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想要讓乳房變大，可以做隆胸手術，這種方法最為簡單，而且見效也最快，可選擇假體植入或者是自體脂肪移植。按摩胸部也可以讓乳房變大，但這個方法只適合正處于發(fā)育期的少女，年齡稍長一些的女性，可以多做胸肌運動。

雖然說女性胸平，并不會對健康造成明顯危害，但是如果胸太平的話，可能會影響到生育期的哺乳，會讓乳汁分泌過少。而且女性胸平，也會給心理造成一定的影響，容易造成自卑，長期這樣下去，甚至會引發(fā)心理問題，但有一些方法是可以讓乳房變大的。怎樣使乳房變大呢？
　　一、怎樣使乳房變大
　　1.隆胸手術
　　隆胸手術，是讓乳房變大最簡單直接的一種方法，做隆胸手術，雖然對身體有損傷，但是可以讓乳房的胸型變得更好。而且隆胸手術種類多樣，可以植入假體，也可以使用自體脂肪移植。如果想要效果更加自然的話，那么就可以用自體脂肪移植的方式來隆胸。
　　2.按摩胸部
　　按摩胸部這個豐胸方法，適合于那些正處于青春期發(fā)育的少女，如果已經(jīng)過了發(fā)育的年齡，那么用這個方法豐胸的效果就不會特別好。按摩可以促進血液循環(huán)，也可以促進身體激素分泌，正處于發(fā)育期的少女，每天堅持按摩胸部，可以讓胸部長大。
　　3.多做胸肌運動
　　多做一些胸肌鍛煉，可以讓胸肌變得更加飽滿，當胸肌變得飽滿之后，胸部可以更堅挺，這樣也可以達到隆胸的目的。平時可以主要做一些擴胸運動和一些胸大肌的針對性訓練。
　　二、吃什么能讓胸變大
　　1.豆制品
　　豆制品里面含有豐富的植物雌性激素，所以多吃豆制品，可以促進身體內分泌平衡，這樣就可以讓胸部變大?？梢悦刻靾猿趾纫槐?jié){，或者是多吃豆腐，這樣都可以起到豐胸的作用。
　　2.木瓜
　　木瓜里面同樣含有雌性激素，適當吃一些木瓜，對女性身體健康很有好處，還可以補充維生素和微量元素，能增強身體體質。吃木瓜豐胸效果也很明顯，但需要長期堅持。
　　3.高蛋白食物
　　補充蛋白質有助于胸部脂肪生長，平時可以多吃優(yōu)質蛋白，比如說魚肉和雞胸肉，也可以多吃雞蛋。