風(fēng)熱感冒的食療

發(fā)布時(shí)間：2019-08-3065976次瀏覽

風(fēng)熱感冒是由于風(fēng)熱之邪犯表，肺氣失和導(dǎo)致的。這時(shí)候我們可以通過食療的方法來進(jìn)行治療。這時(shí)候我們可以用桑葉薄荷飲、西瓜番茄汁、粉葛豆豉粥、冬瓜蓮葉扁豆粥來進(jìn)行和治療，這些食療方的治療效果都是非常不錯(cuò)的。

風(fēng)熱感冒一般會(huì)發(fā)生在春天，會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、口干等癥狀。這時(shí)候我們就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免嚴(yán)重之后影響到我們正常的生活。當(dāng)然，在治療方法上我們也可以通過食療的方法來治療。下面，就讓我們一起來具體的了解下風(fēng)熱感冒的食療吧！

1、桑葉薄荷飲：當(dāng)我們風(fēng)熱感冒的時(shí)候，可以服用桑葉薄荷飲。我們需要準(zhǔn)備桑葉和菊花各5克，苦竹葉30克和薄荷3克，然后把它們都清洗干凈。等準(zhǔn)備工作都做好之后，就把他們放到茶壺里面，加入燒開的水來沖泡。十分鐘之后就可以飲用了，具有清熱的功效，從而起到治療風(fēng)熱感冒的效果。

2、西瓜番茄汁：當(dāng)我們風(fēng)熱感冒的時(shí)候，還可以服用西瓜番茄汁。我們先把西瓜果肉切成塊，用紗布裹好擠出汁。也可以買無籽西瓜，用榨汁機(jī)榨成汁。番茄需要去皮之后榨成汁。然后將兩種果汁混合在一起服用。西瓜番茄汁具有清熱解毒的功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的口干、發(fā)熱、食欲不振、小便赤熱都有很好的治療效果。

3、粉葛豆豉粥：當(dāng)我們風(fēng)熱感冒的時(shí)候，還可以喝粉葛豆豉粥。我們需要準(zhǔn)備粉葛根、淡豆豉、麥冬各10克，粳米50克，還有一些蔥白。我們首先把粉葛根、淡豆豉、麥冬放在鍋里，加入一定的水開始煮，煮沸之后去掉渣。把這些藥湯和粳米一起煮成粥。最后放入切好的蔥白，攪拌之后就可以進(jìn)行服用。

4、冬瓜蓮葉扁豆粥：當(dāng)我們風(fēng)熱感冒的時(shí)候，還可以喝冬瓜蓮葉扁豆粥。我們需要準(zhǔn)備500克冬瓜，300克白扁豆和15克蓮葉，把它們都洗干凈。然后先把蓮葉和扁豆放到鍋里，加水開始煮。煮沸之后放入冬瓜，再用小火煮1-2個(gè)小時(shí)。這個(gè)食療方對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的肺熱、咳嗽都有很好的治療效果。

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