五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

打飽嗝是一種特別常見的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也需要盡快的改善，改善的方法有很多，比如說可以選擇喝溫水的一種方式，另外也應(yīng)該選擇吃一勺糖的方法，除了這些之外驚嚇的方法相對(duì)來說是比較常見的，但是也并不是所有人都可以使用。

打嗝其實(shí)就是一種很正常的生理現(xiàn)象，是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125766.html" target="_blank">肌肉出現(xiàn)了不自主的收縮而引發(fā)的，而在一般的情況下可能也是因?yàn)榭諝獾脑蚨鴮?dǎo)致，那么雖然說這是一種很常見的現(xiàn)象，但是大家也會(huì)覺得其實(shí)感覺到并不是很舒適，所以很想要知道打飽嗝怎么辦呢？
　　一、喝水改善
　　喝幾口溫?zé)岬拈_水，慢慢吞咽，因?yàn)槲缚拷鼨M膈膜，它可以從內(nèi)部加熱橫膈膜。彎腰時(shí)，臟器按摩隔膜，緩解隔膜痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
　　二、用干凈紗布
　　打嗝的時(shí)候，用干凈的紗布敷在舌頭上，然后用手指把它拿出來。此時(shí)，你會(huì)感到腹氣上升，打嗝自然消退。
　　三、吃一勺糖
　　取一勺糖，直接放在咽喉部位，不需要加任何的水，幾分鐘內(nèi)停止打嗝?？谥械奶强赡軙?huì)改變?cè)嫉纳窠?jīng)沖動(dòng)，從而阻止膈肌的間歇性收縮。
　　四、紙袋呼吸法
　　用一個(gè)小塑料袋蓋住你的嘴和鼻子，深呼吸3到5次，反復(fù)吸入呼出的二氧化碳會(huì)增加血液中二氧化碳的濃度，能夠有效達(dá)到緩解打飽嗝的現(xiàn)象。
　　五、深呼吸
　　例如，吃東西時(shí)打嗝可以停止進(jìn)食，深呼吸幾次，并且經(jīng)常在短時(shí)間內(nèi)停止。如果打的比較嚴(yán)重的情況，那么就可以適當(dāng)性的選擇深呼吸的方法，可以有效達(dá)到緩解的作用。
　　六、屏氣法
　　屏住呼吸30到45秒，或者用干凈的筷子放在嘴里，輕輕地刺激上顎的三分之一，打嗝就會(huì)立刻停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项M能誘發(fā)咽反射，使患者突然屏住呼吸，使氣道中二氧化碳濃度升高，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)，但是心肺功能不好的人應(yīng)該小心使用這種方法。
　　七、驚嚇方式
　　如果你不注意拍打背部的打嗝，你可以停止打嗝。因?yàn)榭謶肿鳛橐环N強(qiáng)烈的情感刺激，可以通過皮層傳遞到皮下中心，抑制膈肌痙攣，但是高血壓和心臟病患者應(yīng)該謹(jǐn)慎。