月經(jīng)量少如何調(diào)理
發(fā)布時間：2019-08-2757476次瀏覽
月經(jīng)量少可適當(dāng)服用一些中成藥，比如說烏雞白鳳丸和定坤丹，這些藥物可改善氣血虛引起的月經(jīng)量少。也可注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃豆制品和瘦肉。平時要注意生活規(guī)律，避免精神過度緊張。
女性月經(jīng)量少，一般都暗示了身體較為虛弱，所以出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，一定要及時調(diào)理，不然的話，身體狀態(tài)就會越來越差。如果長時間不調(diào)理月經(jīng)量少的話，就會造成女性臉色蒼白，還會引起頭暈和心悸，身體免疫力也會受到影響。那么月經(jīng)量少如何調(diào)理？
一、月經(jīng)量少如何調(diào)理
1.服用中成藥
月經(jīng)量少和身體體虛有一定的關(guān)系，所以這時候適當(dāng)服用一些中成藥來調(diào)理，比如說烏雞白鳳丸、定坤丹以及坤泰顆粒等等。這些藥物都能夠改善身體氣血虛的癥狀，可以幫助氣血運(yùn)行通暢，適當(dāng)服用一些月經(jīng)量就會恢復(fù)正常。
2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)
身體過度缺乏蛋白質(zhì)也會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，所以平時一定要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白。建議多吃雞蛋和牛奶，也可以多吃豆制品和瘦肉。經(jīng)期要注意營養(yǎng)均衡，避免挑食，這時也要多吃新鮮的果蔬來補(bǔ)充維生素。
3.注意生活規(guī)律
生活不規(guī)律很容易造成月經(jīng)量少，平時必須要保持充足的睡眠時間，也要保持規(guī)律的作息。
4.避免精神過度緊張
女性的精神狀況會影響到月經(jīng)狀態(tài)，因為精神狀況會影響到身體激素的分泌，所以平時要避免精神過度緊張。精神過度緊張月經(jīng)量就會減少，甚至還會停經(jīng)。
二、月經(jīng)量少吃什么好
1.益母草雞蛋
將益母草和雞蛋放在水里面一起煮，然后將湯和雞蛋都一起喝掉，就可以有效緩解月經(jīng)量少癥狀。益母草雞蛋還能夠用來治療有血塊或者是經(jīng)期不準(zhǔn)。
2.山楂荷葉水
將山楂和荷葉放在一起加水煎湯，堅持喝這種水就可以有效改善月經(jīng)量過少的癥狀。但是這種水只適合于那些濕氣較重引起的月經(jīng)量過少。
3.烏骨雞湯
氣血不足的女性很容易貧血，并且月經(jīng)量會很少，平時可以多喝一些烏骨雞湯來補(bǔ)氣血。烏骨雞湯富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。
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反復(fù)流產(chǎn)，患有卵巢疾病等，導(dǎo)致卵巢功能衰退時，月經(jīng)量會減少；內(nèi)分泌紊亂，雌激素分泌不足，也會讓月經(jīng)量減少；反復(fù)刮宮，患有貧血、盆腔炎、附件炎等疾病的時候，也可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
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子宮內(nèi)膜損傷、子宮內(nèi)膜結(jié)核、壓力過大、作息不規(guī)律、藥物、過度節(jié)食、卵巢早衰、經(jīng)期受寒都有可能出現(xiàn)30歲月經(jīng)量少的情況。1、子宮內(nèi)膜損傷：人工流產(chǎn)等一些涉及到女性子宮宮腔的手術(shù)會導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜存在損傷，更有甚者發(fā)生了子宮腔粘連的情況，這會導(dǎo)致月經(jīng)量較少，嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。2、子宮內(nèi)膜結(jié)核會破壞子宮內(nèi)膜形成瘢痕，導(dǎo)致月經(jīng)量較少。3、壓力與作息不規(guī)律：巨大的工作壓力、心理創(chuàng)傷、過度刺激、不規(guī)律的飲食與作息也會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。4、藥物的服用：避孕藥物、精神類藥物、化療類藥物、子宮內(nèi)膜異位癥的治療藥物都會導(dǎo)致月經(jīng)量發(fā)生變化。5、過度節(jié)食：過度減肥，極其嚴(yán)格的節(jié)食會導(dǎo)致月經(jīng)量出現(xiàn)變化。一旦發(fā)生經(jīng)量減少，應(yīng)該立刻停止減肥，加強(qiáng)營養(yǎng)。6、卵巢早衰：卵巢早衰導(dǎo)致體內(nèi)雌孕激素分泌減少，從而不能維持子宮內(nèi)膜的生長，引起月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)的發(fā)生。7、經(jīng)期受寒：經(jīng)期受寒會導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管過分收縮從而影響到月經(jīng)量，導(dǎo)致女性月經(jīng)量偏少。
人流后月經(jīng)量少是怎么回事
人流后月經(jīng)量少是因為宮腔部分粘連或內(nèi)膜部分破壞。宮腔正常生理狀態(tài)下是前后壁接觸合攏，即使在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫時也不會出現(xiàn)粘連，是因為子宮內(nèi)膜基底層完整和功能正常。人流后，可引起子宮內(nèi)膜的基底層受損，功能層形成受阻，從而影響到月經(jīng)，而這些受損的子宮內(nèi)膜也會被粘連帶所取代，子宮內(nèi)膜腺體變得非常稀少或無活性。大部分內(nèi)膜組織缺乏血管而呈瘢痕化，對激素的刺激無反應(yīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量變少。因此，人工流產(chǎn)術(shù)可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的受損、宮腔粘連，影響月經(jīng)，導(dǎo)致不孕等。宮腔完全粘連者可出現(xiàn)閉經(jīng)，閉經(jīng)時間可以很長，且用雌激素、孕激素治療不引起撤退性出血。人流后月經(jīng)量少最好是做一下宮腔鏡檢查明確診斷，如果是輕度粘連，可以用雌孕激素或口服短效避孕藥治療。如果是重度粘連，需行宮腔鏡下電切手術(shù)，術(shù)后輔助物理治療或藥物治療。
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月經(jīng)量少的原因
女性的一生中，月經(jīng)量不是自始至終是一樣的，很多女性可能在卵巢的功能開始下降了以后，出現(xiàn)月經(jīng)量比既往的月經(jīng)量減少，這是一個正常的一個反應(yīng)。實際上月經(jīng)量的正常的范圍是5到50毫升，5毫升的量，就相當(dāng)于一個礦泉水瓶的這個瓶子蓋盛的液體量，在臨床上認(rèn)為，月經(jīng)量大于5毫升，且月經(jīng)規(guī)律性很好，則不存在問題。月經(jīng)量少的原因包括一些器質(zhì)性的病變，包括內(nèi)膜受損、宮腔粘連、結(jié)核內(nèi)膜，以及卵巢的功能衰竭，尤其年輕的女性，如果卵巢功能開始衰竭，可能也有月經(jīng)量少這個表現(xiàn)，所以，還是建議去醫(yī)院去進(jìn)行排查診斷。
月經(jīng)量少吃什么藥好
首先要檢查一下，是什么原因引起的月經(jīng)量少，有沒有內(nèi)分泌功能的異常，如果內(nèi)分泌檢查出來是好的，只是平時月經(jīng)量少。那么這個時候可以在月經(jīng)來的時候，吃益母草，它有活血化瘀的作用，這樣可以增加月經(jīng)的量。如果檢查出來發(fā)現(xiàn)是由于內(nèi)分泌紊亂引起的，那么就要根據(jù)哪一種內(nèi)分泌的原因來進(jìn)行治療。比如說泌乳素高，就要吃溴隱亭來進(jìn)行治療。多囊卵巢綜合癥，就要吃達(dá)英三五來進(jìn)行治療。如果是子宮內(nèi)膜遭到了破壞，這個時候可以吃雌激素和孕激素的藥物，按照月經(jīng)周期來進(jìn)行治療。這樣能夠促使子宮內(nèi)膜的生長，從而使月經(jīng)來的量多一些。平時患者在月經(jīng)來的時候一定要注意，不要吃一些生冷辛辣的東西，因為這樣的一些食物吃了以后會導(dǎo)致月經(jīng)量的減少。
月經(jīng)量少需要吃什么藥
月經(jīng)量少需要吃這些藥：要根據(jù)月經(jīng)少的原因來服藥，比如可以吃一些中成藥，也可以吃促進(jìn)雌激素分泌的藥，如果是在青春期的話，還要吃一些調(diào)經(jīng)的藥，比如烏雞白鳳丸。月經(jīng)量少還可以吃一些滋陰的食物，比如大棗黑木耳。應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，不吃寒涼的食物等。
月經(jīng)量少的原因有哪些
月經(jīng)量少的原因有卵巢功能下降、器質(zhì)性病變。很多女性在卵巢的功能開始下降以后，最早出現(xiàn)癥狀是月經(jīng)量比既往月經(jīng)量減少，是一個正常的反應(yīng)。月經(jīng)比以前少了很多，到底是什么原因？可能確存在有器質(zhì)性的病變，包括內(nèi)膜受損，宮腔粘連、有結(jié)核，內(nèi)膜受損，卵巢的功能衰竭。尤其年輕的女性，沒到40歲的女性，卵巢功能開始衰竭，也有這個表現(xiàn)。
月經(jīng)量少是什么原因
一般情況下月經(jīng)量少的話，首先要根據(jù)月經(jīng)少的時間，是幾個月了還是幾年了，是偶然的一次，還是頻發(fā)的，然后要了解她有沒有過流產(chǎn)史，有沒有過宮腔操作史，如果說是育齡婦女、有流產(chǎn)史的話，那么首先要考慮月經(jīng)少和流產(chǎn)史有沒有關(guān)系，如果有的話，要除外宮腔的粘連。還有一個就是說，如果是沒有流產(chǎn)史，有宮腔操作，比如說子宮粘膜下肌瘤，比如說子宮內(nèi)膜息肉，還有異常子宮出血，經(jīng)過宮腔鏡手術(shù)治療之后的，也要警惕子宮內(nèi)膜的改變以及她月經(jīng)量的改變。第三個就是要注意一下月經(jīng)量少和引產(chǎn)、分娩以及清宮有沒有關(guān)系，甚至還要注意一下，她有沒有做介入治療，從而引起來的，比如說卵巢功能的影響，子宮的影響會引起月經(jīng)量少?？傊夤δ苄缘穆殉补δ艿淖兓?，其次考慮繼發(fā)病變，就是原發(fā)病的治療過程中帶來的一些并發(fā)癥，準(zhǔn)確找到病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。
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女人月經(jīng)量少是常見的一種月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，在日常生活中，很多情況下都會引起女人出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。當(dāng)女性朋友的子宮出現(xiàn)了異常，出現(xiàn)了無排卵性月經(jīng)，就會出現(xiàn)女人月經(jīng)量少的情況。另外，如果女性朋友的內(nèi)分泌，出現(xiàn)了紊亂，也容易出現(xiàn)月經(jīng)量少。
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