孕婦低血糖怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-09-0964662次瀏覽
在妊娠期當(dāng)中，女性的健康是十分重要的。保持女性身體當(dāng)中的血糖穩(wěn)定，能夠有效地緩解胎兒營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題。在出現(xiàn)此類(lèi)狀況以后，孕婦需要均衡自己的飲食，多吃高纖維的食物，來(lái)控制體內(nèi)糖分的波動(dòng)。
孕婦在懷孕期間，不僅僅很容易會(huì)出現(xiàn)高血糖的情況。一旦孕婦不注意自己的飲食，過(guò)少攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，則很容易會(huì)出現(xiàn)低血糖的狀況，常常處于低血糖的狀態(tài)，容易讓胎兒健康受損。那么孕婦低血糖怎么辦呢？
一、孕婦低血糖怎么辦
1、均衡日常飲食
孕婦在日常的生活當(dāng)中，需要保持飲食的均衡，孕媽媽不能夠因?yàn)槲缚诓患讯怀詵|西，或者是出現(xiàn)挑食的情況。這一些的情況出現(xiàn)，很容易會(huì)造成孕婦身體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)不足，因此孕婦需要均衡自己的飲食，多吃一些蔬菜水果以及奶制品等。
2、多吃高纖維的食物
孕婦多吃一些高纖維的食物，能夠幫助維持身體當(dāng)中的血糖穩(wěn)定。當(dāng)血糖趨于下降趨勢(shì)的時(shí)候，可以把纖維和蛋白質(zhì)食品一起服用。新鮮的蘋(píng)果當(dāng)中具有豐富的纖維素，能夠抑制體內(nèi)的血糖波動(dòng)。
3、少食多餐
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，一日三餐都十分重要，孕婦需要按時(shí)吃飯，特別是早餐。一些孕婦在懷孕的早期，很容易會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況，這個(gè)時(shí)候孕婦可以通過(guò)少食多餐的方法來(lái)進(jìn)食，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又能夠防止劇烈的孕吐出現(xiàn)。
4、常備葡萄糖
在孕婦當(dāng)中，很容易會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，那么孕婦需要隨身攜帶一些糖。當(dāng)出現(xiàn)低血糖的情況以后，患者可以隨時(shí)補(bǔ)充糖分，或者是喝一些葡萄糖水，能夠有效快速地緩解低血糖癥狀。
二、如何預(yù)防糖尿病
孕婦在懷孕的過(guò)程當(dāng)中，也會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，要預(yù)防低血糖的發(fā)生是十分必要的。孕婦需要做到保持飲食的均衡，保證蛋白質(zhì)以及糖分的攝入，做到少吃多餐，保持生活規(guī)律。同時(shí)孕婦需要及時(shí)對(duì)血糖進(jìn)行檢查，預(yù)防低血糖的出現(xiàn)。
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月經(jīng)前眼睛干澀模糊可能是天氣干燥、長(zhǎng)時(shí)間用眼、低血糖、中暑、貧血等因素引起的，可結(jié)合自身情況及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行改善。1.天氣干燥：存在此種情況時(shí)，通常會(huì)導(dǎo)致上述情況，多伴有局部刺痛等表現(xiàn)。建議適當(dāng)用濕毛巾熱敷，能夠起到緩解作用。2.長(zhǎng)時(shí)間用眼：長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電影等容易引起上述表現(xiàn)，導(dǎo)致視力下降。建議糾正不良習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。3.低血糖：若上述情況伴有頭暈、乏力等癥狀，可能與低血糖有關(guān)。此時(shí)可適量吃餅干、面包等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充糖分。4.中暑：該病可導(dǎo)致上述表現(xiàn)，多伴有出汗、臉色發(fā)白等癥狀。一般可以遵醫(yī)囑使用甘露醇注射液、地西泮片、六一散等藥物緩解。5.貧血：若患有貧血，一般也會(huì)導(dǎo)致上述情況，還會(huì)引起震顫、體力不支等癥狀。通常需結(jié)合醫(yī)生囑咐服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、乳酸亞鐵口服液等藥物改善。日常可以適當(dāng)做眼保健操，如果有近視的情況，可通過(guò)戴眼鏡的方式矯正。
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早上先吃早餐還是先運(yùn)動(dòng)
先吃早餐還是先運(yùn)動(dòng)，目前來(lái)講有一定爭(zhēng)議，有人建議先吃早餐再運(yùn)動(dòng)，有人建議先運(yùn)動(dòng)再吃早餐。一般而言，早晨起來(lái)已經(jīng)空腹十余個(gè)小時(shí)，此種情況下先運(yùn)動(dòng)，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)，容易造成低血糖，另外，機(jī)體可能要去動(dòng)員儲(chǔ)存的脂肪的能量，提供運(yùn)動(dòng)的能量，所以個(gè)人建議可以先吃點(diǎn)早餐，但注意早餐不要吃太飽，然后再去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后可以適當(dāng)再加點(diǎn)餐。運(yùn)動(dòng)和早餐的順序，亦要根據(jù)個(gè)人情況，早上做不太劇烈的，相對(duì)力度比較輕的，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，可以先做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后再吃早餐。另外，若想運(yùn)動(dòng)前吃早餐，盡量別吃太飽。
低血糖癥嚴(yán)重嗎
低血糖癥較嚴(yán)重。低血糖癥未積極治療，可損傷大腦、心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)，引起相應(yīng)的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可危及生命，應(yīng)做好防治工作。
低血糖癥的誘發(fā)因素有哪些
低血糖癥可因內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性肝病、免疫性因素及腦垂體前葉功能減退等引起，應(yīng)引起重視，積極處理。
糖尿病合并低血糖是什么
糖尿病合并低血糖本身就是因?yàn)橹委煼椒ú徽_所導(dǎo)致的一種癥狀，要想有效控制，首先就應(yīng)該懂得治療的方法，也應(yīng)該了解所擁有的并發(fā)癥。如果在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有控制就會(huì)造成一系列的并發(fā)癥，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致肝腎功能障礙，所以必須要引起重視。
胖人也會(huì)低血糖嗎
低血糖的發(fā)作和人的體重并沒(méi)有直接的關(guān)系，所以胖子也是有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況的，這主要是因?yàn)樯眢w過(guò)度肥胖可能會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)作心腦血管方面的病癥，從而引發(fā)低血糖的出現(xiàn)。除此以外，長(zhǎng)期存在著不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致胖人出現(xiàn)低血糖的主要因素之一。
低血糖的癥狀和表現(xiàn)有哪些
非糖尿病患者低血糖標(biāo)準(zhǔn)是血糖小于二點(diǎn)八毫摩爾每升，而糖尿病患者血糖小于三點(diǎn)九毫摩爾每升就是低血糖。低血糖的主要癥狀和表現(xiàn)：１、交感神經(jīng)興奮癥狀：大汗、顫抖、視物模糊、饑餓、軟弱無(wú)力、緊張、面色蒼白、心悸、惡心、嘔吐、四肢發(fā)冷等。２、中樞神經(jīng)受抑制表現(xiàn)：（1）大腦皮質(zhì)受抑制：意識(shí)朦朧，定向力及識(shí)別力逐漸喪失、健忘、語(yǔ)言障礙、嗜睡甚至昏迷跌倒，有時(shí)出現(xiàn)精神失常、恐懼、慌亂、幻覺(jué)、躁狂等；（2）皮質(zhì)下中樞受抑制：神志不清、躁動(dòng)不安，可有陣攣性、舞蹈性或幼稚型動(dòng)作，心動(dòng)過(guò)速、瞳孔散大、陣發(fā)性、錐體束征陽(yáng)性等；（3）延腦受抑制：深度昏迷，去大腦強(qiáng)直，各種反射消失，呼吸減弱，血壓下降，瞳孔縮小。３、混合表現(xiàn)，上述兩種表現(xiàn)均出現(xiàn)。
剛出生嬰兒低血糖怎么辦
剛出生的嬰兒出現(xiàn)低血糖可以在喂食中增添適量的葡萄糖口服溶液，母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)中適當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充糖類(lèi)。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的時(shí)間喂奶，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。嬰兒低血糖大部分是由于遺傳因素，也可能先天性胰島素分泌不足引起低血糖的癥狀，這類(lèi)低血糖是可以治療，只要及時(shí)對(duì)癥治療對(duì)嬰兒沒(méi)有影響。如果沒(méi)有及時(shí)控制好血糖，則會(huì)引起先天性心臟病以及腎臟功能障礙，視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致視力減退、眼睛發(fā)炎等疾病。新生兒出現(xiàn)低血糖大多因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)不注重均衡營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致嬰兒一出生就血糖低。新生兒出現(xiàn)低血糖應(yīng)去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生對(duì)嬰兒血糖濃度進(jìn)行全面的監(jiān)測(cè)，一般觀察時(shí)間為3-15天左右，待血糖平穩(wěn)后再停止監(jiān)測(cè)。
胖人會(huì)低血糖嗎
胖人會(huì)低血糖，不論胖瘦都有可能低血糖，正常人一般是不會(huì)有低血糖。但其實(shí)2型糖尿病很多人并不瘦，有些是胖的，會(huì)發(fā)生低血糖，主要是在服用降糖藥或打胰島素時(shí)，藥物過(guò)量了會(huì)發(fā)生低血糖。有些是藥物不算過(guò)量，但患者吃少了會(huì)發(fā)生低血糖，還有進(jìn)餐不規(guī)律會(huì)發(fā)生低血糖。糖尿病的病人進(jìn)餐時(shí)間要比較固定，比如昨天這時(shí)吃午餐，今天還沒(méi)有吃午餐就易發(fā)生低血糖癥狀，出冷汗、心慌。要求糖尿病病人按時(shí)吃飯，按時(shí)服藥。還有運(yùn)動(dòng)量不要變動(dòng)太大，每天運(yùn)動(dòng)量都差不多，若運(yùn)動(dòng)量隨意增減也易發(fā)生低血糖。還有2型糖尿病早期可出現(xiàn)餐前低血糖，與胖瘦無(wú)關(guān)。
低血糖的飲食
功能性胰島素分泌增多時(shí)可引起低血糖，可因情緒激動(dòng)、饑餓、不安等發(fā)病、發(fā)作時(shí)出冷汗、頭暈、甚至?xí)炟?，此時(shí)，給予低糖飲料可以緩解。有人認(rèn)為出現(xiàn)低血糖，應(yīng)給予更多的糖補(bǔ)充。其實(shí)不然，患有功能性低血糖，必須限制碳水化合物進(jìn)量，采取低碳水化物、高蛋白質(zhì)、高脂肪膳食。國(guó)外資料提出碳水化合物進(jìn)量每日控制在75克至100克。如每日需要1800千卡(七點(diǎn)四兆焦耳)膳食，碳水化合物進(jìn)量約為180克至200克，主食用量約150至175克。若每日1600千卡(六點(diǎn)七兆焦耳)，碳水化合物為160克至180克，主食用量為125克至150克。碳水化物食物選擇應(yīng)以谷類(lèi)為主，限制食用精制糖、葡萄糖、砂糖、紅糖、罐頭甜食、飲料。乳類(lèi)所含乳糖對(duì)胰島素分泌有一定影響，每日用量不宜超過(guò)500克。蛋白質(zhì)能夠刺激胰島素分泌，作用較緩慢，因此有利于防止低血糖出現(xiàn)。每日可給予100克至150克蛋白質(zhì)，其余熱量可由脂肪供給。膳食中注意無(wú)機(jī)鹽和維生素供給，防止維生素缺乏。要給予合理餐次，除三餐外，還需加餐3次或5次。所以要求每餐主食分配均勻，并配有含蛋白質(zhì)和脂肪食物。是防止低血糖有效措施，不能忽視。
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低血糖的危害有哪些
低血糖會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成影響，會(huì)導(dǎo)致心率加快，脈壓的增加，心肌缺血、心絞痛，甚至心肌梗死，對(duì)于糖尿病病人來(lái)講，尤其是合并心血管疾病的低血糖的危險(xiǎn)是非常大的。低血糖還可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成一個(gè)損傷，如果大腦皮層受抑制和發(fā)生意識(shí)朦朧，定向力、識(shí)別力喪失、嗜睡甚至是昏迷，當(dāng)皮層下抑制強(qiáng)制性的驚厥，甚至是癱瘓血壓下降等等。另外低血糖可以引發(fā)一系列的疾病。低血糖的發(fā)生是非?？斓模谝恍┨厥獾沫h(huán)境下，可以更大的危機(jī)生命，比如說(shuō)在駕車(chē)、游泳、高空作業(yè)等等情況下，一旦發(fā)生低血糖，它的危險(xiǎn)性將是非常大的。
低血糖暈倒原因有哪些
低血糖暈倒是血糖水平過(guò)低而導(dǎo)致的癥狀，可能引起低血糖暈倒的原因有胰島素過(guò)量、長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、酒精攝入過(guò)量、某些藥物的副作用等。
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食物血糖生成指數(shù)的應(yīng)用
根據(jù)食物血糖生成指數(shù)的不同，將食物分為低GI食物、中等GI食物、高GI食物三個(gè)等級(jí)。GI值在75以上時(shí)，該食物被認(rèn)為屬于高升糖指數(shù)食物，糖尿病患者平時(shí)盡量不選擇或者少選高GI食物，但如果出現(xiàn)低血糖，可以食用高GI食物，使體內(nèi)的血糖迅速升高，治療低血糖。GI值在55到75之間的時(shí)候，該食物為中等升糖指數(shù)食物。若GI值是55以下時(shí)，該食物屬于低升糖指數(shù)食物，低GI食物在胃腸道中停留的時(shí)間較長(zhǎng)，吸收低，葡萄糖釋放緩慢。故建議糖尿病患者食用中等和低GI食物，可以更好地控制餐后血糖，調(diào)控病情。
低血糖是什么
低血糖是指血糖低，可能低過(guò)3點(diǎn)9、甚至低過(guò)3點(diǎn)6、還有的測(cè)不出來(lái)。低血糖實(shí)際上是糖尿病過(guò)程當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種情況，低血糖包括兩個(gè)概念：低血糖反應(yīng)和低血糖癥，低血糖反應(yīng)查血糖還是正常的，測(cè)血糖還是7、甚至8，結(jié)果出現(xiàn)心慌、出汗、饑餓、頭暈、手腳震顫等，甚至出現(xiàn)一些早期的神志癥狀，如精神恍惚、喊話無(wú)反應(yīng)、答非所問(wèn)等。治療糖尿病特別要注意低血糖發(fā)生，因?yàn)榈脱遣粌H僅導(dǎo)致很多痛苦，最關(guān)鍵的是經(jīng)常可以誘發(fā)心腦血管病，直接就引起心肌梗死、腦梗死，如果低血糖兩個(gè)小時(shí)搶救不過(guò)來(lái)，可能永久性不能恢復(fù)，就會(huì)變癡呆、變傻，甚至危及患者生命?；颊咴诩依锇l(fā)生低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致腦血管意外，然后出現(xiàn)半身不遂、不會(huì)說(shuō)話、生活完全不能自理、不能吃東西，轉(zhuǎn)到醫(yī)院以后經(jīng)過(guò)針灸、吃中藥治療40多天后，逐漸恢復(fù)生活自理的能力，所以說(shuō)糖尿病低血糖癥是非常重要的。血糖高會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，但進(jìn)程緩慢，而低血糖可以直接誘發(fā)心腦血管病，心腦血管事件會(huì)危及患者生命，所以危害非常大。
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低血糖是怎么回事
低血糖實(shí)際上是糖尿病過(guò)程當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種情況，低血糖包括兩個(gè)概念：低血糖反應(yīng)和低血糖癥，低血糖癥是指血糖低，可能低過(guò)3點(diǎn)9、甚至低過(guò)3點(diǎn)6、還有的測(cè)不出來(lái)；低血糖反應(yīng)查血糖還是正常的，測(cè)血糖還是7、甚至8，結(jié)果出現(xiàn)心慌、出汗、饑餓、頭暈、手腳震顫等，甚至出現(xiàn)一些早期的神志癥狀，如精神恍惚、喊話無(wú)反應(yīng)、答非所問(wèn)等。治療糖尿病特別要注意低血糖發(fā)生，因?yàn)榈脱遣粌H僅導(dǎo)致很多痛苦，最關(guān)鍵的是經(jīng)常可以誘發(fā)心腦血管病，直接引起心肌梗死、腦梗死，如果低血糖兩個(gè)小時(shí)搶救不過(guò)來(lái)，可能永久不能恢復(fù)。
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- 5 什么是低血糖癥狀
- 6 什么叫低血糖癥
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