持站立，可選擇側臥完成。5、俯臥抬腿以自然的姿勢俯臥，可以在腹部等處墊上毛巾或軟枕，以便更舒適的進行鍛煉。稍微彎曲一側膝關節(jié)，將大腿抬起，完全使用腿部力量，腳不要用力，然后放下腿部，重復10次，換另一側腿，重復該動作。運動過程中如果感到腰痛，需立即停止。
人體缺鈣一般會有什么表現(xiàn)
人體缺鈣，多是由于體內(nèi)甲狀旁腺功能低下，或者維生素D缺乏引起。最常見的表現(xiàn)是手指還有腳趾的麻木感，或者刺痛感，甚至嘴唇和舌頭有時也會感覺麻木、刺痛。還有些病人會出現(xiàn)四肢肌肉抽搐，甚至肌肉發(fā)生嚴重的痙攣，主要是因為缺鈣會導致肌肉神經(jīng)興奮性增高所致。對于老年人或者絕經(jīng)后的婦女，慢性的缺鈣容易引起骨質(zhì)疏松。主要表現(xiàn)為關節(jié)部位以及后背的疼痛、麻木，有些會逐漸出現(xiàn)后背駝背畸形、身高的降低，在夜間勞累或受涼后，這些老年人更容易出現(xiàn)小腿抽筋、痙攣的癥狀。甚至有時輕微的暴力，比如往前彎腰或者從站著不小心坐倒，就有可能發(fā)生脊柱，還有手腕和髖關節(jié)等部位骨折，這種骨折就是由于骨質(zhì)疏松導致的。這種骨折可以嚴重地影響到老年人的生活質(zhì)量還有壽命。所以，對于老年人，建議要堅持口服活性維生素D和鈣劑，同時避免摔倒。缺鈣也會對心血管系統(tǒng)造成影響，有些人會出現(xiàn)心律失常、心慌、胸悶等不適。另外，缺鈣也會對神經(jīng)系統(tǒng)帶來損害?；颊邥霈F(xiàn)一些精神癥狀，像焦慮、抑郁、煩躁，甚至嚴重的缺鈣會發(fā)生癲癇乃至呼吸驟停。另外，缺鈣對指甲，還有皮膚以及毛發(fā)也有影響，可以表現(xiàn)為指甲脆、容易斷裂、皮膚干燥、頭發(fā)粗糙等，所以，要及時補鈣，糾正低血鈣，避免發(fā)生嚴重后果。
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骨質(zhì)疏松有特效藥嗎
骨質(zhì)疏松沒有特效藥。骨質(zhì)疏松包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。一般情況下，比如年齡老化或者絕經(jīng)引起的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，要消除導致骨質(zhì)疏松的有害的習慣，做運動、做力學刺激，服用藥物，鈣或維生素D是基礎，再加上抑制骨吸收抑制劑或者骨形成促進劑。當然，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，比如甲旁亢引起的，消除甲旁亢的因素。還有糖皮質(zhì)激素引起的，把糖皮質(zhì)激素撤掉。還有比如繼發(fā)性因素制動引起的。所以，有針對性的綜合方案，才能有效的治療骨質(zhì)疏松，有效的預防骨質(zhì)疏松。
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骨質(zhì)疏松還有辦法治嗎
骨質(zhì)疏松有辦法治，但是一般并不能夠得到完全地恢復，有的甚至只能是延緩骨質(zhì)疏松發(fā)生的速度?，F(xiàn)在有種藥物叫特立帕肽，能夠試圖使骨骼的密度有所增加，即使有效，也非常有限。但是不代表不需要采取藥物來治療，一個是碳酸鈣這類的復合制劑，比如鈣爾奇D這些復合制劑，還有平常曬太陽、多運動。還有維生素D類的藥物，還有是比如說固邦這類的藥物來治療。當然，還有其他的骨質(zhì)疏松，比如說是因為長期臥床造成的，因為久病長期臥床造成的，就要多運動、多鍛煉、多喝牛奶、采取綜合治療方法來治療。
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骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松的癥狀包括：腰背或周身酸痛，負荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴重時可出現(xiàn)翻身、起坐及行走有困難，甚至脊柱變形導致身高縮短和駝背等。骨質(zhì)疏松的治療方法主要是生活方式的干預，如多運動、多曬太陽，促進骨量的積累。中醫(yī)認為骨質(zhì)疏松最主要病因是腎虛累及肝脾導致氣血不足而血瘀，加上先天稟賦不足，后天調(diào)養(yǎng)失宜，筋脈失養(yǎng)，骨枯髓減而導致骨質(zhì)疏松。可以選用人參固本口服液、強骨膠囊等中成藥治療，其中人參固本口服液具有滋陰益氣、固本培元的功效。
骨質(zhì)疏松可以治的好嗎
骨質(zhì)疏松有原發(fā)性與繼發(fā)性之分，其中原發(fā)性骨質(zhì)疏松是不能治好的，但繼發(fā)性骨質(zhì)疏松只要積極治療原發(fā)疾病，在原發(fā)疾病消失之后，骨質(zhì)疏松也可以被治愈。對于骨質(zhì)疏松，在發(fā)生之后應積極通過藥物和手術等方式治療，延緩疾病的進展。
骨質(zhì)疏松患者怎么補鈣
骨質(zhì)疏松主要是身體的鈣丟失很大引起的，所以平時要適當?shù)慕o身體補鈣，這樣才能改善骨質(zhì)疏松的情況。補鈣的方法很多，如可以通過食補來達到補鈣的目的，當然也可以服用藥物來補鈣，在補鈣的時候多曬太陽可以促進身體對鈣的吸收，當然平時也要注意適度的運動，這樣補鈣效果可能會更好。
骨質(zhì)疏松能做種植牙嗎
骨質(zhì)疏松患者嚴重的患者不建議做種植牙，可以選擇別的方法來修復牙齒。當然也不是所有的骨質(zhì)疏松患者都不能做種植牙，具體能否做種植牙還需要醫(yī)生評估，為了確保種植牙的成功率最好是去正規(guī)醫(yī)院。就算患者可以做種植牙，一般也要比正常人需要的時間長。
如何預防骨質(zhì)疏松椎間體壓縮性骨折
骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折，首先病人合并有骨質(zhì)疏松癥，然后有外傷病史。所以，骨質(zhì)疏松的治療和預防，首先應預防外傷，治療骨質(zhì)疏松癥老年病人。特別是絕經(jīng)后婦女要注意到醫(yī)院檢查一下自己的骨密度，了解自己有沒有骨質(zhì)疏松癥，如果有骨質(zhì)疏松癥，要進行早期的治療，讓自己的骨密度得到有效提高，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。另外，如果有骨質(zhì)疏松癥，平常走路的時候要預防跌倒。特別是老年人，要注意有效的照明，注意腳下有沒有水漬或者有些障礙物容易發(fā)生跌倒，有效預防跌倒，是預防骨質(zhì)疏松椎體壓縮骨折的有效方法。
骨質(zhì)疏松容易骨折嗎
骨質(zhì)疏松的患者較重要的臨床特點就是容易發(fā)生骨折，主要原因是骨量的減少，會引起骨組織結構的改變，從而降低骨的強度，使骨在受到力量時易發(fā)生骨折。臨床上，骨質(zhì)疏松的患者較易發(fā)生脆性骨折的四個部位，按照發(fā)生率依次排序，最常見的依次為腰椎、胸椎、髖關節(jié)、腕關節(jié)、肩關節(jié)，基本上這四個部位導致的骨折占骨質(zhì)疏松導致骨折的90%以上。易骨折原因和注意事項如下。1、老年人有三處好發(fā)骨折的部位，包括腕部、腰椎和髖部。2、腕部骨折常見老年人不慎摔倒時，用腕關節(jié)支撐身體導致骨折。3、腰椎骨折多是臀部著地所致。重度骨質(zhì)疏松的患者，彎腰或稍微用力咳嗽會出現(xiàn)腹壓或腰椎壓力突然增加，導致腰椎壓縮性骨折。4、髖部骨折和腰椎壓縮性骨折容易導致老年人喪失下地活動能力，出現(xiàn)褥瘡、肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等合并癥，導致臟器衰竭或致殘。5、做好抗骨質(zhì)疏松治療的同時，還需要做好老年人防滑措施，降低骨折風險。
膝蓋疼痛吃什么藥好
膝蓋疼痛可以口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨、芬必得、尼美舒利等緩解疼痛，外用非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥如扶他林乳膠劑治療。疼痛、脹痛、僵硬、上下樓梯、蹲下和站起來等動作難以完成，是臨床中一種常見病癥，引起膝蓋疼痛的原因有多種，針對因受涼、外傷、勞損導致疼痛時，遵醫(yī)囑口服溫經(jīng)通絡、舒筋、活血化瘀的中藥緩解疼痛，并且平時一定適當限制膝關節(jié)部位過度受力活動，配合穴位按摩、艾條灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施。日常生活中注意膝部保暖、不做劇烈運動、合理膳食、增強營養(yǎng)，注意補鈣、適當戶外活動等。
小腿酸痛是怎么回事
小腿酸痛是由于長期不運動，突然增加運動后造成了乳酸增多引起酸痛。另外，就是因為缺鈣導致。低鈣血癥引起老年性骨質(zhì)疏松，導致了小腿酸痛。由于小腿酸痛，使之感覺到腿部的力量差，走路很難受，需要到醫(yī)院做進一步的診斷，到底是什么原因引起，或者是否由于椎間盤突出引起來的小腿酸痛，或者椎管有沒有狹窄等等，引起小腿酸痛。這種情況要想解決，應該補充鈣劑，服用鈣片，減緩小腿酸痛，使得癥狀得以緩解，甚至消除。
骨質(zhì)疏松的原因及癥狀
骨質(zhì)疏松的原因是非常多的，比如礦物質(zhì)減少、強度下降，都是造成骨質(zhì)疏松的原因?；颊呤切枰^察癥狀，早日做出判斷的，比如骨折、關節(jié)疼痛、身長縮短、駝背等，都是骨質(zhì)疏松的癥狀，發(fā)現(xiàn)以后一定要及早的去診治，這樣身體才可以得到好轉，一定要及早的去醫(yī)治才是。
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骨質(zhì)疏松吃鈣片管用嗎
鈣片的應用是許多老年患者的疑惑之一。在專業(yè)的骨質(zhì)疏松指南中明確規(guī)定，鈣劑和維生素D的補充是骨質(zhì)疏松治療的基礎，說明鈣劑和維生素D是必不可少的。每天充足的鈣劑攝取，是骨質(zhì)疏松治療的根本。但是單有鈣劑和維生素D也不夠，需要根據(jù)患者骨質(zhì)疏松的類型、骨質(zhì)疏松的程度，適當添加活性維生素D。因為維生素D的作用是促進胃腸道對鈣磷元素的吸收。同時根據(jù)患者骨質(zhì)疏松的類型，應該加用抗骨吸收類的藥物。如果患者長期服用鈣片，骨質(zhì)疏松仍得不到提高，建議咨詢專業(yè)的骨質(zhì)疏松醫(yī)生，進行補鈣藥物的調(diào)整。
