高度近視的危害
高度近視的危害主要有視力下降、危害身心健康、效率下降、容易受傷和遺傳后代。高度近視指的是超過600度的近視,患者無法看清周圍的事物,如果不及時(shí)治療還會(huì)導(dǎo)致近視的程度不斷加深,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)失明。
眼睛本身就是人體很重要的一個(gè)部位,但是現(xiàn)在越來越多的人都會(huì)有近視的情況,這大多是因?yàn)槠綍r(shí)不注意用眼所引起的近視。近視后如果不及時(shí)的處理后治療有可能會(huì)出現(xiàn)高度近視,高度近視不僅會(huì)給患者帶來很多影響,而且還會(huì)危害身心健康,那么高度近視的危害有哪些呢?
一、高度近視的危害
1.視力下降
如果視力正常才可以看清周圍的事物,但如果高度近視則可能會(huì)出現(xiàn)視力下降的情況,看任何事物都是模糊的,會(huì)嚴(yán)重影響到日常的工作和學(xué)習(xí)。
2.危害身心健康
有很多孩子因?yàn)閺男「叨冉?,?dǎo)致影響身體的正常發(fā)育,很多體育活動(dòng)也無法參加,這孩子的抵抗力比較差,而且還會(huì)嚴(yán)重影響到身心健康。
3.效率下降
一般來說,在視力清晰的情況下才可以更好的工作和學(xué)習(xí),但高度近視的患者會(huì)出現(xiàn)視力模糊的情況,看字體的時(shí)候就會(huì)看不清。對(duì)于成人來說會(huì)出現(xiàn)工作效率低的情況,對(duì)學(xué)生來說還會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。
4.容易受傷
高度近視的患者通常都需要佩戴眼鏡,如果孩子佩戴了近視眼鏡,就會(huì)很容易因?yàn)槭軅麑?dǎo)致眼鏡破碎,輕則導(dǎo)致眼睛被砸傷,重則還會(huì)引起失明。出現(xiàn)近視后,如果不及時(shí)的治療,還會(huì)導(dǎo)致近視的情況不斷加深,甚至?xí)霈F(xiàn)雙眼失明的現(xiàn)象。
5.遺傳后代
近視具有一定的遺傳因素,尤其是超過600度的高度近視,如果不及時(shí)的治療,則會(huì)影響后代。
二、高度近視的預(yù)防
1.室外活動(dòng)
在日常生活中,建議在學(xué)習(xí)或工作完之后多到室外走動(dòng),可以種種花或多接觸一些綠色植物,這樣可以起到保護(hù)視力的效果。除此之外,建議經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望,這樣可以鍛煉眼肌的收縮力,還可以緩解視力疲勞,預(yù)防眼睛近視。
2.良好的用眼習(xí)慣
需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,例如在學(xué)習(xí)的時(shí)候需要保持正確的姿勢(shì),盡量不要離書本太近也不要趴著或躺著看書,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦。此外,也不要在強(qiáng)光下學(xué)習(xí),最好每隔一個(gè)小時(shí)就適當(dāng)?shù)男菹?,向遠(yuǎn)處眺望,可以有效的預(yù)防高度近視。
3.定期視力檢查
除了以上這兩種方法以外,還需要養(yǎng)成定期檢查視力的習(xí)慣,如果發(fā)現(xiàn)視力下降需要及時(shí)的糾正,這樣可以避免近視嚴(yán)重。
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