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怎樣預(yù)防齲齒

發(fā)布時(shí)間:2019-08-1952956次瀏覽

合理的飲食可以有效的預(yù)防齲齒出現(xiàn),建議平時(shí)少吃酸甜的食物,多吃一些含粗纖維豐富的食物和含維生素豐富的食物,都可以提高抗齲齒的能力。正確刷牙,堅(jiān)持叩齒也都可以預(yù)防齲齒。

齲齒是一種比較常見的口腔疾病,齲洞深及到牙神經(jīng)時(shí),就會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感,讓人坐臥不寧、寢食難安。這樣的牙齒使用壽命也會(huì)大大的縮短,嚴(yán)重時(shí)不得不拔除,安裝假牙,否則會(huì)影響到人們的咀嚼功能。所以應(yīng)在日常生活中保護(hù)牙齒,防止齲齒出現(xiàn),那么,怎樣預(yù)防齲齒呢?
  一、合理飲食預(yù)防齲齒
  1.少吃酸甜的食物:因?yàn)樗崽鸬氖澄飼?huì)腐蝕牙齒,導(dǎo)致齲齒出現(xiàn),所以平時(shí)盡量減少這一類食物的攝取量,比如檸檬、糖果、糕點(diǎn)等。如果吃了這類食物后,要注意及時(shí)刷牙漱口,保持口腔的衛(wèi)生,減少酸甜物質(zhì)對(duì)牙齒的腐蝕影響。
  2.多吃粗糙性的食物:平時(shí)多吃一些含粗纖維豐富的食物,在咀嚼的過程中也可以清潔牙齒,這樣就可以減少齲齒的發(fā)生,所以平時(shí)可以多吃一些粗糧、芹菜等。
  3.多吃含維生素的食物:如果能為身體補(bǔ)充維生素,可以提高抗齲齒的能力,所以平時(shí)可以多吃一些水果、蔬菜等含維生素豐富的食物,但是吃了甜味水果時(shí)要注意及時(shí)刷牙漱口,保持口腔清潔。
  二、正確刷牙預(yù)防齲齒
  要學(xué)會(huì)正確的刷牙,才可以更好的清除牙齒上的牙菌斑,避免齲齒出現(xiàn)。建議每天早晚用溫水刷牙一次,刷牙的時(shí)候應(yīng)該順著牙豎著刷,刷完里邊再刷外邊,每次刷牙的時(shí)間在三分鐘左右。如果能時(shí)時(shí)注意口腔衛(wèi)生,口腔細(xì)菌減少,齲齒出現(xiàn)的幾率會(huì)大大的降低。
  三、堅(jiān)持叩齒預(yù)防齲齒
  叩齒是一種非常好的牙齒保健方法,堅(jiān)持扣齒,既可以讓血脈暢通,同時(shí)還能很好的保護(hù)牙齒,為了預(yù)防齲齒,建議可以經(jīng)常進(jìn)行叩齒運(yùn)動(dòng)。具體的做法就是口唇微閉,先扣臼齒,再扣門齒,再錯(cuò)牙扣齒,每次都在50下以上,只要能堅(jiān)持,就可以預(yù)防齲齒出現(xiàn),還可以讓牙齒變得更加的堅(jiān)固。

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語音時(shí)長(zhǎng) 02:07

2021-11-05

50028次收聽

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牙齒咬東西酸軟無力是怎么回事
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里面牙齒黑了怎么辦
牙齒黑一般最主要的兩個(gè)原因:齲齒即蟲牙,按照牙體牙髓科的治療,首先要把牙齒里面的感染物質(zhì)去掉,被細(xì)菌腐蝕掉的部分要去掉,類似于清創(chuàng)的過程。另外,外源性的染色,如抽煙、喝茶、喝咖啡,甚至喝中藥,喝中藥素最容易把牙齒染黑,有時(shí)因?yàn)橐运帥]辦法,等停藥再去洗牙,通過噴砂或者拋光的方式,可以把色素的東西去掉。所以,建議患者戒煙。少量喝茶是沒有問題的,不要喝太濃的茶。牙齒黑,首先要找到病因,然后再根據(jù)病因,制定相應(yīng)的治療方式而解決問題。
牙齒里面有蟲子怎么辦
牙齒里面有蟲子也就是臨床上所說的齲齒,病情較輕時(shí)可應(yīng)用藥物消炎止痛;嚴(yán)重時(shí)可選擇根管治療、拔牙治療等。平時(shí)還要注意口腔衛(wèi)生、做到合理飲食等保護(hù)牙齒,防止齲齒病情加重。
齲齒的初期是什么癥狀
我們的飲食習(xí)慣以及我們的口腔衛(wèi)生等情況都會(huì)影響到我們的牙齒,不良的飲食習(xí)慣很容易會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)齲齒的情況,齲齒會(huì)給我們的牙齒造成很大的傷害,但是對(duì)于齲齒初期的癥狀,很多人都不是很了解,齲齒的初期癥狀都有什么呢?
什么是齲齒
齲齒屬于口腔科常見疾病,俗稱蟲牙、蛀牙,主要是細(xì)菌在牙表面附著代謝產(chǎn)酸使牙體硬組織脫礦腐蝕崩解,造成牙體組織的缺損,進(jìn)而影響咀嚼功能和美觀。淺齲無癥狀,齲齒位于牙齒表面的釉質(zhì)內(nèi),只有色澤和粗糙度的改變。所以當(dāng)患者牙齒出現(xiàn)食物嵌塞,酸痛癥狀時(shí),常處于中齲或深齲的階段,需要進(jìn)行有效的牙體修復(fù)治療。如患者未得到有效治療,可引起牙髓炎、根尖周炎劇烈疼痛癥狀,影響其正常的生活。世界衛(wèi)生組織將齲齒列為需要重點(diǎn)防治的三大非傳染性疾病之一。平時(shí)不注意口腔清潔,使得牙齒表面的細(xì)菌分解食物中的糖分,產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,從而導(dǎo)致齲齒。不正確的刷牙方式,吃過多含糖尤其是精制糖的食物都會(huì)導(dǎo)致齲齒的產(chǎn)生。隨著病變的進(jìn)展如不及時(shí)治療,病變持續(xù)發(fā)展,形成齲洞,侵犯神經(jīng),終至牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞是不會(huì)自行愈合的,其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失,需要引起重視。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2020-03-18

65546次收聽

齲齒痛一定是牙髓炎嗎
齲齒痛不一定就是牙髓炎,大多數(shù)齲齒疼痛都是過敏性,或是食物堵塞了齲洞導(dǎo)致的。齲齒疼痛也有可能是由于根尖周炎導(dǎo)致的。牙髓炎是由于感染導(dǎo)致的,分為了淺、中、重度三種,不同的癥狀表現(xiàn)也會(huì)不同。
齲齒間有洞怎么辦
倘若齲齒間有洞,可以將牙洞補(bǔ)上,為了避免這種情況出現(xiàn),就要注意在日常中保護(hù)好自己的牙齒,如果發(fā)現(xiàn)齲洞后,在早期就要注意接受治療,避免情況惡化,補(bǔ)牙的過程也非常簡(jiǎn)單。治療要根據(jù)一定的原則來選擇。
治齲齒需要多長(zhǎng)時(shí)間
齲齒補(bǔ)牙需多長(zhǎng)時(shí)間及多長(zhǎng)時(shí)間完成,此需依據(jù)患者齲齒數(shù)量、部位及齲病病變程度確定,淺齲的補(bǔ)牙過程很簡(jiǎn)單的,只需一次性填充就可以了,而補(bǔ)牙時(shí)間一般大約半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)上下??梢哉f時(shí)間真的不長(zhǎng),效果也是很好的。中深齲治療之后還要觀察10天上下。
牙齒上有斑點(diǎn)怎么治療
牙齒上有斑點(diǎn)困擾通過牙冠或做牙齒貼面進(jìn)行修復(fù),也可借助洗牙、齲齒病變填充等方式治療。一、牙齒發(fā)育異常,牙齒在礦化的過程中,可能局部礦化出現(xiàn)問題,導(dǎo)致牙齒外形或者顏色有異常。這樣的斑點(diǎn),可以通過牙冠或者做牙齒貼面等修復(fù)方法,進(jìn)行有效遮蓋,改善牙齒的外觀;二、外源性的色素。每天進(jìn)食食物,可能會(huì)有些帶有明顯顏色,這些食物可能會(huì)在牙面上停留,造成牙齒上出現(xiàn)斑點(diǎn)。可通過牙周潔治,也就是洗牙,把牙齒表面上的外源性色素進(jìn)行清理,恢復(fù)牙齒正常顏色;三、牙齒出現(xiàn)齲病。齲病是由細(xì)菌分解口腔內(nèi)食物殘?jiān)?,產(chǎn)生酸性物質(zhì),酸腐蝕牙體組織,造成應(yīng)組脫礦,牙齒上也會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。如果發(fā)生齲病,需要清除病變的組織。把發(fā)生有斑點(diǎn)的牙體組織進(jìn)行完善清理,然后通過充填治療把缺損填充上,恢復(fù)牙齒外觀和形態(tài)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2019-12-20

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門牙蛀牙了怎么治療
門牙蛀牙需通過醫(yī)療器械清除這些病變的牙體組織,還有清除已經(jīng)有細(xì)菌附著的病變牙體組織,然后使用充填材料對(duì)牙齒表面缺損進(jìn)行充填,恢復(fù)牙齒的形態(tài)。蛀牙是臨床診斷上的齲齒,也是牙齒周圍有了細(xì)菌的附著,然后細(xì)菌通過分解口腔內(nèi)的一些食物殘?jiān)a(chǎn)生了一些酸性的物質(zhì),腐蝕了牙齒硬組織造成牙齒組織的缺損。充填治療后的牙齒,還需經(jīng)常使用牙線,幫助清潔兩個(gè)牙相接觸的地方,因?yàn)檫@樣的地方往往是牙刷的刷毛比較難以清潔的地方。通過牙線幫助局部清潔,防止食物嵌塞在牙齒之間造成新的齲壞。如果牙齒上有了小的窟窿,要早一點(diǎn)的進(jìn)行治療,要不然齲齒會(huì)逐漸發(fā)展。隨著病程的加重,有可能就侵犯到牙內(nèi)的牙髓組織,就造成牙齒的疼痛,甚至牙齒的松動(dòng)脫落。要在早期對(duì)牙齲齒進(jìn)行治療,通過充填的方法來避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
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2019-12-20

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蟲牙如何治
蟲牙治療要徹底清理牙體組織,清潔牙齒,然后填充材料恢復(fù)牙齒的形態(tài),如果情況嚴(yán)重需要接受根管治療。蟲牙在口腔醫(yī)學(xué)上叫做齲齒,并不是由于寄生蟲造成牙齒上出現(xiàn)了缺損。齲齒是由細(xì)菌引起疾病。咱們進(jìn)食口腔進(jìn)食以后。牙齒表面容易存留食物殘?jiān)?,然后在食物殘?jiān)谋砻婵赡軙?huì)有細(xì)菌的定植,細(xì)菌逐漸分解了這些食物殘?jiān)?,產(chǎn)生的酸性的代謝產(chǎn)物,酸性的代謝產(chǎn)物就會(huì)對(duì)牙體組織這些礦物質(zhì)形成腐蝕。然后造成牙體組織的缺損,也就出現(xiàn)了所說的齲病,老百姓可能簡(jiǎn)單的說就叫蟲牙。如果出現(xiàn)了齲病,就需要通過醫(yī)療器械將這些被酸性物質(zhì)腐蝕的病變的牙體組織,還有已經(jīng)有細(xì)菌定植的牙體組織,進(jìn)行徹底的清理。清理到清潔的牙齒的這個(gè)表面,然后通過充填材料的充填把牙齒的形態(tài)恢復(fù)起來。達(dá)到咀嚼功能的恢復(fù)。如果對(duì)早期的齲病不及時(shí)的進(jìn)行治療,齲洞可能逐漸的增大,逐漸的向牙齒的深部發(fā)展,導(dǎo)致牙齒內(nèi)牙髓出現(xiàn)問題,下就不可能單純的通過充填治療進(jìn)行處理了,可能還要進(jìn)行根管方面治療,然后再把牙體外形給恢復(fù)。所以如果出現(xiàn)了小的齲洞,一定要及時(shí)的,及早的到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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