八種有效降尿酸的食物是什么
發(fā)布時間：2019-08-3081582次瀏覽
由于存在個體差異性，沒有“八種有效降尿酸的食物是什么”的說法。通常饅頭、雞蛋、海帶、牛奶、黃瓜等食物可以降尿酸。
1、饅頭：精細(xì)糧的嘌呤含量明顯低于粗糧，在主食的選擇上，推薦我們常接觸的主食饅頭。
2、雞蛋：雞蛋是動物性食物中少數(shù)屬于低嘌呤的食物，對于降低尿酸是非常理想的選擇。
3、海帶：通常堿性食物所含的嘌呤比較低，海帶就屬于堿性食物，日?？啥嗍?。
4、牛奶：牛奶對于痛風(fēng)患者而言是攝入蛋白質(zhì)的比較好食物，而且多喝牛奶有助于尿酸溶解排泄。
5、黃瓜：黃瓜是利尿的食物，而且脂肪含量很低，適合痛風(fēng)患者食用。
食物只能起輔助作用，若是尿酸偏高嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)治療。
相關(guān)推薦
痛風(fēng)腳疼怎么治療
痛風(fēng)為什么會腳疼痛風(fēng)是一種代謝類疾病，主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝受到障礙以后，體內(nèi)的尿酸增高，會造成痛風(fēng)的發(fā)作。典型的痛風(fēng)發(fā)作，是由于大腳趾痛風(fēng)結(jié)晶的沉積，出現(xiàn)了局部的劇烈疼痛以及發(fā)紅、腫脹。痛風(fēng)腳疼吃什么藥對于痛風(fēng)引起的腳疼，首先要明確診斷，要通過查血發(fā)現(xiàn)尿酸的水平，通過藥物來控制尿酸，通常治療分為幾大類：第一大類就是需要口服非甾體類抗炎藥物來明確地緩解癥狀。另外針對痛風(fēng)，尤其是急性期的痛風(fēng)，可以口服秋水仙堿來進(jìn)行緩解疼痛；對于痛風(fēng)的晚期可以服用抗痛風(fēng)藥物來進(jìn)行治療。在治療的同時還要注意飲食控制，避免服用嘌呤過高的食物。另外大量的飲水也有助于治療痛風(fēng)。痛風(fēng)腳疼能按摩嗎對于急性期的痛風(fēng)，通常疼痛癥狀比較劇烈，而且局部發(fā)紅發(fā)腫，患者多數(shù)不能忍受按摩，對于這些病人需要藥物來治療才能達(dá)到快速地鎮(zhèn)痛。對于痛風(fēng)的晚期，如果出現(xiàn)局部的疼痛可以采用輕柔的按摩手法進(jìn)行適度的治療。痛風(fēng)腳疼泡腳有用嗎對于急性期的痛風(fēng)不能泡腳，因為泡腳之后局部的血液循環(huán)加快，痛風(fēng)的癥狀反而會更加明顯，所以對于急性期的患者，泡腳治療只會適得其反。對于痛風(fēng)的慢性期，適度的泡腳有助于局部的血液循環(huán)，促進(jìn)痛風(fēng)結(jié)晶的吸收，有一定的幫助。痛風(fēng)腳疼要注意什么痛風(fēng)急性發(fā)作的患者出現(xiàn)腳疼的癥狀，要注意以下幾個方面：第一，因為它是一個炎癥性的關(guān)節(jié)病，所以禁止熱敷，同時要注意抬高患肢，可以在足部下面加一個軟墊，盡量讓足部超過心臟的水平；還可以對局部進(jìn)行冷敷，在使用冰袋的時候，注意不要直接接觸到皮膚，可以用毛巾包裹再放在患處。
01:51
進(jìn)口原研藥治療痛風(fēng)效果如何
原研藥是指原創(chuàng)的、自主研發(fā)的藥品，一般也稱為專利藥?，F(xiàn)在治療痛風(fēng)的原研藥有非布司他，是日本研發(fā)，治療痛風(fēng)的效果較好。目前臨床用于治療痛風(fēng)的常見藥是非布司他，用于痛風(fēng)發(fā)作間歇期和慢性期降尿酸的治療。非布司他屬于黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過選擇性抑制作用，可以減少尿酸的生成，而且較小的劑量就能起到抑制黃嘌呤氧化酶生成的作用。由于非布司他使用初期可引起痛風(fēng)的急性發(fā)作，因此患者應(yīng)遵醫(yī)囑，按照滴定劑量的方法服用非布司他。
痛風(fēng)發(fā)作怎么辦呢
我們大家都希望自己能夠擁有一個健康的身體，因為健康的身體是革命的前提，只有擁有了健康的身體我們才能夠認(rèn)真地工作和生活，患上痛風(fēng)后我們的身體就受到傷害了，所以痛風(fēng)是我們大家都非常厭惡的一種疾病，因此我們要想辦法進(jìn)行治療，那么痛風(fēng)發(fā)作怎么辦?
痛風(fēng)的成因有哪些呢
生活中的疾病有很多，而且現(xiàn)在隨著科技的發(fā)展疾病的發(fā)病率越來越高，我們現(xiàn)在很難控制疾病的發(fā)展，所以只能夠做好平時的預(yù)防，我們不能夠改變周圍的環(huán)境，所以只能夠注意自己的飲食和生活習(xí)慣，這樣才能夠避免痛風(fēng)找上自己，同時了解痛風(fēng)的成因也是非常有必要的，那么痛風(fēng)的成因有哪些呢?
痛風(fēng)能吃醋嗎
痛風(fēng)是由于長期尿酸增高，尿酸形成晶體引起的一種急性關(guān)節(jié)炎。尿酸增高可以由尿酸生成過多或尿酸排泄減少所致，也可以既有生成過多，也有排泄減少，兩者共同所致。有患者問“痛風(fēng)病人能吃醋嗎？”我們都知道醋是酸性的，測量酸堿度一般用pH計，pH7為中性，大于7的比如說7以上8，那就是為堿性，小于7為酸性。我國食醋的pH值一般是2.8~3.8，所以它屬酸性，在體外它是酸性的。但是在人體代謝過程中，它不會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，而是產(chǎn)生水和二氧化碳。所以醋實際上也是一種堿性食物。食醋既不會增加尿酸的生成，也不會減少尿酸的排泄，所以可以適量的食用食醋。
怎樣預(yù)防痛風(fēng)
痛風(fēng)是可以累及到關(guān)節(jié)和腎臟的疾病，若長期不控制危害很大，所以痛風(fēng)的預(yù)防就特別重要。預(yù)防痛風(fēng)可分為兩種情況，一種是還沒發(fā)作過痛風(fēng)的患者，高尿酸血癥的患者。另外一種是已經(jīng)有過痛風(fēng)的病史，但暫時沒有發(fā)生痛風(fēng)的患者，這兩類患者的預(yù)防措施相對有點區(qū)別。對于沒有過痛風(fēng)病史，但尿酸已經(jīng)升高的患者，主要從飲食和生活方式進(jìn)行控制，盡量少吃高嘌呤食物，包括牛羊肉、海鮮類、酒類、豆制品，防止尿酸進(jìn)一步升高以及劇烈波動。然后防止劇烈運動、關(guān)節(jié)受涼，這些都可能導(dǎo)致發(fā)生痛風(fēng)。已經(jīng)發(fā)生過痛風(fēng)的患者，預(yù)防要更嚴(yán)格。除了飲食和生活方式的干預(yù)外，還要用藥。發(fā)生過一次或一次以上痛風(fēng)的患者，若這時尿酸水平同時也很高，就一定要吃降尿酸藥物，因為降尿酸藥物是從根本上降低尿酸，防止痛風(fēng)發(fā)作。但是要注意的一點是在尿酸特別高時，若剛開始吃降尿酸藥物，可能有的人降的較快，在尿酸突然降低的過程中也有可能會誘發(fā)痛風(fēng)，這時要吃一些預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的藥物，主要是秋水仙堿。在剛開始吃降尿酸藥物時，同時服秋水仙堿，可預(yù)防在尿酸波動過程中痛風(fēng)的發(fā)作。
痛風(fēng)的危害有哪些
痛風(fēng)由于體內(nèi)血尿酸水平過高引起尿酸結(jié)晶沉積導(dǎo)致，若尿酸結(jié)晶過度堆積可引起關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎病及尿酸性尿路結(jié)石等疾病。
痛風(fēng)的好發(fā)人群有哪些
痛風(fēng)因人體血尿酸水平過高導(dǎo)致，發(fā)病時可出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，各個年齡段都可患病，發(fā)病幾率較高人群為男性、肥胖人群、年齡大及經(jīng)常酗酒人群。
02:49
痛風(fēng)是怎樣形成的
痛風(fēng)是由于高尿酸血癥引起的，患者血液里尿酸增高，由于腎臟排泄功能差，導(dǎo)致尿酸沉積在關(guān)節(jié)附近形成痛風(fēng)。痛風(fēng)最常見癥狀是大腳趾疼痛，患者表現(xiàn)為夜間突然出現(xiàn)刀割樣疼痛。另外高尿酸血癥還可以導(dǎo)致心血管系統(tǒng)病變，常表現(xiàn)為血糖增高、血脂增高、動脈硬化，可以加重高血壓和糖尿病病情。此外痛風(fēng)患者還可以表現(xiàn)為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石以及腎功能不全。因此痛風(fēng)形成主要是由于脂代謝和嘌呤代謝異常。其次痛風(fēng)跟基因也有關(guān)系。由于一部分人體內(nèi)缺乏一種酶和一種基因，造成嘌呤代謝的異常，所以產(chǎn)生了高尿酸血癥。
02:51
痛風(fēng)如何根治
嚴(yán)格來講，痛風(fēng)不能根治或完全治愈，但是經(jīng)過規(guī)范的治療能夠完全控制。最新的國際指南提出痛風(fēng)患者要終身服藥，但是終身服藥并不是指一輩子都要服藥，而是指控制飲食，及時服用藥物，比如促進(jìn)尿酸排泄或抑制尿酸生成的藥物。另外痛風(fēng)的患者要定期復(fù)查，監(jiān)測血尿酸水平、血脂、血糖等指標(biāo)，另外還需要監(jiān)測尿酸鹽、尿酸等指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量。當(dāng)患者癥狀緩解，尿酸恢復(fù)正常以后，可以縮短藥物的時間，比如兩天或三天服一片，甚至一周服一片，但是不能停藥。
02:12
痛風(fēng)是怎么引起的
痛風(fēng)的原因有以下幾方面。第一，嘌呤代謝紊亂，由于攝入的非常多，很多人高嘌呤的食物攝入非常多，比如牛、羊肉、海鮮、動物內(nèi)臟、深海的魚等含嘌呤非常高的食物攝入過多，在體內(nèi)產(chǎn)生的嘌呤排泄不出去，就會產(chǎn)生尿酸鹽的結(jié)晶存在體內(nèi)，引起痛風(fēng)的出現(xiàn)。第二，腎臟的排泄功能差，一些患者因為某種疾病或者年齡造成的腎臟的功能降低，導(dǎo)致尿酸排泄不出去，積攢在體內(nèi)。第三，家族遺傳性的痛風(fēng)，患者可能體內(nèi)缺少代謝嘌呤的酶。總之，痛風(fēng)跟飲食、生活和鍛煉都有連帶關(guān)系。
痛風(fēng)是什么
痛風(fēng)是一種代謝病，主要原因是血中尿酸增高，造成尿酸在關(guān)節(jié)中析出形成結(jié)晶，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)的發(fā)生是一個過程，首先出現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥，如果沒有發(fā)現(xiàn)或處理，會出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作，臨床表現(xiàn)為突發(fā)的、急性發(fā)作的單關(guān)節(jié)炎癥，關(guān)節(jié)炎最常見部位是遠(yuǎn)端的足趾關(guān)節(jié)。痛風(fēng)發(fā)作時，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫熱痛，而且這種疼痛非常難忍和劇烈。痛風(fēng)關(guān)節(jié)的癥狀消失、炎癥控制后，關(guān)節(jié)會進(jìn)入緩解期，關(guān)節(jié)癥狀會沒有任何臨床表現(xiàn)，這是痛風(fēng)發(fā)生比較典型的發(fā)病過程。如果沒有經(jīng)過正規(guī)治療，會發(fā)展為慢性痛風(fēng)，臨床上會看到關(guān)節(jié)有痛風(fēng)石形成，以及腎功能有輕度的肌酐升高，有腎結(jié)石形成；關(guān)節(jié)發(fā)作期會越來越長，發(fā)作間期越來越短。
痛風(fēng)病因有哪些
痛風(fēng)這種疾病對于關(guān)節(jié)的損傷是非常大的，也會給患者帶來巨大的痛苦。該病發(fā)生的生理性原因主要就是不良的飲食習(xí)慣，長時間熬夜以及身體過于肥胖；理性的原因主要是高血壓和高血糖。
痛風(fēng)的飲食禁忌
痛風(fēng)要少吃含嘌呤的食物，凡是能引起尿酸增高的食物最好不吃或者少吃。痛風(fēng)酒不能喝，特別是啤酒，紹興黃酒更厲害，如果需要應(yīng)酬非喝不可，可以稍微喝一點紅酒。另外肉食吃的多也會產(chǎn)生嘌呤，還有海鮮，如果要考慮營養(yǎng)問題，雞蛋和牛奶可以吃；水、茶水、咖啡都可以喝，但是含有果糖的飲料，比如可樂或者是雪碧盡量少喝。
01:51
什么是痛風(fēng)
痛風(fēng)全稱痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，它是由于體內(nèi)的嘌呤代謝增高引起的一種疾病，具有來得急，去的快、早期不易被發(fā)覺、且疼痛劇烈等特點。疼風(fēng)時刻威脅著患者的身體健康，不僅為患者生活帶來影響，嚴(yán)重時可危及心、腦、腎等重要器官，甚至可引發(fā)尿毒癥，威脅生命。
