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懷孕38周如果出現(xiàn)了規(guī)律的腹痛，伴有排便感，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診，除外臨產(chǎn)的現(xiàn)象。臨產(chǎn)的現(xiàn)象就是規(guī)律的腹痛，有時(shí)候伴有見紅，還有胎頭的下降，如果宮口已經(jīng)開大，頭下降的很明顯，會(huì)有壓迫直腸的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候孕婦會(huì)有排便感，因此需要醫(yī)生或護(hù)士，來(lái)評(píng)估胎兒的情況，先露的下降，還有宮縮的情況。如果胎頭下降了，但是并沒(méi)有宮縮，也沒(méi)有宮口的擴(kuò)張，這個(gè)時(shí)候的腹痛和排便感，可能是糞便對(duì)腸道的刺激，引起的排便反射，這個(gè)時(shí)候就可以上廁所去排便了。當(dāng)然如果腹痛越來(lái)越嚴(yán)重，沒(méi)有規(guī)律的宮縮，還要到醫(yī)院去進(jìn)行就診，做B超了解是否胎盤出現(xiàn)了問(wèn)題，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)了胎盤早剝?？傊绻袐D在孕期特別是孕晚期，出現(xiàn)了腹痛的情況，都應(yīng)該上醫(yī)院去就診，了解原因，評(píng)估情況以后，再進(jìn)一步的處理。

現(xiàn)代人，尤其是現(xiàn)代的年輕人，對(duì)于手機(jī)和平板電腦的依賴，可以說(shuō)到了無(wú)以復(fù)加的程度。門診上經(jīng)常見到有孕媽媽的婆婆或者是媽媽，痛心疾首的來(lái)告狀，說(shuō)孕婦天天都在玩手機(jī)，管也管不住，希望產(chǎn)科大夫能好好勸一勸，勸孕媽媽們不要玩手機(jī)了?？陀^來(lái)講，不讓孕媽媽看手機(jī)也是不太可能的。畢竟現(xiàn)在大家對(duì)于手機(jī)的依賴，不僅僅是娛樂(lè)，很多工作上的事情，也是要到微信群里去溝通和回復(fù)，而且網(wǎng)上購(gòu)物也為我們帶來(lái)了，很多的便捷，所以孕婦看手機(jī)是很難避免的。但是建議所有的孕媽媽，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，因?yàn)樵衅谔幱诿庖吖δ艿拖碌臓顟B(tài)，而且懷孕之后形體的變化，代謝負(fù)擔(dān)的加重，這些都使得孕媽媽處于比較疲勞，相對(duì)抵抗力低下的狀態(tài)。如果這個(gè)時(shí)候還和以前一樣，長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，那么就會(huì)導(dǎo)致孕媽媽得不到有效的休息，這樣機(jī)體就不能夠得到調(diào)整和休養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)因?yàn)檫^(guò)度用眼，而導(dǎo)致視力下降。再加上絕大多數(shù)人看手機(jī)的時(shí)候是長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)錯(cuò)誤的姿勢(shì)不改變，這樣對(duì)于頸椎和腰背部，會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，對(duì)于迫切需要調(diào)試和休養(yǎng)的孕媽媽來(lái)說(shuō)負(fù)擔(dān)就會(huì)更重。所以，孕媽媽在孕期是可以看手機(jī)的，但是一定是要適量，一定是迫不得已的時(shí)候，花最有效的時(shí)間，看最短時(shí)間的手機(jī)。同時(shí)要注意在看手機(jī)的時(shí)候，要調(diào)整自己的姿勢(shì)，盡量減少機(jī)體的疲勞。

DHA建議吞服效果比較好。DHA是一種孕期服用的營(yíng)養(yǎng)品，并不是準(zhǔn)字號(hào)的藥物，因此不是要求必須吃的。如果平時(shí)的飲食正常，妊娠反應(yīng)不嚴(yán)重，可以做到飲食均衡，并且體質(zhì)比較好，那么不吃這種營(yíng)養(yǎng)品也是可以的。當(dāng)然如果飲食不當(dāng)，自己想補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以吃。這種產(chǎn)品要求是吞服的，吞服到胃腸道后再吸收，這樣效果比較好。如果是嚼服的話，那么在口腔里面有可能會(huì)影響藥物的成分，再到達(dá)胃部之后會(huì)影響到吸收的效果，并且嚼服也有可能會(huì)導(dǎo)致惡心反胃。

大部分的胎兒會(huì)在預(yù)產(chǎn)期的前兩周入盆，也就是懷孕38周，也有36/37周就入盆的，還有的產(chǎn)婦到了預(yù)產(chǎn)期也不會(huì)入盆，入盆的比較晚，一直到發(fā)動(dòng)臨產(chǎn)還會(huì)入盆。入盆指的是胎先露進(jìn)入孕婦的骨盆入口，基本固定。胎先露可以入盆，就說(shuō)明孕婦的骨盆各項(xiàng)徑線正常，胎兒也不大，可以入盆的就提示可以順利分娩。如果遲遲不能入盆，那么就有可能是胎位異常，胎兒偏大，或者是骨盆狹窄，提示不能順產(chǎn)。入盆之后孕婦會(huì)有所感覺(jué)，大部分會(huì)感覺(jué)呼吸順暢，飲食也比以前有所好轉(zhuǎn)，但是腹部的下墜感比較明顯，尤其是走路的時(shí)候會(huì)更加嚴(yán)重，是否入盆需要有專業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)生檢查才可以判斷。

在月經(jīng)干凈兩三天取環(huán)，是最佳時(shí)間。如果是為了生育取環(huán)，月經(jīng)是正常的，就選擇在月經(jīng)干凈兩三天取環(huán)。最好排除一下陰道的炎癥。如果有月經(jīng)不調(diào)的，通過(guò)B超檢查，有過(guò)環(huán)移位的話，取環(huán)后，是要注意保護(hù)一下，因?yàn)樗且粋€(gè)陰道操作，雖然它最佳時(shí)機(jī)是在月經(jīng)干凈兩三天又沒(méi)有炎癥，但是要做好預(yù)防處理，取環(huán)后還要注意預(yù)防宮外孕的發(fā)生。取環(huán)當(dāng)天吃復(fù)方短效口服避孕藥，目前來(lái)說(shuō)最好的是叫優(yōu)思樂(lè)的，28天一個(gè)周期，連服三個(gè)月。這個(gè)藥目前來(lái)說(shuō)是最好最安全的。選擇月經(jīng)干凈2-3天，然后吃三個(gè)月的短效口服避孕藥。如果是想懷孕，最好吃短效口服避孕藥，停藥后就能懷孕。