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在日常生活中，很多人都有口臭的困擾。當(dāng)我們口臭的時候，可以通過保持口腔衛(wèi)生，保證自己的飲食清淡來進(jìn)行處理。如果是由于口腔疾病導(dǎo)致的，就需要積極的治療口腔疾病。如果是消化道疾病引起的，就需要積極的治療消化道疾病。

口臭是很尷尬的一件事情。口臭會影響到我們正常的社交，導(dǎo)致很多人都遠(yuǎn)離我們，不愿意跟我們交流。這時候我們就需要選擇有效的方式來進(jìn)行處理，讓自己遠(yuǎn)離口腔異味。下面，就讓我們一起來具體的了解一下口臭怎么處理吧！
　　1、保持口腔衛(wèi)生：當(dāng)我們口臭的時候，首先要注意自己口腔的衛(wèi)生，要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。因為我們不注意自己口腔的衛(wèi)生，就容易出現(xiàn)口臭的情況。所以我們一定要早晚刷牙、飯后漱口，這樣可以有效的去除口腔里面的細(xì)菌和食物的殘留，起到治療口臭的效果。
　　2、保證飲食清淡：當(dāng)我們口臭的時候，還可以通過保證自己的飲食清淡來進(jìn)行緩解。我們千萬不要吃生冷的、油膩的、辛辣的刺激性的食物，我們可以多吃一點綠色的蔬菜，多吃點小白菜、空心菜、蘿卜等，還需要多吃點新鮮的水果。這樣可以快速的清理我們的腸胃，改善我們口腔內(nèi)的菌群，起到治療口臭的作用。
　　3、積極治療口腔疾?。寒?dāng)我們口臭的時候，如果是口腔疾病導(dǎo)致的，就還需要積極的治療自己的口腔疾病。比如牙周炎、齲齒等，會導(dǎo)致我們的口腔里面有大量的細(xì)菌出現(xiàn)，尤其是一種叫做厭氧菌的細(xì)菌。它可以進(jìn)行分解，然后產(chǎn)生一些硫化物，從而引起我們出現(xiàn)口臭。所以我們就需要積極的治療自己的口腔疾病，就可以起到治療口臭的作用。
　　4、積極治療消化道疾?。喝绻覀兊目诔羰怯捎谙兰膊?dǎo)致的，就需要積極的治療自己的消化道疾病。比如胃火旺、腸胃炎等疾病，都可能引起口臭。這時候我們就需要積極的調(diào)理自己的飲食，使用一些藥物來進(jìn)行治療，從而起到治療口臭的效果。