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耳鳴是耳部疾病里面的一種，會(huì)出現(xiàn)的癥狀有很多，應(yīng)該使用正確的方式治療以及護(hù)理，想要治療耳鳴可以采用屏氣治療方法，按摩緩解方法，還可以用鳴天鼓擊打法進(jìn)行治療，用活血化瘀方法來(lái)治療也能達(dá)到好的作用。

大家對(duì)耳鳴這種問(wèn)題應(yīng)該是比較了解的，患者可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)相應(yīng)的電刺激或者外界聲源等癥狀，患者耳朵里面會(huì)出現(xiàn)異常聲音，覺得非常難受，而且會(huì)讓情緒變得非常暴躁，下面就來(lái)看一下耳鳴如何治療。
　　1、屏氣治療方法
　　出現(xiàn)耳鳴以后患者一定要讓自己情緒穩(wěn)定下來(lái)，安靜的坐著把牙齒咬緊，然后兩個(gè)手指捏住鼻孔，嘴巴閉起來(lái)吹氣，這樣就能夠讓氣體進(jìn)入耳朵里面，一直到有嗡嗡的聲音為止，每天可以做很多次，連續(xù)做2~3天就能起到很好的改善作用。
　　2、按摩緩解方法
　　出現(xiàn)耳鳴以后可以用手指把耳蝸地方按住，再反復(fù)進(jìn)行摩擦，或者把小指頭插進(jìn)耳朵里面震動(dòng)，然后突然間拔出來(lái)，反復(fù)進(jìn)行多次，再配合藥物進(jìn)行治療，這樣能達(dá)到好的作用，能夠讓耳鳴消失的速度變得更快。
　　3、鳴天鼓擊打方法
　　想要解決耳鳴問(wèn)題可以在耳蝸兩側(cè)進(jìn)行按揉，等到微微發(fā)熱以后就可以把小指，無(wú)名指，中指以及食指對(duì)稱性按在枕部，中指相互連接在一起，十指翹起來(lái)放在中指上面，然后用力滑下叩擊枕骨位置，先左手進(jìn)行20多次，再右手進(jìn)行20多次，然后再同時(shí)進(jìn)行20多次，這樣也能達(dá)到好的作用。
　　4、活血化瘀治療法
　　想要解決耳鳴問(wèn)題用中醫(yī)方面的活血化瘀方法來(lái)治療，可以讓氣血流通更加順暢，氣血流通以后就能避免血管痙攣，循環(huán)堵塞的情況出現(xiàn)，準(zhǔn)備一些赤芍，川芎，紅棗，蔥白，生姜，麝香，紅花，桃仁等搭配在一起煎煮成藥液以后服用，就能達(dá)到好的效果。
　　想要治療耳鳴可以試試上面這些方法，不管是按揉方法，中醫(yī)治療方法，還是日常護(hù)理的方法都應(yīng)該注意做到位，情緒方面要好好舒緩，如果情緒不好就會(huì)讓耳鳴癥狀變得更加嚴(yán)重，所以應(yīng)該放松心態(tài)。