孕婦血糖高吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-08-1954399次瀏覽
孕婦血糖高時(shí)，可以吃的食物有紫薯、燕麥，可以服用的藥物有阿卡波糖膠囊、鹽酸二甲雙胍片，建議遵醫(yī)囑服用藥物。
一、食物
1.紫薯：屬于高纖維食物，其中含糖量比較低，還可以促進(jìn)人體內(nèi)的葡萄糖分解，有助于孕婦控制血糖。
2.燕麥：其屬于粗纖維食物，也是一種低糖食物，其不僅可以促進(jìn)消化，還可以為孕婦提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此血糖高的孕婦可以適量攝入。
二、藥物
1.阿卡波糖膠囊：該藥物是通過延緩人體對(duì)食物中葡萄糖的降解和吸收，從而降低餐后血糖的升高，有助于控制血糖，孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥物進(jìn)行治療。
2.鹽酸二甲雙胍片：其屬于一種雙胍類降血糖藥，可以減少肝臟葡萄糖的生成量以及腸道對(duì)葡萄糖的吸收，從而有效控制血糖，建議孕婦嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥物，但如果對(duì)該藥物過敏，則應(yīng)避免服用，以免引起過敏反應(yīng)。
如果孕婦的血糖一直未得到控制，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)。
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血糖值16.5mmol/L，這個(gè)應(yīng)該還不是太危險(xiǎn)，但是這也是一個(gè)比較重要的信號(hào)了。因?yàn)檎Ｈ搜强崭故切∮?.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后兩小時(shí)血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上，就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后到了16.5mmol/L，血糖應(yīng)該是相對(duì)比較高了，這個(gè)時(shí)候也可以做進(jìn)一步檢查，看看有沒有其他的相關(guān)的問題，有沒有酮癥酸中毒，有沒有尿里有酮體，這種情況下第一個(gè)要綜合起來，總之這個(gè)值也比較高了，需要盡快的處理。一般情況下還是可以用胰島素把血糖盡快控制下來，如果這個(gè)病人比較胖，一般情況比較好又是餐后的血糖，這種情況下也可以用口服藥物，所以血糖值到了16.5mmol/L是一個(gè)比較重要的信號(hào)，要盡快的處理。
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空腹血糖6.5mmol/L，而餐后兩小時(shí)血糖是正常的，這種情況稱之為空腹血糖受損，嚴(yán)格的熱量控制、增加運(yùn)動(dòng)，像合并肥胖的患者必須減輕體重才可能逆轉(zhuǎn)血糖，餐后兩小時(shí)血糖超過了11.1mmol/L，達(dá)到了糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是無法逆轉(zhuǎn)的。所以空腹血糖6.5mmol/L，是否能夠逆轉(zhuǎn)，第一、要看是否已經(jīng)確診糖尿病，第二、是否能夠采取更加積極，健康的生活方式、嚴(yán)格的生活管理，這才是能否逆轉(zhuǎn)空腹血糖的關(guān)鍵。
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餐后血糖10.5mmol/L高嗎
正常情況下，餐后血糖一般是指餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖，正常值是7.8mmol/L以內(nèi)，一般超過7.8mmol/L就屬于糖耐量異常的范圍，超過11.1mmol/L就屬于糖尿病的范圍，所以餐后血糖10.5mmol/L就高了，屬于糖耐量減低，肯定是不正常的。需要指出，餐后血糖是進(jìn)餐之后，是吃飯之后，還是75g葡萄糖，做葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖，做餐后兩小時(shí)的實(shí)驗(yàn)，正常情況也是7.8mmol/L之內(nèi)，超過7.8mmol/L肯定是不正常的。
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血糖高能喝什么豆?jié){嗎
糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){。豆?jié){就是大豆，主要成分是蛋白、碳水化合物，要把它算在一天的飲食總量里面。豆?jié){作為雜糧或蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是完全可以的，喝多一點(diǎn)也沒什么關(guān)系。但要注意，喝的時(shí)候不要放糖，糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜歡甜可以加一些甜味劑，比如蛋白糖、木糖醇。
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血糖高是內(nèi)分泌失調(diào)嗎
血糖高肯定是一種內(nèi)分泌病，內(nèi)分泌病肯定是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌分泌很多激素，比如有垂體激素、甲狀腺激素等，血糖高激素分泌就紊亂，身體里面能夠降低血糖的只有一種激素，是胰島素，其他激素都是升高血糖的，所以糖尿病人是胰島素分泌減少。減少分為絕對(duì)減少和相對(duì)減少，如果是一型糖尿病人，胰島都破壞了，胰島素的分泌是很少或者已經(jīng)基本上沒有了，就是胰島素缺乏，治療上只能用胰島素補(bǔ)充來降低血糖，但是在二型糖尿病人還有胰島素抵抗，所以確實(shí)高血糖是內(nèi)分泌的失調(diào)。
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血糖高能喝羊湯嗎
血糖高能不能喝羊湯，可以喝羊湯的。但是注意羊湯里面有可能有些油，因?yàn)樘悄虿∪顺擞盟幬镏委熞酝?，飲食控制是一個(gè)基礎(chǔ)。糖尿病人要規(guī)定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。如果羊比較肥、油比較多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一種能量，算成油、脂肪的含量。所以糖尿病人喝點(diǎn)羊湯，這個(gè)是沒有什么問題的。如果多喝一點(diǎn)，可以把上面的油給去掉，喝羊湯的味道，這樣多喝一點(diǎn)沒什么關(guān)系。
血糖高可以吃地瓜嗎
臨床上，血糖高的患者仍然需要定時(shí)適量的碳水化合物，可以適量的進(jìn)食地瓜。碳水化合物為人類的主要供應(yīng)能量的物質(zhì)。糖尿病患者飲食結(jié)構(gòu)中，碳水化合物應(yīng)該占到總熱量的百分之五十到六十左右。碳水化合物為人類的主要供應(yīng)能量物質(zhì)，可以提供給基礎(chǔ)代謝率，協(xié)助蛋白質(zhì)、脂肪相關(guān)能量物質(zhì)的代謝過程。糖尿病患者在碳水化合物的選擇上，要選擇碳水化合物含量低、升糖指數(shù)低的食物。地瓜含有的碳水化合物的量比谷類的食物含量低，對(duì)患者餐后血糖影響小。同時(shí)，地瓜含有膳食纖維，少量的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足患者的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素的需求，同時(shí)可以降低升糖指數(shù)，利于患者餐后血糖的控制。地瓜主要的營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物。血糖高的糖尿病患者進(jìn)食量不宜過多，否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。
八種食物助你降血糖
血糖較高的人群，平時(shí)可以選擇多吃紫菜、洋蔥、裸燕麥、黃鱔、大蒜、黑木耳、魔芋、苦瓜這八種食物，對(duì)降血糖、控制血糖都有明顯效果，也能輔助治療糖尿病。
血糖高能吃洋蔥頭嗎
血糖高可以吃洋蔥頭。糖尿病患者建議進(jìn)食低升糖指數(shù)食物，可減少對(duì)餐后血糖影響，使血糖控制達(dá)標(biāo)，可延緩糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者血糖高時(shí)可吃洋蔥頭，洋蔥頭含碳水化合物少，為低升糖指數(shù)食物，經(jīng)腸道吸收碳水化合物慢，對(duì)餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時(shí)可吃洋蔥頭。洋蔥頭有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含豐富營(yíng)養(yǎng)成分，含豐富前列腺素A，可對(duì)抗兒茶酚胺類物質(zhì)對(duì)血管收縮作用，可舒張血管，減少心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。洋蔥頭含豐富硫化物，有降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，保護(hù)大血管，延緩糖尿病相關(guān)大血管并發(fā)癥發(fā)生。洋蔥頭含豐富類黃酮類物質(zhì)，有抗血小板作用，減少血栓性疾病發(fā)生。洋蔥頭有豐富鋅元素，有抗腫瘤作用，糖尿病患者可吃洋蔥頭。血糖高時(shí)吃洋蔥都對(duì)血糖影響小，糖尿病患者血糖高時(shí)也可吃洋蔥頭。
血糖高怎么降下來
血糖高要想降下來首選還是通過藥物治療，因?yàn)檫@是最直接有效的方式，尤其是對(duì)于糖尿病人而言最為直接的還是通過胰島素治療，除此之外還可以通過控制飲食起到降血糖的目的，再就是可以通過運(yùn)動(dòng)來燃燒掉體內(nèi)多余的糖分和脂肪。
血糖高能吃玉米嗎
玉米有豐富的營(yíng)養(yǎng)，高血糖的人可以適當(dāng)食用。但建議高血糖的人食用老玉米，它有助于控制血糖，預(yù)防高血壓、糖尿病的發(fā)生，而糯玉米和甜玉米含有較多的淀粉，更容易被消化吸收，導(dǎo)致血糖升高，因此，高血糖的人要避免食用。
什么原因引起血糖升高
引起血糖升高的原因，有可能是飲食后正常的血糖數(shù)值上升，這是因?yàn)槿梭w對(duì)于糖分的吸收是最為迅速的，除此之外還有可能是由于降糖藥異常引起的血糖升高，出現(xiàn)異常之后需要立即采取措施控制血糖水平，還有可能是由于不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血糖消耗過低導(dǎo)致的。
飯后血糖正常值是多少
餐后血糖正常值屬于一個(gè)數(shù)據(jù)范圍，具體和吃完飯后的時(shí)間以及個(gè)人的身體狀態(tài)都有著密切的關(guān)系，一般孕婦血糖正常值會(huì)比正常人的高一些。而餐后兩小時(shí)的血糖正常值比餐后一小時(shí)的低一些。如果想要平穩(wěn)體內(nèi)的餐后血糖值，可以通過飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及控制吃飯速度來達(dá)到該目的。
血糖低怎么辦
對(duì)于非糖尿病患者，血糖低于二點(diǎn)八毫摩爾每升為低血糖。對(duì)于糖尿病患者而言，血糖值低于三點(diǎn)九毫摩爾每升即為低血糖?？杀憩F(xiàn)為饑餓感、流汗、焦慮、心悸、震顫等；或者頭昏、乏力、虛弱等；嚴(yán)重低血糖可發(fā)生昏迷，腦梗塞、甚至死亡。糖尿病患者的低血糖經(jīng)過補(bǔ)充葡萄糖等處理后，如果血糖糾正，需要進(jìn)一步了解低血糖的原因，調(diào)整用藥。伴昏迷的患者還可以放松短期內(nèi)血糖控制水平，要注意低血糖誘發(fā)的心腦血管病。實(shí)施糖尿病教育，攜帶糖尿病急救卡，兒童或老年人及其家屬需要進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。非糖尿病患者，糾正血糖后，需要進(jìn)一步檢查低血糖病因，比如有無酒精后低血糖、胰島細(xì)胞瘤、垂體疾病、胰高血糖素分泌減少等。
高血糖如何降下來
降血糖除藥物治療外還需加強(qiáng)飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行監(jiān)測(cè)、進(jìn)行糖尿病健康教育，五個(gè)方面來綜合治療。一、要控制飲食。那么飲食和運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療糖尿病的一個(gè)基礎(chǔ)，也是降血糖的基礎(chǔ)。飲食，根據(jù)患者的身高體重以及活動(dòng)量來計(jì)劃整天的需要量，做到定時(shí)定量，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物以及脂肪一些微量元素和維生素等等，再做一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡。二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能保持每周有3到5次的運(yùn)動(dòng)，或者是餐后運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。那么運(yùn)動(dòng)和飲食是基礎(chǔ)，在基礎(chǔ)之上如果血糖沒有降下來，可以選擇藥物治療。藥物有幾大類，可以根據(jù)患者情況和經(jīng)濟(jì)情況以及引導(dǎo)功能的情況選擇。三、就是要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，根據(jù)血糖的情況來調(diào)整藥物和飲食、運(yùn)動(dòng)，還要進(jìn)行糖尿病的教育，這幾個(gè)方面綜合治療才能使血糖很好的達(dá)到長(zhǎng)期的控制。
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- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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