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哺乳期出現(xiàn)感冒咳嗽時，可以先采取食療方法緩解病情，對寶寶影響比較小?？梢愿鶕?jù)感冒的類型，合理應用蔥白生姜湯、綠豆湯、香油拌雞蛋、糯米蔥粥、橘皮生姜紅糖茶等食療方法緩解病情。

處在哺乳期的媽媽們因為要照顧寶寶，特別勞累，休息不好，所以身體的抗病能力比較差，很容易受到病毒的入侵，出現(xiàn)感冒、咳嗽等疾病。此時患者會比較糾結，吃藥擔心會影響到寶寶，不吃藥又擔心病情會加重，那么，哺乳期感冒咳嗽了怎么辦？
　　一、哺乳期感冒咳嗽的食療方法
　　1.蔥白生姜湯
　　如果是因為感染風寒引起的感冒咳嗽，可以用蔥白和生姜片一起煮水代茶飲用，能起到很好的解表散寒的作用，對于風寒感冒有很好的治療作用。
　　2.綠豆湯
　　如果因為風熱感冒出現(xiàn)咽喉腫痛、咳嗽等癥狀時，可以用綠豆和茶葉一起煮食，能起到很好的清熱解毒作用，對于風熱感冒有很好的緩解作用。
　　3.香油拌雞蛋
　　把香油加熱后打入雞蛋，再沖入沸水攪拌均勻后趁熱喝下，可以緩解哺乳期因感冒引起的咳嗽癥狀。
　　4.糯米蔥粥
　　用糯米煮粥，粥快煮熟的時候加入幾根蔥白煮熟，空腹食用，。也可以有效的緩解感冒咳嗽的癥狀。
　　5.橘皮生姜紅糖茶
　　哺乳期女性因為風寒感冒引起咳嗽癥狀時，可以用橘皮和生姜加水煎煮，飲用的時候加入適量的紅糖，熱熱的喝下去，再蓋上被子睡一覺，出出汗，可以有效的緩解感冒、咳嗽、頭痛等癥狀，還有助于退燒。
　　二、哺乳期感冒咳嗽可以喂奶嗎
　　1.病情較輕可以喂奶
　　如果哺乳期女性出現(xiàn)了感冒咳嗽癥狀，病情較輕，沒有服用藥物，只是采取食療方法緩解病情，可以繼續(xù)喂奶。但是在喂奶時要注意帶上口罩，與寶寶隔離，防止傳染給寶寶。
　　2.病情較重暫停哺乳
　　如果哺乳期女性感冒咳嗽病情非常嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀，此時就不可以再繼續(xù)喂奶了，因為此時奶汁中會產(chǎn)生某些酸性物質(zhì)，對寶寶的健康不利。如果因感冒咳嗽已經(jīng)開始服用藥物，最好也暫時停止哺乳，放置指藥物影響到寶寶的健康。