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長(zhǎng)期戴防藍(lán)光的眼鏡，會(huì)使視網(wǎng)膜細(xì)胞對(duì)因缺少藍(lán)光的色彩變化，而影響正常的發(fā)育，是有害的。尤其是對(duì)發(fā)育階段的眼睛，要適應(yīng)不同的光線刺激，才能讓視網(wǎng)膜受到刺繼發(fā)育完善。藍(lán)光能量很高，能穿透角膜和晶體，直達(dá)視網(wǎng)膜。過(guò)度暴露于藍(lán)光會(huì)傷害眼睛，輕者引發(fā)眼部的不適、視力下降，重者還會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障和視網(wǎng)膜的損害。藍(lán)光在日常生活中非常普遍。日光中就有藍(lán)光，很多人造光源發(fā)出的光中也含有藍(lán)光。比如說(shuō)節(jié)能燈、LED燈、白熾燈、熒光燈、浴霸，平板顯示器、液晶顯示器，還有手機(jī)屏幕等等。藍(lán)光的傷害和暴露時(shí)長(zhǎng)、暴露強(qiáng)度有關(guān)系，長(zhǎng)期戶外工作也需要防藍(lán)光。過(guò)度使用電子屏幕也會(huì)傷害眼睛。人眼能看到東西是因?yàn)槲矬w先投影到視網(wǎng)膜的上面，再通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)把物體的影像傳給大腦。視網(wǎng)膜上有一個(gè)視覺(jué)最敏銳的地方叫做黃斑，藍(lán)光如果過(guò)量會(huì)對(duì)黃斑區(qū)造成傷害。藍(lán)光對(duì)青少年的眼睛傷害是大于對(duì)成年人眼睛的傷害。因?yàn)榍嗌倌甑木w特別清澈，7~19歲時(shí)，藍(lán)光射入眼底視網(wǎng)膜約為85%，比19歲以上的成人要多。因此對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，藍(lán)光的危害更大。藍(lán)光對(duì)眼睛的危害：第一是引發(fā)視疲勞；第二是會(huì)導(dǎo)致視力的下降；第三會(huì)導(dǎo)致或加重干眼。長(zhǎng)期用電腦、手機(jī)或者是在藍(lán)光比較強(qiáng)的地方，可以適當(dāng)使用防藍(lán)光的眼鏡。但是兒童、青少年也不適合長(zhǎng)期佩戴防藍(lán)光的眼鏡。就像吃飯要飲食多樣化，視覺(jué)的形成也需要不同波長(zhǎng)的光線來(lái)刺激。自然光里面有赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫的各色光，防藍(lán)光眼鏡濾過(guò)藍(lán)光波長(zhǎng)，藍(lán)光的減少讓所看到的物體色彩會(huì)發(fā)生改變。但是如果是做過(guò)白內(nèi)障手術(shù)，透明晶體已經(jīng)拿掉，濾過(guò)藍(lán)光、紫外光的功能減弱的情況下，建議佩戴防藍(lán)光的眼鏡，避免光線透過(guò)人工晶體折射到眼底，使視網(wǎng)膜受到損害。

近視的發(fā)病原因主要包括先天性因素和后天習(xí)得性因素。先天性因素與眼軸過(guò)長(zhǎng)以及遺傳因素有關(guān)，而后天習(xí)得性因素與眼睛過(guò)度疲勞有關(guān)。對(duì)于先天性因素，一部分孩子生下來(lái)眼軸就比正常人長(zhǎng)，導(dǎo)致后果是自然界平行光線進(jìn)入眼睛后，經(jīng)過(guò)正常的屈光系統(tǒng)的折射，不能夠落在視網(wǎng)膜的上，而是落在了視網(wǎng)膜的前面，因?yàn)檠圯S太長(zhǎng)，就不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的影像，造成近視。先天性的因素相對(duì)較少，但的確有一部分的孩子在臨床上先天生下來(lái)就近視。先天性因素造成近視是帶有一定的遺傳因素，因此應(yīng)該引起大家的重視。后天習(xí)得性因素。后天習(xí)得性因素主要來(lái)自于看近的事物太長(zhǎng)時(shí)間，過(guò)度疲勞的去看近處的事物，日常生活中看手機(jī)、看電腦、iPad等電子產(chǎn)品或看書(shū)時(shí)間太長(zhǎng)，用眼過(guò)度疲勞，造成調(diào)節(jié)眼部肌肉緊張程度的睫狀肌也過(guò)度疲勞，使得自然光線經(jīng)過(guò)眼部屈光系統(tǒng)折射后，也不能正確的落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜的前面。因此造成了近視。后天習(xí)得性的因素占主要原因。

近視分為真性近視和假性近視兩種。如果是假性近視，在有效治療的情況下，通過(guò)散瞳驗(yàn)光后并且改變用眼的習(xí)慣，是可以恢復(fù)視力的。而對(duì)于真性近視來(lái)說(shuō)，一旦發(fā)生，它是不可逆的。只有是通過(guò)改變屈光狀態(tài)來(lái)使視力達(dá)到清晰的目的，并且不至于使度數(shù)繼續(xù)下降，保持好現(xiàn)有的度數(shù)。佩戴眼鏡和手術(shù)治療是治療近視的兩種方式。眼鏡又分為框架眼鏡和隱形眼鏡兩種方式?？蚣苎劬Ρ容^經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)單而且安全無(wú)副作用，但是它的弊端在于不美觀，而且有壓迫鼻梁的不舒適感覺(jué)。隱形眼鏡相對(duì)于框架眼鏡比較輕便，但是有護(hù)理和消毒的麻煩，而且會(huì)對(duì)角膜產(chǎn)生一定的副作用。手術(shù)治療來(lái)說(shuō)，雖然手術(shù)已經(jīng)比較成熟，但是還是有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。

近視眼做手術(shù)還是不錯(cuò)的。因?yàn)槟壳爸委熃曆鄣氖中g(shù)，一般都是以激光手術(shù)為主，它的技術(shù)經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，已經(jīng)相當(dāng)成熟了。但是任何手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的。近視眼手術(shù)適合的年齡是18歲到50歲，最佳年齡段是25歲到35歲之間。當(dāng)然手術(shù)是需要一定的條件才可以做的。手術(shù)前必須要做一下具體的檢查，比如角膜的厚度、角膜曲率、眼底和角膜地形圖等檢查。原則上近視120度以內(nèi)、散光在600度以內(nèi)的患者是比較適合的。但是術(shù)后也有一定的并發(fā)癥，比如眼干、炫光、夜視力下降、屈光回退等。有的并發(fā)癥術(shù)后3個(gè)月左右會(huì)恢復(fù)好，有的不能恢復(fù)。所以在選擇手術(shù)的時(shí)候應(yīng)該慎重對(duì)待。建議到?？频难劭漆t(yī)院進(jìn)行手術(shù)減少術(shù)后后遺癥的發(fā)生。

近視主要與遺傳、環(huán)境有關(guān)。長(zhǎng)期近距離用眼、坐姿不正確、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗可導(dǎo)致近視發(fā)生。另外，近視眼是一類遺傳性眼病，不同種類的近視，其遺傳方式不同，單純性近視眼是多因子遺傳，高度近視主要是常染色體的隱性遺傳。