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腦動(dòng)脈硬化的食療

發(fā)布時(shí)間:2019-09-0456720次瀏覽

對于腦動(dòng)脈硬化患者來說,食療法是一個(gè)不錯(cuò)的辦法,大家可以通過食用某些食物,來緩解和抑制自身的病情發(fā)展,比如說首烏澤瀉粥、豆?jié){、黑木耳、山芋以及山楂粥等。

腦動(dòng)脈硬化是一種非常可怕的疾病,而且極其容易威脅到患者的生命健康,所以對于腦動(dòng)脈硬化患者來說,一定要及時(shí)的治療。而且在日常生活當(dāng)中,要調(diào)理好自己的飲食結(jié)構(gòu),這樣才可以早日康復(fù)。那腦動(dòng)脈硬化的食療方法有哪些呢?
  一、首烏澤瀉粥
  對于腦動(dòng)脈硬化患者來說,每天食用一碗首烏澤瀉粥,可以起到很好的緩解病情的效果,選擇各15克的何首烏和澤瀉以及粳米80克,將何首烏和澤瀉研磨成細(xì)粉末以后,可以將這些粉末和粳米放入鍋中,一同用清水煮成粥,這種粥可以每天代替早餐食用。
  二、鹿角膠粥
  對于腦動(dòng)脈硬化患者來說,鹿角膠粥也可以起到不錯(cuò)的治療效果,將粳米和枸杞煮成粥以后,再放入鹿角膠即可,鹿角膠本身具備著補(bǔ)血益精的功效。而枸杞子具備著抗衰老醬汁,以及抗動(dòng)脈硬化的作用,再加入適量的粳米,可以起到很好的補(bǔ)脾養(yǎng)胃以及顧護(hù)骨氣的效果,這種藥粥對于治療腦動(dòng)脈硬化的效果是非常好的。
  三、多喝豆?jié){
  對于腦動(dòng)脈硬化患者來說,多喝豆?jié){也可以有效的緩解自己的病情,因?yàn)槎節(jié){屬于豆制品,其中含有豐富的微量元素和維生素,對于防治動(dòng)脈硬化以及高血脂等疾病,有著很好的效果,而且經(jīng)常飲用豆?jié){,還可以起到美容和延緩衰老的作用。
  四、食用適量的黑木耳
  黑木耳具備著抑制血小板凝集的作用,也是治療動(dòng)脈硬化的良藥,因?yàn)檠“逶礁?,那么出現(xiàn)動(dòng)脈硬化,以及形成血栓的可能性就越大,所以黑木耳對于治療動(dòng)脈硬化和血栓的形成,有著非常好的效果。
  五、食用山芋
  山芋當(dāng)中所含有的蛋白質(zhì)質(zhì)量非常高,而黏液蛋白能夠有效的防止脂肪沉積在血管壁當(dāng)中,從而維持血管壁的正常彈性。同時(shí)山芋當(dāng)中含有的纖維素,還能夠有效的阻止糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,所以對于動(dòng)脈硬化患者來說,每天適量的吃一些山芋,也可以起到緩解病情的效果。

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腦動(dòng)脈粥樣硬化早期應(yīng)該是沒有癥狀,隨著動(dòng)脈硬化的進(jìn)展,會(huì)出現(xiàn)一些臨床癥狀。比如早期腦動(dòng)脈硬化的一些癥狀,包括頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、肢體麻木、失眠,健忘。還有一些比如表情淡漠、漫不經(jīng)心、重復(fù)言語啰嗦,甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺、抑郁等。第三還會(huì)出現(xiàn)一些假性球麻痹綜合癥,包括施與聲音嘶啞、進(jìn)水嗆咳,嚴(yán)重的腦動(dòng)脈硬化會(huì)出現(xiàn)一些腦梗的一些癥狀,比如說肢體活動(dòng)乏力。失語以及偏癱等癥狀。
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引起腦動(dòng)脈硬化的原因主要有飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓、高血脂等。第一:年齡,四十歲以上的人群如果生活不規(guī)律,可以引發(fā)腦動(dòng)脈粥樣硬化。第二:男性,性別就是男性的暴飲暴食以及過度的吸煙喝酒等,都容易引起腦動(dòng)脈粥樣硬化,而70歲以后的女性發(fā)病率還高于男性。第三:高血脂,高血脂主要是高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥,這個(gè)會(huì)造成腦動(dòng)脈的粥樣硬化。第四:高血壓,高血壓可以損傷血管的內(nèi)壁,引起動(dòng)脈硬化。還有就是家族史,家族中有一個(gè)人或者是多個(gè)人有腦血管疾病史,這樣他發(fā)生腦動(dòng)脈硬化的概率就要超過其他的人。
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腦動(dòng)脈硬化癥狀
腦動(dòng)脈硬化主要指的是腦動(dòng)脈血管壁出現(xiàn)損傷,病變部位內(nèi)膜增生,膽固醇等血中有形成分附著動(dòng)脈壁,有時(shí)鈣化而導(dǎo)致管腔逐步狹窄。腦動(dòng)脈硬化在人一定年齡之后都會(huì)出現(xiàn),但不一定有了腦動(dòng)脈硬化就出現(xiàn)癥狀,只有到了一定的硬化程度并造成普遍長期腦部血流減少,廣泛的影響的腦供血不足才會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀。這種癥狀就被稱之為腦動(dòng)脈硬化造成的腦供血不足癥狀。初步癥狀包括頭昏頭暈,頭脹頭沉,腦鳴,惡心嘔吐等。隨著腦動(dòng)脈硬化逐步發(fā)展,管腔狹窄明顯甚至造成血流漩渦,刺激血管壁發(fā)生血管痙攣而有可能出現(xiàn)局部神經(jīng)功能缺損癥狀,比如單肢無力,輕偏癱,對側(cè)面舌癱,偏身感覺減退或麻木,同向性偏盲,共濟(jì)失調(diào),跌倒發(fā)作,短暫性全面遺忘,一過性意識障礙,眼外肌麻痹,復(fù)視等癥狀。
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腦動(dòng)脈硬化的發(fā)病原因
腦動(dòng)脈硬化的發(fā)病原因很多,首先年齡與性別,中老年人是這種疾病的高發(fā)人群,男性的發(fā)病率高于女性;其次高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病,也會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化,另外,生活習(xí)慣不好,飲食結(jié)構(gòu)不合理、經(jīng)常抽煙喝酒等,也會(huì)誘發(fā)這種疾病。
腦動(dòng)脈硬化的癥狀
患者在出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化以后,容易有神經(jīng)衰弱等綜合征出現(xiàn),例如部分的患者會(huì)有頭痛、疲憊等狀況,并且一些患者因?yàn)槟X動(dòng)脈硬化而造成睡眠障礙,影響日常的休息。所以患者需要保持良好的生活習(xí)慣,同時(shí)要少吃高脂肪高膽固醇的食物,避免對血管造成傷害。
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腦動(dòng)脈硬化怎么治
腦動(dòng)脈硬化比較常見的原因包括高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、抽煙、酗酒等等。如果要避免腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生和延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展,病人需要控制血壓、血糖。如果血脂高,病人要積極地進(jìn)行控制,比如控制體重、戒煙等等。隨著年齡的增長也可以出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化,這是無法進(jìn)行控制的,它屬于人體自然老化的過程。如果病人把高血壓、糖尿病、高血脂等危險(xiǎn)因素控制住,動(dòng)脈硬化發(fā)生的概率會(huì)相對較低,以及腦動(dòng)脈硬化發(fā)生以后的進(jìn)程也會(huì)很緩慢。
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腦動(dòng)脈硬化是腦梗嗎
腦動(dòng)脈硬化應(yīng)該是腦梗的原因之一,它們不是一個(gè)概念。在高血壓、糖尿病、高血脂,包括年齡的增長,肥胖,酗酒,抽煙等危險(xiǎn)因素的作用下,大腦的血管容易發(fā)生硬化,產(chǎn)生斑塊,最后導(dǎo)致狹窄。血管里有斑塊以后,它可以讓遠(yuǎn)端的血管出現(xiàn)低灌注,病人就會(huì)出現(xiàn)腦梗;血管里的斑塊也可能發(fā)生脫落,堵塞遠(yuǎn)端的血管,病人也會(huì)出現(xiàn)腦梗;血小板也可以在斑塊的地方形成聚集,形成急性的血栓,導(dǎo)致病人出現(xiàn)腦梗;斑塊也可能堵塞一些小的穿刺開口,而導(dǎo)致病人出現(xiàn)腦梗。
腦動(dòng)脈硬化吃什么食物好
腦動(dòng)脈硬化不僅要及時(shí)治療,在吃的方面也得多注意,合理搭配飲食有助于疾病的治療。腦動(dòng)脈硬化患者可以吃的食物有茄子、紅薯、黃瓜、胡蘿卜、芹菜以及西紅柿。
腦動(dòng)脈硬化的食療方法
治療腦動(dòng)脈硬化不僅僅需要通過藥物的方法來進(jìn)行治療,在日常當(dāng)中更是需要食療來進(jìn)行配合??梢远喑远?jié){等豆制品食物來防止腦動(dòng)脈硬化的出現(xiàn),并且可以多吃黑木耳和香蕉等食物,促進(jìn)身體當(dāng)中的血液流動(dòng)。此外山芋還能夠防止身體當(dāng)中的脂肪沉淀。