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跟腱斷裂以后肯定沒有辦法正常行走，給生活帶來(lái)很大的不便，大概6個(gè)禮拜以后可以到醫(yī)院檢查一下愈合情況，試著下床慢慢行走，但是剛開始的時(shí)候時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般三個(gè)月左右才能徹底恢復(fù)過來(lái)。

跟腱斷裂的原因各種各樣，有可能是代謝因素造成的，有可能是外傷暴力原因所導(dǎo)致的，不管是哪種原因，都應(yīng)該使用正確的方式好好治療，這樣才可以更快的恢復(fù)，下面就來(lái)看一下跟腱斷裂多久正常走路？
　　1、跟腱斷裂多久可以走路
　　跟腱斷裂以后大概需要用石膏固定6個(gè)禮拜的時(shí)間，這個(gè)期間是不能胡亂行走的，等到6個(gè)禮拜以后到醫(yī)院檢查一下磁共振，看看傷口愈合的情況，可以等到石膏拿掉后開始慢慢下床行走，但是不要行走太久，應(yīng)該要好好休息，因?yàn)楦鞌嗔岩院蟠蟾湃齻€(gè)月左右才能恢復(fù)的比較好，如果過早長(zhǎng)時(shí)間行走對(duì)受傷部位造成的傷害會(huì)更大，可能會(huì)留下后遺癥，以后走路過程中會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，所以也應(yīng)該要特別注意。
　　2、跟腱斷裂恢復(fù)方法
　　想要讓跟腱斷裂更快恢復(fù)，那么在石膏拆完以后就應(yīng)該穿好舒適的鞋子進(jìn)行適度的行走鍛煉，特別是關(guān)節(jié)部位的訓(xùn)練很重要，這樣才能讓功能慢慢恢復(fù)過來(lái)，如果恢復(fù)的效果不是非常好，可以咨詢專業(yè)的康復(fù)護(hù)理師，看看用什么方法來(lái)改善比較好。
　　3、跟腱斷裂注意事項(xiàng)
　　跟腱斷裂以后需要注意好好休養(yǎng)，在休養(yǎng)過程中也應(yīng)該注意正確的保養(yǎng)方式，一定不能再做劇烈運(yùn)動(dòng)，在恢復(fù)期間可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，水分的補(bǔ)充也非常重要，進(jìn)行功能性訓(xùn)練恢復(fù)的效果更好，以后行動(dòng)方面也不會(huì)受到影響。
　　上面介紹的就是跟腱斷裂多久可以正常走路，跟腱斷裂以后最主要的就是到正規(guī)醫(yī)院治療，在家里面好好休息，不要胡亂走路，也不能過早走路，如果想要鍛煉的話也應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生，看看到底用什么樣的鍛煉方式才能達(dá)到好的效果。