肚子脹氣的原因
在日常生活中,很多人都出現(xiàn)過肚子脹氣的情況,導(dǎo)致我們肚子脹氣的原因也是比較多的。當(dāng)我們吞入了大量的空氣的時候,吃了容易產(chǎn)生氣體的食物的時候,消化不良的時候,患有一些腸胃疾病的時候,就會導(dǎo)致肚子脹氣。
當(dāng)肚子經(jīng)常脹氣的時候,會導(dǎo)致我們的肚子非常難受,還會出現(xiàn)打嗝的情況,這樣不但會有損我們的健康,還會嚴(yán)重的影響到我們正常的工作和生活。這時候我們一定要找準(zhǔn)自己肚子脹氣的原因,然后對癥進行治療,下面就讓我們一起來具體的了解一下,肚子脹氣的原因吧!
1、吞入大量空氣:當(dāng)我們吞入大量空氣的時候,就會出現(xiàn)肚子脹氣的情況,如果我們在跑步的時候長大了嘴巴呼吸,在吃飯的時候吃的太快,就會導(dǎo)致自己吞入大量的空氣,就容易引起肚子脹氣的情況。
2、吃了產(chǎn)生氣體的食物:當(dāng)我們吃了很多容易產(chǎn)生氣體的食物的時候,也會出現(xiàn)肚子脹氣的情況。比如我們喝了碳酸飲料,吃了豆類食物,吃了乳類食物,吃了洋蔥、地瓜、馬鈴薯等食物的時候,都容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生很多的氣體,出現(xiàn)肚子脹氣的情況。
3、消化不良:當(dāng)我們消化不良的時候,也會出現(xiàn)肚子脹氣的情況,如果我們吃的太多,或者吃進去的食物比較難以消化,就會導(dǎo)致消化不良。當(dāng)消化不良的時候,我們的胃部消化食物的速度就變慢,有些還沒有消化完全的食物就被送到了腸道,這樣腸道的負擔(dān)就會變得非常重,當(dāng)腸道在消化這些食物的時候,就會產(chǎn)生大量的氣體,從而引起肚子脹氣。
4、腸胃疾病:當(dāng)我們患有一些腸胃疾病的時候,也會出現(xiàn)肚子脹氣的情況,當(dāng)我們平時不注重自己的飲食,就容易引發(fā)胃潰瘍、胃炎這些胃部的疾病。這時候我們胃部就會受到損傷,導(dǎo)致消化功能減退,這樣就會導(dǎo)致腸道工作量變大,從而引起肚子脹氣。另外當(dāng)我們患有腸梗阻的時候,也會出現(xiàn)肚子脹氣的情況,而且這時候還會有便秘的癥狀發(fā)生。
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