五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

經(jīng)常出現(xiàn)打飽嗝的情況，會(huì)影響日常的工作和生活，并且患者會(huì)覺得肚子很難受。一些患者會(huì)因?yàn)楹忍嗟某錃怙嬃希跃蜁?huì)出現(xiàn)打嗝的情況。另外情緒過于焦慮，也會(huì)導(dǎo)致此類情況出現(xiàn)。所以，在打飽嗝的時(shí)候，可以對(duì)穴位進(jìn)行按壓，也可以進(jìn)行深呼吸來阻止。

在吃飽飯以后打飽嗝是十分正常的事情。因?yàn)槎亲舆^度脹氣，所以通過打飽嗝能夠把肚子當(dāng)中多余的氣體排出。但是常常打飽嗝，則有可能是因?yàn)槟c道健康出現(xiàn)了問題。那么老是打飽嗝是怎么回事呢？
　　一、老是打飽嗝怎么回事
　　1、喝太多飲料
　　打飽嗝不僅僅是在吃飽飯以后會(huì)出現(xiàn)，在喝過多的飲料之后，也很容易會(huì)把胃部塞滿，同時(shí)也讓腸胃當(dāng)中的消化液減少，讓濃度變低，所以打嗝的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。另外喝充氣飲料，也會(huì)很容易造成打嗝的情況。壓縮氣體會(huì)通過消化系統(tǒng)冒出來，從而導(dǎo)致打嗝出現(xiàn)。
　　2、情緒焦慮
　　一些情緒比較焦慮的患者，身體當(dāng)中對(duì)氧氣的需求度就會(huì)增加，所以身體會(huì)希望獲取到更多的營(yíng)養(yǎng)，就很容易會(huì)出現(xiàn)打嗝的狀況。
　　二、經(jīng)常打嗝怎么辦
　　1、適當(dāng)?shù)匕茨?/strong>
　　患者總是出現(xiàn)打飽嗝的情況，可以通過按摩來進(jìn)行緩解?？梢云醋约旱淖笥沂值氖种?，用力地卡住手指的頂部，在大概一到兩分鐘以后，打嗝的情況可以被抑制。另外在打嗝出現(xiàn)以后，可以用拇指按壓住商穴，感到有酸痛感以后也會(huì)停止打嗝。
　　2、喝水彎腰法
　　經(jīng)常出現(xiàn)打飽嗝的情況，患者可以慢慢地喝幾口溫開水，然后慢慢地進(jìn)行彎腰。因?yàn)槲覆亢碗跫【嚯x是比較近的，所以可以從內(nèi)部來溫暖膈肌。在喝完水以后彎腰，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到一定的按摩作用，緩解膈肌痙攣的情況，從而達(dá)到止嗝的效果。
　　3、深呼吸法
　　在進(jìn)食的時(shí)候打飽嗝，可以暫停進(jìn)食，多進(jìn)行幾次深呼吸。也可以直接屏住呼吸三十秒到四十五秒。患者突然屏住氣息，可以讓氣道當(dāng)中的二氧化碳的濃度干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。